Рецепти за замор - Што да јадете за рак
состојки
- 80 гр кромид
- 8 гр лук
- 60 гр масло од репка
- 200 гр црвена леќа
- 200 гр вода
- 200 гр кокосово млеко
- 4 гр сок од лимон
- Сол, бибер, коријандер, црвен пипер
состојки
- 150 гр путер мек
- 150 грама шеќер
- 1 пакет ванилин шеќер (околу 9 g)
- 3 јајца (прибл. 150 гр)
- 225 грама брашно
- 1/2 пакет прашок за пециво (≙ прибл. 8 g)
- 75 гр протеински прав
- 100 мл млеко 3,5%
- 4-6 јаболка (≙ прибл. 600-900 g)
Streusel:
- 200 гр брашно
- 180 гр путер
- 180 гр шеќер
- 100 гр кокос осушен
- Цимет по вкус
состојки
- 60 гр брашно од цело зрно
- 120 гр јајце
- 80 ml крем 30% маснотии
- 20 ml масло од репка
- 80 гр двојно крем сирење
- 160 мл мед
- 80 гр пире од банана
состојки
- 200 гр брашно
- 2 1/2 лажички прашок за пециво ≙ прибл. 20 гр
- 1/2 лажичка сода бикарбона ≙ прибл. 3 гр
- 50 гр протеински прав
- 1 јајце ≙ приближно 58 гр
- 125 гр шеќер
- 1 пакетче ванилин шеќер x приближно 10 гр
- 80 ml масло од репка
- 300 гр матеница
- 100 гр боровинки (боровинки) свежи или замрзнати
состојки
Тесто од трошка:
- 200 гр путер
- 150 гр брашно од цело зрно
- 100 гр мелени бадеми
- 1 нотка цимет
Овошна маса:
- 700 гр замрзнати боровинки
- 50 гр бело шеќер
- 10 гр ванилин шеќер
- 600 гр сладолед од ванила
- сол
- 1 нотка цимет
состојки
- 75 гр малини
- 75 гр боровинки
- 75 мл вода
- 75 ml пиење храна овошје малина
- 3 лажици мед од цвет ≙ прибл. 60 гр
- 125 гр кварк со малку маснотии
- 2 лажици снегулки од овес, нежни ≙ приближно 20 гр
состојки
- 200 гр јајца ≙ приближно 232 гр
- 15 гр шеќер од трска
- 5 гр црно чоколадо
- 50 гр путер
- 90 гр брашно
- 40 гр протеински прав
- 160 гр ореви ситно мелени
- 150 гр масти од глазура или кавертира на база на какао
состојки
- 250 гр брашно
- 1 прашок за пециво MSP
- 50 гр протеински прав
- 60 шеќер
- 125 гр ладен путер во мали парчиња
- 1 нотка сол
- 1 јајце ≙ приближно 50 гр
Покривање:
- 1 кг слоевито сирење
- 5 јајца, одделени ≙ приближно 250 гр
- 200 гр шеќер
- 1 пакет ≙ околу 10 гр ванилин шеќер
- 200 мл шлаг
- 250 мл полномасно млеко 3,5% маснотии
- 50 гр протеински прав
- 20 гр брашно од ванила или прав од крем
состојки
- 15 гр брашно од цело зрно
- 30 гр јајце
- 20 гр крем 30% маснотии
- 5 ml масло од репка
- 20 гр двојно крем сирење
- 60 гр лосос
- Копра, сол, бибер
состојки
- 176 гр орео бисквити
- 45 гр двојно крем сирење
- 200 гр бело чоколадо
состојки
- 1,5 лажици путер ≙ околу 15 гр
- 200 ml храна за пиење Видете го врвот
- 1 јајце ≙ околу 50 гр
- 125 гр брашно тип 405
- 1,5 лажиче прашок за пециво ≙ 5 гр
- 25 гр ванилин шеќер
- Масло за тавата
- Газирана минерална вода
состојки
- 15 гр путер
- 15 гр пушен лосос
- 20 гр двојно крем сирење
- 15 гр крема
- 25 гр пумпаникел
- Магдонос, власец
состојки
- 200 гр брашно
- 2 ½ лажички прашок за пециво ≙ приближно 7,5 гр
- Sp лажиче сода бикарбона ≙ приближно 1,5 гр
- 50 гр протеински прав
- 1 јајце ≙ приближно 50 гр
- 125 гр шеќер
- 1 пакетче ванилин шеќер ≙ околу 10 гр
- 80 ml масло од репка
- 300 мл матеница
- 100 гр чоколадни снегулки (темно или полномасно млеко)
состојки
- 1 конзерва туна ≙ приближно 150 гр масло
- 1 домат ≙ приближно 100 гр
- 1 млад кромид ≙ приближно 20 гр
- 6 корнишони/кисели краставички ≙ приближно 50 гр
- 60 гр рендана Гауда 45% маснотии т.е. Тр.
- 2 лажици мајонез ≙ приближно 40 гр
- 8 парчиња тост од цели зрна ≙ приближно 280 гр
- 20 ml масло од репка
Билтен
Поддржете не!
Така што ние без оглед на индустријата дејствувајте и бидете во можност да ви обезбедиме научно звучна содржина, итно ни треба вашата донација. Секој придонес е важен!
Одрекување: Забележете дека советите не се замена за личен совет од нутриционист одобрен од државата. Многу од нашите препораки се засноваат на искуството од секојдневната клиничка пракса, бидејќи индивидуалните препораки ретко се проверувани во научни студии. Бидејќи секоја личност е индивидуална, треба да тестирате што ве носи и кои совети се корисни за вас во вашата ситуација.
Исто така, треба да го информирате вашиот медицински тим за вашите интервенции.