Рецепти за семе на готвач

Пудинг од семе од чиа со банана

Пудинг од семе од чиа со овошје

Здрав почеток на денот

Палачинки со банани и семе од чиа

Прво измешајте ги чиа семето со 250 мл млеко и оставете ги да киснат во фрижидер околу 20 минути. Во меѓувреме, смачкајте ги бананите и измешајте го брашното со шеќер, прашок за пециво, сол, цимет и ванила. Шеќерот исто така може да се испушти

Палачинки со семе од чиа

едноставно без брашно

Крцкави колачиња за напојување со семки од тиква и чиа

Бисквитите за појадок ви даваат моќ, малку модифицирани и вегански

Вегански леб од леќата без глутен со ореви и семиња

Во зависност од производителот, 'започнете' го сувиот квасец со малку топла вода и шеќер или агава сируп. Измешајте го брашното и другите состојки со квасец за да формирате тесто. Ставете ја смесата на топло место околу 30 минути, на пример, во рерна на 30 степени

Спел леб со семиња

Измешајте ги сите состојки заедно и потоа ставете ги во подготвена тава за леб (не е потребно да го оставите тестото да се крева на топло место - може да се користи веднаш). Сега ставете го лебот во топла рерна околу 60 - 70 минути

Пудинг од бадемово млеко со семе од чиа и папаја

Рафинирајте бадемово млеко со цимет и бурбон ванила. Додадете семе од чиа и оставете го да се впие во млекото цела ноќ или неколку часа. Промешајте за да избегнете грутки. Излупете ја папајата, извадете ги семињата, посипете со сок од лимон и

Топки од сирова храна од семе-орев-банана

Скршете ја бананата со вилушка и измешајте ја со семето чиа. Мелење на лешници, бадеми, семки од коноп и семе од лен (го правам ова со електричен рачен блендер) и додадете во смесата од семе од банана и чиа. Суво грозје ситно исечете /

Леб со семе од чиа

Колачиња од хеwда со семиња, ореви и чоколадо

можна е лесна, веганска подготовка

Палачинки со чиа семе и сос од јаболка

палачинки богати со протеини и полнење

Jamем од семе од чиа

Пире од бобинки. Додадете семе од чиа и мед и измешајте ги. Во зависност од вкусот и видот на овошјето, додадете малку сок од лимон за малку кисела нота. Ставете го џемот во тегла или контејнер. Наполнете ја чашата само 3/4 полни, т.е.

Кварк ролни со семе од чиа

Воздушни ролни со многу протеини и крцкави семе од чиа

Чиа семе „пудинг“

Измешајте ги чиа семето со млеко и какао во прав и оставете да се издува додека смесата не добие конзистентност како пудинг.

Енергетска лента за ориз од семе на чиа

напојување и полнење

Liогурт и овошни мусли со чиа семе

вегетаријанска и здрава

Мини колачи со малку јаглени хидрати со чиа семе и бобинки

Одделете ги јајцата и победете ги белките додека не станат тврди. Загрејте ја рерната на 200 степени. Измешајте ги протеинските прав, прашокот за пециво и млекото во сад. Додадете ги жолчките и внимателно преклопете ја белката. Додадете стевија по потреба

Срдечен слад од слад направен од кисело тесто со разни семиња и зрна

Кршете го квасецот, измешајте со млака вода и сол и оставете да одмори околу 1 час. Потоа додадете кисело тесто, слад, брашно и семиња и измесете сè во мазно, податливо тесто. Оставете да одмори уште 15 минути. Потоа работи во леб