Форум за артроза и исхрана
Здраво Siivia64,
Лигата за ревматизам нека ви ја испрати брошурата за исхрана. Таму дури ќе најдете вкусни јадења за готвење потоа.
Како прво, треба да се каже дека демонстративно не постои диета за ревматизам. Треба да јадете добро. Добрите масти со омега 6 киселини се важни. Во спротивно, можете да тестирате на што реагирате. За да го направите ова, треба да водите дневник за храна и да ги наведете состојките. Ако се сомневате во оваа храна, повторно обидете се и почекајте ја реакцијата. Тоа е макотрпен потфат, но многу корисен. Јас реагирам з. B. на пушеле. Иако можам да толерирам нормално свинско месо и колбаси (во мали количини).
На форумот под „Исхрана и ревматизам“ ќе најдете дополнителни предлози за исхраната. Но, не се лудувај за тоа. И, генерално, треба да земате додатоци во исхраната само по консултација со вашиот лекар.
Здраво,
Јас го користам калкулаторот за пуринска лига во гихт: http://www.gichtliga.de/purinrechner/.
Можеби е малку време, но се навикнувате на напорот. Покрај тоа, по некое време сами ќе знаете од што треба целосно или делумно да ги држите рацете подалеку.
Здраво Лилјан67,
извинете за доцниот одговор. Но, прво мојот сопруг е сериозно болен, а потоа и мајка ми.
Во право сте, нема повеќе табели што може да се најдат на ревидираните страници на DEG. Ако ве интересираат вредностите на пуринот и урината, можете да ги најдете во литературата за гихт. Се надевам дека ова ќе ви помогне дополнително.
Поздрав од Нели130
[цитат = "nelli130"]
Хауди Силвија64,
секогаш треба да се јаде разновидна и урамнотежена исхрана во сите ситуации. Секој од нас има своја биологија и треба да обрнете внимание (евентуално водете дневник за исхраната) на тоа што реагирате со зголемена болка.
Можете да избегнете болка со алкална и не-кисела храна. Вредностите на пурин и урична киселина се карактеристични тука. На пример: секое 100 мг јајце, путер или јогурт содржи 0 од обете. Турција има 50,4 пурини и 120 урична киселина. Месото од соја е во црвениот опсег со 154 пурини и 370 мг урична киселина. Но, путерот е една од киселите намирници.
На почетокот ги извадив моите маси од германското друштво за исхрана (ДГЕ). Најновата состојба на развој секогаш може да се прочита таму. Ако треба да купите книга, обрнете внимание на препораката на DGE, тогаш не можете да погрешите.
Ти посакувам многу среќа и среќа
Нели130
Здраво Нели 130. Каде најдовте таква табела за храна со пурин и ниска урична киселина во ДГЕ? Само го барав и не најдов ништо.
Г-ѓа Мартина Шнајдер е една од експертите.
Некој би сакал да ги постави своите прашања од нив тука во стручниот форум
добие одговор!
Мислам дека треба да си учесник на форумот
Задржи се тука.
Здраво на сите и ви благодарам што зборувавте.
Во личните совети за исхрана, секако има смисла да се решат одредени прашања на насочен и индивидуален начин. Еве во форумот ја познавам само ситуацијата на оние што бараат совет многу површно, затоа мислам дека е правилно да одговорам што е можно поопсежно. Затоа сум среќен ако можам да ти помогнам на Нели со мојот одговор.
Dipl.oec.troph. Мартина Шнајдер
Здраво Лили,
Го знам тоа. Јас исто така не напишав дека нешто не е во ред. Напротив, среќен сум што прочитав од експерт за исхрана дека месото и колбасот играат само подредена улога. Само сакав да укажам на Мартина дека сликите на пациентот не мора да бидат толку детално објаснети. Како што пишувате сами, станува збор за исхраната и се надевам дека ќе се појават уште многу прашања.
Ве имам забележано и порано затоа што главно коментирате одговори. Дали сте доктор или медицинска сестра? Без навреда.
Поздрав Еделтрау
Почитуван Еделтрау,
ова е стручен форум за исхрана
Оттука, и благодарам на г-ѓа Шнајдер (како експерт) за оваа обемна изјава!
Да знаеш дека можеш е подобро отколку да веруваш дека мораш.
Здраво Мартина,
вашата претпоставка за витамин Д е точна. Сепак, сосема е доволно ако сте надвор 30 минути секој ден. Треба да бидете претпазливи само во мрачна зима, кога нема сонце долго време како во минатото. Дури и облачно небо е доволно за природна апсорпција на витамин Д преку нашата кожа.
За време на триесет години остеоартритис, имав само претпоследен недостаток на витамин Д и треба да го снабдам вештачки. Патем, мојот ревматолог утврди дека мојата вредност е под моето ниво. И посетителите на солариум не треба да стравуваат од недостаток. Оние кои не сакаат да земаат лекови можат да ги наполнат своите вредности тука во зима.
Инаку, видов дека не сте биле толку долго. Барем претпоставував дека кој и да е во форумот на Реума-Лига, порачал и прочитал релевантни брошури. Значи, не мора да навлегувате во болеста подетално како што правите. Таму ќе ги најдете сите важни точки од дијагнозата до терапијата и нутриционистичките карактеристики. На крајот на краиштата, ние сме лаипи луѓе и можеме да ги пренесуваме само нашите искуства. Образованието е резервирано за лекарите и добрите момци тука совесно си ја вршат својата работа.
Со почит
Edeltraud