Рецепти за нутриционистички документи Рецепти за јадење леб од палео

Рецепти за хранливи документи Палео леб

Проверете го рецептот за вкусно јадење од лосос и брокула.

Состојки:

200 гр бадеми или лешници
200 гр (375 мл) семки од тиква
Ленено семе од 75 g (100 ml)
75 гр (125 мл) семе од сусам
110 гр (175 мл) семки од сончоглед
50 гр пекани или ореви
1 лажица семе од анасон, мелени
2 лажички сол
6 јајца
75 мл маслиново масло или кокосово масло, стопено
½ лажичка бел вински оцет

Кликнете за мој вкусен и мек празничен леб со малку јаглени хидрати: празничен леб со малку јаглени хидрати

Инструкции:

1) Загрејте ја рерната на 150 ° C (300 ° F). Измешајте ги сувите состојки во голема чинија.
2) Скршете ги јајцата. Додадете масло и оцет. Измешајте добро.

3) Ставете го тестото во нелеплив или подмачкан сад за леб, приближно 5 х 10 инчи (12 x 24 см). Печете еден час. Исклучете го греењето и оставете го лебот целосно да се излади со вратата на рерната подотворена.

---