Рецепти за каша за бебиња Различни идеи за каша од ручек до каша од житни култури - здраво родители

Веднаш штом вашето бебе е старо помеѓу четири и шест месеци, можете да ги пробате првите рецепти за храна за бебиња. Овде ќе ги најдете најдобрите идеи - ќе видите дека готвењето храна за бебиња е навистина лесно.

Во овој напис:

Воведете комплементарна храна

Рецепти за храна за бебиња: Од 4 месеци

Вашето бебе има четири месеци и веќе е заинтересирано за храна освен градите на мама? Тогаш веројатно е подготвена за почетен почеток на хранење.

Првата каша е вистинско искуство за вашето бебе. Но, откако вашето бебе се храни исклучиво со млеко во текот на првите неколку месеци, важно е да го навикнете на дополнителната храна многу бавно. Ова е причината зошто промената следи фиксен план за комплементарна храна најрано од 5-тиот месец од животот, кој е испробан и тестиран многу години во исхраната на доенчињата и затоа е општо признаен кај педијатрите.

За да бидете навистина сигурни со што го храните, можете да подготвите своја храна со едноставни рецепти за храна за бебиња. Кои рецепти за храна за бебиња се погодни за која фаза и како да ги подготвите, можете да дознаете овде. Составивме план со вистински идеи за рецепти за вас!

Ручек за кашичка Чекор 1 - Рецепти за каша за бебиња со зеленчук

Во првата недела од воведувањето во комплементарна храна, ручекот го заменувате со каша од зеленчук. На почетокот, пашканатот, морковот или тиквата се погодни за готвење храна за бебиња. За почеток, треба да користите само еден вид зеленчук истовремено.

Потребните количини варираат во зависност од навиките на јадење на бебето и информациите дадени подолу се само упатство. Кашата треба да има малку течна конзистентност.

Состојки:

Подгответе пире од зеленчук:

Темелно измијте го, излупете го и исчистете го зеленчукот.
Потоа го исечете и го ставате во тенџере.
Истурете вода во тенџерето додека зеленчукот не се покрие рамно.
Со затворен капак, целата работа ќе крчка додека зеленчукот не омекне.
Оставате малку да се олади, а потоа исчистете ги парчињата зеленчук заедно со водата и маслото.

Зеленчук каша за воведување во дополнителна храна

Совет за бебешка каша од тиква

Тиквите Хокаидо исто така може да се готват со вклучена кожа. Меѓутоа, ако сакате да готвите бебешка каша од тиква, подобро е да ја отстраните кожата. Бидејќи ова е понекогаш досадно, можете да го користите овој трик: Исечете ја тиквата на половина и ставете ја на плех за печење со исечените површини свртени надолу. Ставете ја во рерна на околу 100 ° C додека месото од тиква не омекне и може да се отстрани од лушпата со лажица. Алтернативно, тиквата може да се подели на клинови и да се излупи со лушпа.

Ручек каша чекор 2: Рецепти за каша за бебиња со компири и зеленчук

Ако вашето дете добро ги толерирало првите рецепти за бебешка каша со зеленчук, следува каша од зеленчук-компир во втората недела. Пашкана, моркови или тиква се исто така идеални за ова, кои сега се надополнети со компири. Така можете да готвите храна за бебиња.

Состојки:

Подгответе каша од зеленчук и компир:

Прво ги миете, чистите и лупите компирите и зеленчукот.
Исечете ги и двете на мали парчиња и ставете ги во тенџере.
Само покријте го со вода и оставете го да зоврие.
Оставете го да се крчка на тивок оган додека не омекнат зеленчукот и компирот.
Потоа исецкајте сè (вклучително и вода) со рачниот мешалка - домашната храна за бебиња е подготвена!

Ручек за кашичка Чекор 3: Рецепти за каша за бебиња со зеленчук и месо

Кога ќе заврши уште една недела со каша од зеленчук и компир, сега има друга состојка во бебешката каша - месо или риба. На шест месеци, резервите на хранливи материи кои беа создадени при раѓање полека истекуваат. Сега на вашето бебе му треба најмногу железо, кое е содржано во месото. Затоа, отсега, треба да готвите рецепти за храна за бебиња со месо два до три пати неделно. Зеленчукот треба да го изберете врз основа на претходната диета на детето.

Состојки:

100 гр зеленчук (на пр. Моркови, пашканат, тиква или колераби)
50 гр компири
30 гр посно месо (на пример, мисирка или пилешки гради, мелено говедско месо, телешко или говедско филе, јагнешко месо)
1 лажица масло од репка
3 лажици овошен сок (100 проценти сок не од концентрат, најдобра круша или јаболко)
60 мл вода

Подгответе каша од зеленчук-компир-месо:

Измијте и исечете месо, зеленчук и компири.
Ставете ги состојките во тенџере и додадете ја водата.
Нека се готви на тивок оган 15 минути.
По ладењето, додадете сок и масло.
Тогаш е време за пире.

Малку навестување: Можете исто така да го оставите сокот во каша и наместо тоа да исцесите малку овошје. Кашата е идеален десерт за најмалите.

Ручек каша со месо - основен рецепт

Можни варијации на рецепти за храна за бебиња со зеленчук

За рецептите за каша за бебиња, за каша од зеленчук, секако можете да пробате комбинации од анасон, репка и карфиол или кеlраби, грашок, домати и пиперки како додаток на зеленчукот погоре. Ве молиме, проверете дали доматите и пиперките содржат многу природна киселина и затоа тешко се варат. Тие не треба да се воведуваат до околу првиот роденден за да не ви го оптоваруваат стомакот на вашиот сладок заб непотребно. Со цел да избегнете алергии или правилно да ја идентификувате причината за можни алергии, треба свесно да воведете нова храна со одреден временски интервал (околу 4 недели)!

Патем, префрлувањето на каша може да предизвика и запек кај бебето. Колку повеќе оброци за доење се заменуваат со каша, толку повеќе треба да бидете внимателни да му дадете на вашето бебе вода или незасладени чаеви покрај мајчиното млеко.

Вечерна каша: рецепти за бебешка каша со млеко и житни култури

Од 6-ти месец па натаму, може да го нахраните вашето дете со каша навечер. Каша од млечно зрно се воведува како втор оброк по каша со зеленчук напладне. Ова полека ќе го навикне вашето дете на полномасно млеко. Бидејќи кравјото млеко носи голем ризик од алергии, подобро е прво да се користат 200 мл пред-млеко за овој рецепт за вечерната каша, потоа 100 мл полномасно млеко измешано со 100 мл вода и потоа 200 мл полномасно млеко со 3,5 проценти маснотии. Најдобро е да набудувате како вашето дете го толерира млекото и соодветно да го прилагодите рецептот за храна за бебиња.