Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Банана, сурова	200
Млеко, обезмастено, крава	250
Сок од лимон	5
Рафиниран шеќер за шербет	2

Упатство за работа/подготовка:
Млеко од банана

Подготовка на млеко од банана

Излупете голема зрела банана и ставете ја во мешалка заедно со сирупот, лажичка сок од лимон и млекото и измешајте. Доколку немате миксер, секако можете да користите рачен мешалка или магично стапче за мешање.

совет Мешаните млечни пијалоци најдобро се служат во висока чаша. Исто така е убаво да се залепи шарена слама за пиење во пијалокот и да се украси работ со соодветно овошје. Еве, на пример, дебело парче банана што ќе го залепите на работ на чашата.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Млеко од банана

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за млеко од банана
Нутриционистички вредности	единици	за 2 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	280,85	140.43
Калориска вредност	kj	1166,35	583,18
протеини	Г.	10,97	5,49
дебели	Г.	0,66	0,33
Полинезаситени масни киселини	Г.	0,2	0,1
јаглехидрати	Г.	56,17	28.09
Единици за леб	БИДЕ	4,68	2.34
Влакна	Г.	3.6	1.8
вода	Г.	379,6	189,8
холестерол	мг	0	0
натриум	мг	127.05	63,53
калиум	мг	1145,92	572,96
калциум	мг	329.07	164,54
фосфор	мг	294,55	147,28
магнезиум	мг	97,5	48,75
железо	мг	0,86	0,43
Витамин А, ретинол	μg	15-ти	7.5
Витамин Е, токоферол	мг	0,6	0,3
Витамин Б1, тиамин	мг	0,2	0,1
Витамин Б2, рибофлавин	мг	0,6	0,3
Витамин Б3, ниацин	мг	1,66	0,83
Витамин Б6, пиридоксин	мг	0,87	0,43
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	27,15	13.58
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата пијалоци мешавина од млеко

Рецепти од категоријата пијалоци мешавина од млеко Име на рецепт

Матеница од кајсија

Ајран

Милкшејк од банана

Млеко од банана

Милкшејк од јагода

Смути со јагоди и банана

Млеко од јагода

Милкшејк од малина

Млеко од малина

Мед млеко

Милкшејк од карамел

Милкшејк од бадеми

Манго ласи

Милкшејк од мока

Милкшејк нугат

Млеко од ореви

Матеница од морско леќа

Милкшејк од морско млеко

Млеко од чоколадна орев

Милкшејк од чоколадо и ореви

Чоколаден милкшејк

Милкшејк од ванила

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---