Рецепти сок од сирова храна од готвач
Пијалок од цвекло
Свеж, малку сладок сок од суров зеленчук со прекрасна длабока црвена боја, рецепт за соковник

Зелен ладилник
свежо исцеден сок, суров зеленчук, освежувачки
Јаболко - моркови сурова храна
Јаболко - сурова храна од корен, тоа е она што го велиме во Бремен
Анасон - јаболко - суров зеленчук
Измијте ја и исчистете ја сијалицата од анасон. Зачувајте ја тревата од анасон. Исечете го анасон во тенки ленти. Излупете ги и исчистете ги јаболките и исечете ги на ситни парчиња. Намачкајте со сок од лимон веднаш по сечењето. Од киселото млеко ун
Сурова кремаста торта
За основата: Во процесор за храна, мелете ги лешниците (претходно не натопени) и осудениот кокос (идеално со нож С). Потоа постепено додавајте ги урмите, па добро измешајте со солта додека не се формира податлива маса
Моркови - суров зеленчук
Решетки моркови и јаболка, се мешаат со сок од лимон. Измешајте ги преостанатите состојки во друг сад и зачинете по вкус. Преклопете ги сецканите ореви (лешниците исто така делуваат) и оставете ги да отстојат 40 минути. Мојот постар син е
Моркови - суров зеленчук
Подготовка: Излупете ги морковите и јаболкото и изрендајте сè. Измешајте ги маслото, сокот од лимон и медот и прелијте ги со смесата од моркови и јаболка.
Јаболко - целер - банани - суров зеленчук
Направете маринада со крем, сок од лимон и шеќер. Исчистете ги целерот и јаболката и изрендајте ситни целер и груби јаболка во маринадата користејќи машина за сечкање на рачниот миксер или процесорот за храна. Исечете ги бананите и г.