Рецепти за нискокалорична салата од туна на готвачот
Салата од туна
Нискокалорично и срдечно - зачинето, погодно како намаз, натопи или гарнир
Овошна салата од туна на Аника
ww погоден (сите заедно само 5,5 поени)
Едноставна салата од туна
Исечете го кромидот. Исцедете ја туната и пченката. Измешајте сè заедно и зачинете по вкус. Свежата багета оди добро со неа. Лесен и брз оброк.
Брза печурка - салата од туна од Иле
вкусна, лесна и соодветна салата за WW
Брза салата од туна
Исцедете ја туната добро. Се меша со другите состојки. Вкус зачинет. Најдобро одговара со свежа багета.
Салата од туна
Дукан фаза 1 погодна
Салата од туна со зеленчук
Ниско хидрати, малку маснотии
Салата од туна со грав
Измешајте го сокот од лимон со маслиново масло во салата за салата и зачинете. Додадете грав и парчиња кромид во преливот. Додадете туна и внимателно измешајте сè со лисјата од зелена салата. Варијанти: Наместо гигантски бел грав
Салата од туна со папаја
Исечете половина од топчињата папаја на парчиња. Другата половина ставете ја во сад со масло, оцет, сок од лимон, мед и малку сол и пире во прелив со рачен блендер. Шеќер грашок и грашок во зовриена солена вода околу 3 минути
Тава од туна или салата од туна со зеленчук
Излупете моркови, исечете ги на парчиња и варете околу 5 минути додека не омекнат. Непосредно пред крајот, додадете грашок. Ситно исецкајте го и пржете го кромидот. Додадете туна и кратко пржете. Засечете ги доматите и зеленчукот во Pfa
Салата од туна за диетали
Салата од туна со сирење, краставица, домат и бугарска пиперка
Лесна салата од туна à la Dani
Ставете ја туната со густинот во сад и исечкајте ја. Исечете го кромидот и лукот и додадете ги. Измијте го босилекот, исечете ги на мали парчиња и додајте на него. Исцедете го сребрениот кромид и додадете ги во садот, ситно сецкан.
Салата од туна со зеленчук
многу состојки со мала густина на хранливи материи
Салата од туна
Вечерна салата, SIS и WW соодветни
Салата од туна
Салата од туна со пиперки и крес
Преполовете ги пиперките по должина, јадрото и измијте ги и исечете ги на мали коцки. Измијте ги, преполовете ги и обојте ги доматите и исечете ја пулпата на мали коцки. Излупете го кромидот, исечете го на половина по должина и исечете го на тенки ленти