Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Јаболко, неизлупено, сурово	700
Путер, полумасно млеко	50
Јајце, цело јајце, пилешко	50
Квасец, пекар-	40
Брашно, пченица, тип 405	200
Брашно, пченица, тип 550	250
Млеко, млеко со долг век на траење, 1,50% маснотии, крава	200
Кварк, 20% маснотии т.е. Тр.	100
Суво грозје	50
Брашно од цело зрно, пченица, тип 1700	200
шеќер	60
Цимет во прав	1
јаболка	50

Упатство за работа/подготовка:
Јаболко се распаѓа торта

Подготовка на торта од трошка од јаболка

Тестото од квасец

Измешајте го квасецот со млако млеко и лажичка шеќер. Во сад ставете 200 грама пченица и 200 грама брашно од цело зрно, направете бунар во средината и истурете го квасното млеко во неа. Прашина малку брашно над неа и оставете да нарасне покриено 15 минути.

Измешајте го пред-тестото со кваркот и преостанатиот шеќер со куката за тесто до мазно, еластично тесто. Покријте и оставете да се крева на топло место околу еден час додека не се зголеми двојно.

Тестото развлечете го на плех обложен со хартија за печење и измијте со сос од јаболка. Излупете ги јаболките и исечете ги на клинови, раширете ги на тестото. Посипете со суво грозје и цимет.

Посипувањата

Измешајте го полумасниот путер со 4 лажици шеќер додека не се запени, промешајте го јајцето и постепено мешајте во 250 гр брашно од типот 550 и 50 ml вода по лажица. Се шири стружелот врз колачот и се пече во загреана рерна на 200 ° C од 30 до 35 минути.

совет Наместо јаболка, можете да користите и вишни или сливи.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Јаболко се распаѓа торта

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот за торта од јаболка
Нутриционистички вредности	единици	за 12 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	3434,7	286,22
Калориска вредност	kj	14415,37	1201,28
протеини	Г.	110,5	9.21
дебели	Г.	47,62	3,97
Полинезаситени масни киселини	Г.	7.27	0,61
јаглехидрати	Г.	637,97	53,16
Единици за леб	БИДЕ	53,16	4,43
Влакна	Г.	59.04	4,92
вода	Г.	1072,44	89,37
холестерол	мг	295 година	24.58
натриум	мг	304,28	25,36
калиум	мг	3437,83	286,49
калциум	мг	643,79	53,65
фосфор	мг	1958.32 година	163.19
магнезиум	мг	409.06	34.09
железо	мг	23	1,92
Витамин А, ретинол	μg	432,86	07/36
Витамин Е, токоферол	мг	05/11	0,92
Витамин Б1, тиамин	мг	2.44	0,2
Витамин Б2, рибофлавин	мг	2,61	0,22
Витамин Б3, ниацин	мг	22.08	1,84
Витамин Б6, пиридоксин	мг	2.84	0,24
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	94,22	7,85
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата диети

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---