Рецепти за слабеење План за телесна тежина во Кембриџ
Урамнотежената исхрана е клучот за долгорочно слабеење. Со диетата 1: 1 од Планот за тежина на Кембриџ, ве чека голем избор на здрави и разновидни оброци. Дали барате и идеи за нискокалорични рецепти? Дали сакате да пробате нешто ново во кулинарски термини? Тука ќе најдете инспирација за здрава кујна!
Рафинирани ракчиња гуакамоле
Овие обвивки обезбедуваат разновидност на плочата: наместо класичното, ја наполнувате вашата обвивка со софистицирана комбинација на ракчиња и гвакамоле. Свежа салата обезбедува крцкава компонента.
Крцкава салата од авокадо киноа
Нашата салата од авокадо киноа го носи летото во вашата кујна. Семето на калинка обезбедува посебен удар на свежина.
Лазања од пилешко и печурки
Нашата лазања од пилешко и печурки е одличен избор за која било цел. Варијациите го прават вистински сеопфатен за вегетаријанците и на многу нивоа.
Бургер од грав од путер од спанаќ
Овој вегетаријански плескавица не само што е вкусен, туку нуди и многу разновидност. Лесно е да се подготви од ниво 3 и во широк спектар на варијации.
Каша со компот од боровинка и јогурт
Брз и лесен за подготовка, овој компот од каша од боровинка е слатка опција за секој оброк во денот. За да обезбедите разновидност, веднаш ќе добиете понатамошни варијации на ова вкусно јадење.
Лосос со кора од лиснато тесто спанаќ
Ова е вкусен начин да уживате во лосос: тестото Фило (познато од арапската кујна) е многу поздраво и помалку калорично од традиционалното лиснато тесто. Aумбир и малку копра му даваат зачинета сладост на филот.
Кромид од тиквички и кромид од балсамик на кревет со леќа
Ова вкусно јадење со пржен зеленчук и леќа е богато со растителни влакна и ќе ги задоволи болките во гладот. Одличен е за вегетаријанци и за слабеење на CWP од ниво 2 - добар апетит!
Пилешки гради полнети со сирење Бурсин во крем сос
Доживејте ново искуство со вкус исполнувајќи пилешки гради со сирење Бурсин и послужувајќи ги во крем сос од праз и печурки со компири. Да го испробате овој рецепт дефинитивно вреди!
Кари спанаќ, домат и наут
Овој кари е нежно ароматизиран, но сепак благ. Ако ви се допаѓа малку потопло, само додадете свеж пипер чипер на коцки или малку исушени, исечени чили пиперки.