Редуктил, три; на телесната тежина - Форум на Рено Романија

Членови на групата
Објави: 775
Приклучи се: 9 јули 08
Од: Букурешт

Поздрав Дали некој пробал РЕДУКТИЛ? Јас навистина не знам кој да побара совет како таков.
Идејата е дека треба да ослабам ... Растем 1,80 и 100 кг. Јас не јадам многу во текот на денот и навистина сум гладен навечер. Еве го главниот оброк што го јадам околу 23 часот. Сакам нешто да ми го намали апетитот. било што . Имав слушнато за Редуктил, но дури и фармацевтите не знаат „што да јадат“. Можеби некој знае.
Напоменувам дека се занимавав со пливање, теретана, возење велосипед, но сега, всушност, времето не ми дозволува да вежбам. барем немам апетит!
благодарам
Воздигнувања. Морав да објавувам во Кафулето. Извини
Барам еден од модераторите да ја испрати темата каде што припаѓа.

Овој пост е изменет од алексумф: 2 март 2009 година, 14:23 часот

Членови на групата
Објави: 155
Приклучи се: 8 февруари 09
Од: Букурешт

дури и да немам автомобил повеќе, не бегај:))))))))))

Членови на групата
Објави: 161
Приклучи се: 11 јули 07
Од: постојана

Членови на групата
Објави: 2.132
Приклучи се: 5 јануари 07
Од: Од: Од:

Членови на групата
Објави: 775
Приклучи се: 9 јули 08
Од: Букурешт

Прикажување на убодите на бесот

Група: Модератори
Објави: 5.413
Приклучи се: 28.05 06

Со оглед на вашата возраст, и фактот дека имате само 20-30 кг повеќе, мислам дека не вреди да се пијат секакви апчиња.

Опцијата со нутриционистот ми се чини најдобра.

Членови на групата
Објави: 2.265
Приклучи се: 4 мај 05
Од зад грб

обидете се и одвојте време за движење. нека ги ебат апчињата. зафатениот распоред што разбирам дека го имате, во комбинација со малку храна и апчиња за слабеење брзо ќе ве кренат на нозе.
секое движење што ве поти е добро: стомак, флексија на коленото, аеробик, танц, симулирање борба со невидлив противник. и така натаму и овие можете да ги правите дома, не мора да одите во теретана или парк. ако немате време за малку движење дома, тогаш е време. гледате дека некои починаа од премногу работа.

пакувања со проширени колачи од ориз (или пченица) може да се најдат во продавниците. имаат вкус на пената. кога сте гладни ставете 2-3 колачи тогаш испијте ја оваа вода и готово. оние отекуваат во стомакот и ви го намалуваат апетитот.

Членови на групата
Објави: 548
Приклучи се: 26.09.07
Од: Букурешт

Членови на групата
Објави: 2.132
Приклучи се: 5 јануари 07
Од: Од: Од:

Членови на групата
Објави: 6.697
Приклучи се: 21 јуни 06
Од: Букурешт

Членови на групата
Објави: 775
Приклучи се: 9 јули 08
Од: Букурешт

Членови на групата
Објави: 2.132
Приклучи се: 5 јануари 07
Од: Од: Од:

Членови на групата
Објави: 775
Приклучи се: 9 јули 08
Од: Букурешт

Членови на групата
Објави: 386
Се придружи: 25 август 05

Членови на групата
Објави: 1.924
Приклучи се: 17 декември 06
Од: РО

Членови на групата
Објави: 6.886
Приклучи се: 16 декември 04
Од: Букурешт

Членови на групата
Објави: 1.434
Приклучи се: 16 јуни 07
Од: Букурешт- Романија

110 кг до 196

големи и горди

Членови на групата
Објави: 1.559
Приклучи се: 22.05 06
Од: Букурешт

Ако не сте депресивни, не можете да изгубите 24 кг за 2 месеци како што претрпев). Од 104 до 80 кг.
Јадете малку и често, но здраво, избегнувајте шеќер/слатки. пробајте фитнес дома на душек 20-30 минути на ден. купи јаже за скокање.

Овој пост е изменет од Муцуначе: 5 март 2009 година, 15:59 часот

Членови на групата
Објави: 1.335
Приклучи се: 31 јули 07
Од: Отопени

Само што почнав да слабеам. Од 10 февруари до денес изгубив од 125 кг на 116 кг. Јадам месо само во недела, овошје до 14 часот, консумирам млечни производи и сирења, салати и маслиново масло, не јадам слатки или шеќер и без леб или тестенини. Пијте 1,5 литри вода при будење и одете во теретана 4 пати неделно.
Мојата оптимална тежина е 104-106 кг.
Не земај редуктил, опасно е, не вреди, земам само Е и Ц.

Овој пост е изменет од cristianxxl: 10 март 2009 година, 20:08 часот

Приложена сликичка (и)
106kg.jpg (Големина: 105,31k) Број на преземања: 2468

Членови на групата
Објави: 488
Приклучи се: 13 јануари 09
Од: Сучеава

Членови на групата
Објави: 1.335
Приклучи се: 31 јули 07
Од: Отопени

Членови на групата
Објави: 45
Приклучи се: 1 јануари 08
Од: На Земјата

Членови на групата
Објави: 0
Приклучи се: 21 мај 09

Членови на групата
Објави: 2.254
Приклучи се: 12 ноември 04
Од: Ct

обидете се и одвојте време за движење. нека ги ебат апчињата. напорниот распоред што разбирам дека го имате, во комбинација со малку храна и таблети за диета брзо ќе ве кренат на нозе.
секое движење што ве поти е добро: стомак,СЕКС(многу) генофлексии, аеробик, танц, симулирање борба со невидлив противник. и така натаму и овие можете да ги правите дома, не мора да одите во теретана или парк. ако немате време и за малку движење дома, тогаш е најпа. гледате дека некои починаа од премногу работа.

Мислам дека зависи од телото, имам 1,96,85 кг, јадам наутро, на ручек и навечер (и помеѓу оброците), пијам многу вода и не правам теретана од минатиот ноември, кога останувам дома чаеви (околу 2 л/ден) со многу лимон и мед. Друг фактор е стресот, стресот може да предизвика многу реакции во телото, некои слабеат, други добиваат тежина (мојот случај) бидејќи сум на сесија имав стомак

Членови на групата
Објави: 1.158
Приклучи се: 25.08.07
Од: округот Романица

Членови на групата
Објави: 1.335
Приклучи се: 31 јули 07
Од: Отопени

Talkе разговараме подоцна, особено откако ќе престанете да го земате или порано, кога ќе се појават несоница, нарушувања на менструалниот циклус и проблеми со крвниот притисок, можни аритмии.

Членови на групата
Објави: 1.158
Приклучи се: 25.08.07
Од: округот Романица

Членови на групата
Објави: 0
Приклучи се: 21 мај 09

Група: Забрането
Објави: 1.064
Приклучи се: 20 февруари 06
Од: Букурешт

Како е ? Многу, малку ?

Имам медицински велосипед во куќата и некои тегови/тегови или како и да се викаат, но мрзеливоста е голема дама и мојот стомак постојано расте. За слабеење, сопругата зема „Супер Слим“ неколку дена. сè уште апчиња, но не и Редуктил. Јас не сум се заебан дечко или што? Сега да ги видиме последиците што третманот започна пред помалку од една недела.

На крајот ќе пораснам во теретана. Ако се занимавам со „спорт“ сам, како што минува главата. можно е да се направи глупаво. Дефинитивно ми треба ментор/инструктор. Што велиш Кристијан? Дали сум во право или не ?

Овој пост е изменет од Фламинго: 24 мај 2009 година, 08:02 часот

Членови на групата
Објави: 549
Приклучи се: 26 октомври 06
Од: Pa scaun

Парите ги прават среќни оние кои не заслужуваат друга среќа. (Г. Гесброн)