Рецепти за готвачи со малку маснотии со треска
Треска со сос од кари спанаќ
Треска во масло од магдонос
Излупете го лукот и исечете го на тенки парчиња. Измијте магдонос, тресете го сувиот и ситно исецкајте. Измешајте лук, сецкан магдонос, маслиново масло, сол и црн пипер. Се шири половина од смесата од магдонос во сад за печење. Риба fi
Задушен треска на домати
без маснотии, лесен летен оброк, без глутен
Треска со кора од спанаќ и моцарела на сос од домати
Загрејте ја рерната на 180 ° С. Ставете ги доматите во тенџере и загрејте ги. Зачинете со сол, бибер, шеќер и билки по вкус. Потоа ставете ја целата работа во сад за печење. Измијте го треска, исушете го, сол, стр
Треска во доматен крем
(исто така наречен треска на Балтичко Море)
Треска во сос од лук
Рибата измијте ја, кисела и посолете ја и ставете ја во подмачкан сад за печење. За сосот, ситно исецкајте го лукот и кромидот и пропржете го во маслиново масло. Излупете ги и исецкајте ги коцките на доматите, а во кромидот додадете магдонос и оригано
Брокула - тави за треска
Исечете ја рибата на мали парчиња и маринирајте ја во сок од лимон. Ситно исецкајте го кромидот и црвената пиперка, исечкајте го магдоносот. Варете ориз во солена вода. Пржете ја рибата во загреано маслиново масло, зачинете со сол, бибер, извадете ја повторно и загрејте ја. Па во градник
Треска во сос од копра
Измијте ги филетите од треска, исушете ги, посипете со сок од лимон и посипете со малку сол и црн пипер. Загрејте го белото вино или зеленчукот во вок. Во меѓувреме, исчистете ја блитвата, исечете ги сите груби вени на листовите рамно
Треска со каперси
Доколку е потребно, одмрзнете ја рибата и покријте ја со 1 лажица маслиново масло и варете ја околу 9 минути. Потоа загревајте се на чинија. Истурете сок од половина лимон во врелата тава. Додадете каперси и магдонос и варете приближно 1 мин
Печен треска на лисја од спанаќ
Одмрзнете го замрзнатиот спанаќ во тенџере на мала температура со малку вода (во спротивно ќе изгори), па истурете го во малку подмачкан сад за печење. Ставете го треска на врвот на спанаќот и измијте го со црвеното песто. Доматите и моцарелата
Треска со цвекло
Измијте ги и излупете ги компирите и варете ги во солена вода околу 20 минути. Во меѓувреме, исечете ги клубени од цвекло во парчиња дебели 1/2 см, а потоа во ленти, излупете го кромидот и исто така исечете ги на ленти. Загрејте 1 лажица масло во тенџере
Треска на зеленчук од тиквички и краставици
Треска во сос од домати
Исечете тиквички, исечете ја рибата. Донесете ги доматите да зовријат во тенџере и додадете парчиња тиквички. Оставете го да зоврие малку и потоа додадете ја исечканата риба. Оставете да се крчка околу 10 минути, а во меѓувреме сварете ги тестенините.
Треска со пиперки, домати и зеленчук
Исчистете ги пиперките и исечете ги на ленти. Загрејте го маслиновото масло, промешајте ги пиперките и кромидот три минути на средна температура, додадете лук, кратко соте. Додадете домати, бело вино и зачини и дек
Треска на корен зеленчук со компир од бујон
Исечете го компирот на парчиња, ставете го во тава путер, фрлете кратко со морско оревче и малку сол, прелијте ги со густин од месо и варете го. Исечете го коренскиот зеленчук на еднакви коцки и додадете домати, рузмарин, мајчина душица и масло
Треска со анасон
Исечете го анасон во ленти. Бланширајте ги и оставете ги да исцедат. Преполовете ги филетите од риба. Растопете половина од путерот во тавата и пржете го анасон во него околу 3 минути и потоа извадете го. Ставете го остатокот од путерот во тавата