Рефлексологијата ја „ослабува“ дебелината
Како акупунктурата, рефлексологијата ја докажува својата ефикасност во случај на дебелина, само ако, паралелно, следиме урамнотежена исхрана. „Улогата на рефлексолошките сесии е енергетски да го балансираат телото, да предизвикаат мирен сон, да го отстранат запекот, но особено да го олеснат прифаќањето диети и детоксикација, со предизвикување состојба на ментална благосостојба“., вели Кристина Баленеску, лекар од примарна здравствена заштита, со компетентност во комплементарни терапии.
Рефлексологијата е техника на масажа, која не бара помошна опрема за да се добијат корисни ефекти, но се состои само во масирање на рефлексните области на ѓонот, дланката и скалпот.
Рефлексодијагностички
Затоа, првиот чекор е да се донесе балансирана исхрана. Во одреден момент се јавува феноменот на стагнација на телесната тежина, кој се карактеризира со период во кој ништо не се случува, што значи дека пациентите не губат телесната тежина или добиваат на тежина. Овој период може да трае од една недела до шест недели. Тоа е најтешкото време за дебелите луѓе. Тука влегува улогата на рефлексологија, што предизвикува благосостојба и релаксација, овозможувајќи му на пациентот полесно да го помине овој период. Но, пред да започнете со рефлексолошки сесии, потребна е рефлексодијагноза.
Се изведува со маневри за масажа на рефлексогените области со помош на палците на рацете. Оваа постапка ќе го открие местото на страдање што зрачи алармен сигнал во рефлексогената област. Сесијата за рефлексодијагностика трае 15-30 минути. „Тајната за дијагностицирање на заболениот орган лежи во способноста на рефлексологот да открие промени во рефлексогената област“, вели нашиот специјалист.
Индивидуализиран третман
Рефлексолошката сесија трае помеѓу 45 и 120 минути, според шемите предложени по дијагнозата. Во времето на оваа терапија, се стимулира циркулацијата на крвта, како и нервната активност, но исто така делува и на енергетското поле. На почетокот,
терапевтот врши лесни притисоци, по што го зголемува притисокот во зависност од пациентот. Затоа е важно да се воспостави врска помеѓу терапевтот и пациентот, нагласува нашиот специјалист. Шемата се применува во зависност од пациентот. Примената шема е 15 сесии првично, колку што е можно повеќе дневно, по што се прави повторна проценка.
Потоа ќе има еден состанок неделно. Следува период на одржување на телесната тежина, кој може да трае помеѓу шест месеци и година и половина, индивидуално. Оваа терапија нема контраиндикации. Може да се направи и за деца, бидејќи не е болна терапија, додава нашиот специјалист. Но, пациентот мора да покаже многу трпеливост, да не чека големи резултати за кратко време.
Паралелно со рефлексолошките сесии, мора:
- намалете го внесот на калории
- откажете се од брза храна, масти и пржена храна
- да се избегне седентарен начин на живот
симптом
Дебелината е придружена со многу други симптоми, кои претставуваат исто толку ризици, вклучувајќи: висок холестерол, хипертензија, камења во бубрезите, миокарден инфаркт, нарушувања на менструацијата, акни, проширени вени, депресија, анксиозност.