Рецепти вовед во Дукан
Текст на вовед во рецептите Дукан
17.05.2018 Рецепти Дукан вовед
Колекција координирана од Константин Думитру
Уредник: Олин Власи Уредник: Ц.Думитру Техничко уредување: АРТ (РЕАТИВ Колектор на корица: Ирина БогданДепресија: АРТ (РЕАЛИВ)
Опис на ClP на Националната библиотека на Романија ДУКАН, Пјер
Рецепти на Дукан: ПРОТАЛ план во 350 рецепти на Пјер Дукан; трговија: Ланина Маринеску. - Пајт
ISBN 978973470822-2I. Маринеску, латина (тр.) 613.2
RE1 "E 'f E l EDUKAN., Reg imu l meuin 350 рецептиФранцуски превод од
17.05.2018 Рецепти Дукан вовед
Кога му го испратив ракописот на мојот уредник Г '; Не знаев како да одам, разбрав дека го дадов последниот допир на работата на овулацијата, што се понудив прво на себе, а потоа на своите пациенти
Во иднина на моите идни читатели, мојот метод на борба против вишокот килограми, моделиран во текот на три или десет години секојдневно вежбање. Моето влегување во областа на исхраната започна со иновација што во тоа време пристапи кон бесот на моите колеги, иницијатори
tncrancenaji iaparatori на хипокалоричниот режим, на мерење храна
и од мали количини. Инаугурирав режим на протеини во исхраната.
зема? Можев да бидам многу обесхрабрен, ако е ефикасност, едноставност
совршената адаптација на овој режим, според психолошкиот профил на прекумерна тежина, немаше да го теши на ова патување
ину ќе ме држеше врзан за товарот на мојот брод среде невремето .
Јас сум генијална, виткана природа
Овие ги користев на полето што го познавам
Јас најдобро вежбам, односот на човекот со неговата тежина, со текот на времето, зачнав
и тогаш го усовршив овој режим преку секојдневен контакт со моите пациенти, во непрестајно движење напред и назад, од кое ги задржав само оние што се подобрија, на краток и среден рок.
и толеранција на добиените резултати.
17.05.2018 Рецепти Дукан вовед
Така беа поставени темелите на методот што стана мој денес
и чие ехо, 'обем, исто така
Симпатиите на моите читатели му даваат значење на мојот живот. Без оглед на надежите,
И моите амбиции да го запишам, во урна - можев да замислам да достигнам толку неверојатно широка публика, така што заслужува да се види.
.земји далеку како Кореја, Тајланд или Бугарија.
Ширењето на оваа работа и должи многу на заедницата
Апсолутно ништо публицитет,
чудно, таа се продаде, поминувајќи од раката на Инмана, од форум на форум
и, за кратко време, од лекар до лекар.
Дојдов до заклучок дека содржи елемент што ме надмина, среќен елемент
кои припаѓаат на опасноста што, надвор од дејството на нутриционистички вкус, l13. да ја пренесе презентацијата како терапевт, со сета емпатија, енергија
Со неговиот изглед, добив многу голем број опишувачи, докази за резултати, писма за сочувство
и други со конструктивни предлози. Меѓу последните, ме замолија да се загреам, додавам на мојот метод додаток за вежбање
И нов корпус на рецепти, Оваа книга е напишана за да ја исполни оваа втора желба
во оваа книга, посветена на рецептите поврзани со методот
И од нејзините препораки, имав корист од инвентивноста
Имам учество на сите оние кои, во режимот, ја удвоија мојата генијалност за уредување рецепти. Во овој труд не можев да ги најдам сите оние кои направија прилагодувања на овие први рецепти, но секогаш кога можев да ги направам, го задржав името дадено од последната реклама.
јас Петуру ca режим/меу 5. „1 станете ваш 7Pentn1cei кои дури и не го знаат планот
дознајте] дека мојот метод се базира целосно на две големи семејства со храна:
Овие две категории за мене претставуваат природен шок од храната и човечката исхрана. Како резултат, сакам да го докажам тоа
Тие се лулка за храна на нашите видови, која се појави пред околу 50 000 години.
Појавата на еден вид е долга работа на реципрочна адаптација помеѓу оној што ќе се роди од претходните видови.
очекувано траење на животот: 0 состанок Внесете пронајден генетски код Пребарување и готова околина 5a-1primeasca.
Не може да се замисли еден вид да се затвори во географски простор што не му го носи токму она што му треба. Ако има момент во нашата историја во кој нашиот дигестивен систем
И, достапната храна беше совршено наместена, тоа е нашиот изглед на родителот.
И овој факт, со исклучок на еден детал, е целосно во центарот на мојата настојба да барам обележја во областа на човековото учење, каде што желбата да се прилагодиме на сопственото детство и на нашиот статус на сештојади, без оглед на условите за живот.
Па не, има повеќе хумана храна, пофундаментална од другите,
И тоа не е идеолошки пристап кон враќање кон златното доба во минатото, туку прагматизам што ја препознава наклонетоста на нивната природна природа и наша.
Потеклото на видот, човекот, поради неговата конструкција
igusturiJorsale inst inct ive, е направен за лов
, ловот на копнената игра
и водни. Especiallyената беше особено пребирлива, главно од растенија.
Доаѓајќи од таквата првична матрица, оваа храна од многу рана возраст добила основачки статус, оној на најспецифичната, похуманата, поблагородна храна.
јас маиконти istente, да биде во исто време
и најпогодни за човекот, и натаму
17.05.2018 Рецепти Дукан вовед
. .8 Пјер Дуканплан нутриционистички, c a t
и тоа, бесконечно интересно за тежината, товарот и емоционалното управување
Повеќе од 50.000 години, оваа храна постојано се развива со луѓето, со што се зајакнуваат меѓусебните врски.
Очигледно е дека човечкото суштество повеќе не е тоа што беше, но не е веќе ловец
и колекционер, ди седентарен, како култивиран
ги подигна, дека ги постави темелите на некои цивилизации, тоа
Тој ја презеде контролата врз околината од која извлекува точно што сака, вклучително и храна, дизајнирана повеќе како предмети на задоволство отколку како хранливи фактори.
Со тоа, тој создава нова диета, во спротивна позиција од онаа за која е создаден. Му се дава со волшебност, паѓа заводлив, богат, буен изглед. сетилно, задоволство, афективно
иерното, но 0allrnentatie што го натера да tngrase, Или, вашиот проблем денес е да tnceta sav
и да изгубиме тежина.Во нашата сегашна диета, во последните 50 години, станаа очигледни две звучни хранливи состојки.
Во составот на храна која долго време се сметаше за ретка
идеј луксуз По дефиниција, храната со висока содржина на маснотии или шеќер која изобилува на полиците во супермаркетите се произведува исклучително наградувачки, што не постоеше кога телото
И нашиот мозок се роди, никој не јадеше маснотии, животните беа слаби. Никој не јаде слатко, бидејќи сахароза не постои. Дури ниту кралот на сонцето, во луксузот на најслушаните за Версај, не пробал друг сладок производ освен мед.
Мојот предлог не е да се бориме за штедливиот човек од ларана, да се врати во пештерите, туку да разбереме дека слабеењето со прилагодување на храната не е агресија за потребата да се стори тоа во текот на слабеењето.
Со цел мојата диета да стане ваша, знам дека повеќето од нивните нутриционисти го величаат придонесот на
анидоноаза, житарки за појадок, идеј за глик
igrasimlbune Во храната
И убеден сум во придобивките од ова отворање, но не и во фазата на слабеење. Триесет и неколку години рамо до рамо борба со моите пациенти ме убедија дека овој тип на балансирана исхрана е тотално несоодветен за пристапот кон слабеење. Обидете се да стапнете на хибридот
И оптималниот дел од хранливите материи не е познат во психологијата
и проблемот со луѓе со прекумерна тежина и дебели.
Периодот на губење на тежината е период на војна, кој, за вистински да се добие, мора да доведе до траен мир.Сепак, не може да се замисли битка без напор.
и без логика. Ако дебелите луѓе беа во можност да изгубат тежина со јадење малку од сè, на избалансиран начин, тие повеќе нема да бидат дебели.Однесувањето на човекот во исхраната не може да се разбере само според законите на термодинамиката. Енергичното објаснување на вишокот килограми - се здебелуваме затоа што јадеме премногу
и ние се движиме премалку - вистина е, давајќи само објаснување како функционираат работите, не
Ако вие, читателите, сте се здебелиле - доволно да ве вознемирувам - тоа е затоа што имате друга цел освен да ве хранат, без да ве познавам, можам да ве уверам, во вашиот друг ум, што ќе направи да ви се заблагодарам
нема да знаете со сигурност што сте потрошиле за да се хранат, додатокот што сте го ставиле во уста за да ве задоволи
И оваа потреба за задоволство, што е доволно силна да се наметне