Рецептот за хиперпротеински бисквити, со гранола и дехидрирани огрозд
Добар начин да се започне утрото е со подготвен појадок претходната вечер. За ова предлагаме хиперпротеински бисквити со гранола и огрозд. Изработени се исклучително лесни, но толку вкусни што ќе завршат многу брзо. Состојките на MyProtein во бисквитите сочинуваат висока содржина на влакна и протеини, што ги прави обилен појадок, особено ако се сервира во комбинација со чаша кефир или грчки јогурт.
состојки
50 гр дехидрирани огрозд,
100 гр путер од бадем MyProtein,
70 гр MyProtein путер од кокос,
30 ml вода или слатко обезмастено млеко,
Начин на подготовка
Бадемовиот путер се меша, во почетокот, со брашно од интегрално брашно, сè додека не се вклопи кога ќе добијат песочна текстура, а потоа додадете ги јајцето и засладувачот и продолжете со месење.
Тајната на нежноста на овие бисквити е путер од бадем MyProtein, природен и вкусен извор на здрави протеини, јаглехидрати и масти. Покрај тоа, мастите во овој путер се корисни за правилно функционирање на срцето и можат да спречат кардиоваскуларни заболувања. Овој производ треба да биде вклучен во исхраната на активните луѓе поради големиот внес на протеини, што го прави идеална состојка за обилни појадоци.
Покрај тоа, путерот од бадем од MyProtein е 100% направен од пржени бадеми во нивната природна лушпа, пред да се меле, а крајниот производ нема додадени други состојки.
Следниот чекор е да додадете огрозд и гранола.
Гранолата со протеини од MyProtein се разликува од сличните производи во супермаркетот, поради високата содржина на протеини. Вкусниот вкус ја прави идеална алтернатива за срдечни појадувања богати со растителни влакна, но со помала содржина на јаглени хидрати.
- Растопете го путерот од кокос на тивок оган (ако е зацврстен), потоа додадете го во тестото и продолжете да го месите. Ако добиената текстура е премногу сува, додадете вода или млеко додека не добиете тесто лесно да се обликува.
- Земете еднакви парчиња тесто, кои се обликуваат во дланки во форма на топчиња, кои потоа се израмнуваат и се ставаат во плехот на хартија за печење. Во зависност од вашите желби, бисквитите може да се стават во прав со цимет во прав или парчиња гранола.
Ова ќе му даде на десертот дополнителен вкус на чоколадо, пекани и карамела и ќе му даде крцкава текстура.
Бисквитите се оставаат во рерна 15-20 минути, на температура од 170 степени.