РЕЦЕПТИ ЗА губење на тежината
Неколку диети - вежби - совети за губење на тежината
Текст на рецепти за губење на тежината
Погледнете ги коментарите. Додадено од: Ефект: Препорака: Основна храна: Времетраење:
Погледнете ги коментарите. Додадено од:
Додадете коментар Адријана Чаушеску Диета со пирамидата во Аткинс За првата фаза на диетата Аткинс, која трае две недели, се добиваат депозити на албумин од риба, пилешко и говедско месо. Дозволени се само 20 g јаглени хидрати на ден. Тоа значи, на пример, околу 3 чаши салата и една
Погледнете ги коментарите. Додадено од: Ефект: Препорака: Основна храна: Времетраење:
Додадете коментар Протеинска диета Може да јадете: варено месо, диетален јогурт, слатко сирење и јајца. Изгубени се околу 5 килограми.
телесната тежина Пијте вода и вежбајте многу протеини 1 ден
Други информации: Може да пиете зелен чај.
Погледнете ги коментарите. Додадено од: Ефект: Препорака: Основна храна: Времетраење: Други информации:
Додадете коментар ANA MARIA TOMA слабеење Пијте вода и многу спортски протеини 14 дена Диета со малку јаглени хидрати Оваа диета е многу популарна. Таа се заснова на идејата дека нашето тело не може правилно да ја согорува целата храна богата со јаглени хидрати. Оваа диета се базира на протеини, главно во форма на посно месо и грав. Додека некои експерти специјално ја поддржуваат оваа диета, треба да се напомене дека оваа диета има малку калциум и железо, па доколку планирате да следите ваква диета, не заборавајте да надоместите со некои додатоци на витамини и минерали.
Б) Диети со зеленчук: Додадено од: Друга диета со компири Половина килограм компири (дневна исхрана) се мие добро и се варат (се лупат) или се печат во рерна, зачинети со сок од лимон, се додава а
Ефект: Препорака: Основна храна: Времетраење:
детоксикација Пијте вода и многу спортови Компири 0 дена
не премногу маслиново масло или сончогледово масло, сецкан адеј и лук по вкус. Компирот може да се пасира, со што се подготвува пире во кое додавате парче путер. Оваа диета може да се следи 15 дена без да му наштети на вашето здравје на кој било начин. Преку ова телото прима