Рецепти за промена на тело пржена цикорија - рецепти за промена на тело
По празниците, повеќето луѓе сакаат еден со еден диета започнете и телесната тежина брзо. Сепак, многу малку луѓе сакаат да сторат без вкусно јадење.
Пржена цикорија е одличен гарнитури со месо или риба. Тоа е многу едноставен рецепт, но изгледа одлично заедно со убав бифтек или филе од риба.
Како да подготвите пржена цикорија:
Прво ги отстрануваме надворешните лисја и ја миеме цикоријата.
Ајде сега четвртина или осма цикорија. Во тава загреваме 2 лажици маслиново масло и преполовено чешне лук. Ако сакате поинтензивен вкус на лук, можете да го притиснете и лукот.
Штом маслиновото масло се загрее во нашата тава, можеме да ја пржиме цикоријата. Ова трае околу 7-10 минути.
Конечно, ја бришеме целата работа со малку оцет (приближно 3 - 5 лажици во зависност од вкусот). Не заборавајте сол и бибер и нашата печена цикорија е подготвена за сервирање.
Можете да најдете многу одлични рецепти за слабеење на нашата почетна страница. Сите рецепти се погодни за 10 недели промена на телото "Јас те правам секси", како и за повеќето диети со малку хидрати.
Дали исто така имате одличен рецепт што недостасува во нашата колекција рецепти? Потоа, испратете ни го рецептот: До образецот за рецепт
Интересни врски за BodyChange:
ДВД на BodyChange на Амазон: ДВД на 10 недели BodyChange®
„Јас те правам секси книга за готвење“ на Амазон: Најдобри рецепти
Официјална страница за промена на тело: Слабејте сега со тренерот Детлеф Сост