Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)

Путер, слатка павлака-	30-ти
пченкарни снегулки	80
Јајце, цело јајце, пилешко	120
Пармезан, 37% маснотии т.е. Тр.	10
сол	1
Црн пипер	1
Пилешко, гради без кожа	400
Бадеми	20-ти

Упатство за работа/подготовка:
Пченкарни снегулки и грутки од пилешко бадем

Подготовка на грутки од бадем од корнфлекс со кора од снегулки од пченка

1. Изматете две јајца во сад и зачинете со сол и црн пипер. Рачно уништете ги корнфлексите и ставете ги во чинија заедно со изрендан пармезан и околу 2 лажици. Снегулки од бадем и добро измешајте. Исплакнете ги филетите од пилешки гради, извадете ги сите тетиви и исечете ги по ширина во ленти со ширина од околу 4 см. Израмнете ги пилешките ленти малку со рака, ова подоцна ќе ги свари побрзо.

2. Прво свртете ги лентите од пилешки гради во јајце, па превртете ги двете страни во мешавината од пченкарни снегулки и бадеми. Тие треба да бидат рамномерно покриени на сите места.

3. Се топи путерот во тава на средна температура и пржете ги филетите од пилешки гради од двете страни околу 3-4 минути додека не поруменат. Топлината може малку да се намали за да не изгорат.

совет Пченкарни снегулки се многу разноврсни. Можете да ги користите како лебници како леб за риба или живина. Тие им даваат на садовите крцкава, вкусна кора.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Пченкарни снегулки и грутки од пилешко бадем

Збир на калории и хранливи материи на сите состојки за рецептот Корнфлејкс-бадем-пилешко-Наг
Нутриционистички вредности	единици	за 4 порции	по порција
Калориска вредност	kcal	1210.3	302,58
Калориска вредност	kj	5396,9	1349.23
протеини	Г.	113.09	28.27
дебели	Г.	60,38	15.1
Полинезаситени масни киселини	Г.	6,66	1,67
јаглехидрати	Г.	65	16.25
Единици за леб	БИДЕ	5,42	1,35
Влакна	Г.	6.24	1.56
вода	Г.	102,67	25,67
холестерол	мг	794 година	198.5
натриум	мг	1172.7	293,18
калиум	мг	1777.3	444,33
калциум	мг	299,3	74,83
фосфор	мг	1275.4	318,85
магнезиум	мг	144,5	36,13
железо	мг	8.95	2.24
Витамин А, ретинол	μg	585,24	146.31
Витамин Е, токоферол	мг	8.31	2.08
Витамин Б1, тиамин	мг	0,44	0,11
Витамин Б2, рибофлавин	мг	1.12	0,28
Витамин Б3, ниацин	мг	47,28	11,82
Витамин Б6, пиридоксин	мг	1,98	0,5
Витамин Ц, аскорбинска киселина	мг	0	0
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна. Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата живина

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• отпечаток
• ·
• Заштита на податоци
• ·
• Одрекување на одговорност

---