Рецепти за овошен компот од сангвинум
Божиќните зачини или свежо овошје одат добро со крем од ванила, јогурт, кварк или овес преку ноќ. Како и со вкусниот овес преку ноќ со печени јаболка, исто така можете да одвоите малку време и претходно да го испарите овошјето. Ова исто така ослободува фруктоза и го прави послатко, па затоа тешко дека треба да помогнете со еритритол. Топлите јадења се исто така особено сварливи и нежни за стомакот и имаат особено добар вкус кај зимските зачини.
Во овој рецепт се користат јаболка и грозје, но компот од овошје може лесно да се подготви и со сливи, бобинки или круши.
Состојки за 2 порции (забележете дневни количини)
4 јаболка
100 гр грозје (без семе)
вода
Еритритол (ве молиме разговарајте за ова со терапевтот Сангвинум и користете го умерено)
опционално: зачини како цимет, кардамон или ванила
подготовка
- овошје да се мие, Јаболка кора, отстранете ја јадрото и коцките, грозје се сече на половина.
- Исечете овошје во тенџере даде, доколку е потребно внимателно Еритритол слатка или Зачини додадете и загревајте.
- вода додадете и намалете го компотот.
- Можете да го сварите овошјето накратко за да ја задржите неговата форма и да залак, или да го оставите да се готви во кашеста конзистентност. Ако водата врие премногу брзо, можете да додадете уште малку за да не изгори ништо.
Дали сте заинтересирани за лекот за метаболизам во Сангвинум и дали сакате да добиете необврзувачки совет? Мислите ли ...? Најдете овде Ваш личен придружник за слабеење.