Рекламирање дневник за слабеење Надминување на логиката на маснотии од Надја Херман
Секој од нас го има тоа, дебела логика. Мојот беше „гените и метаболизмот не работат, па затоа не можам да ослабам“. Причини зошто не треба да можам да ослабам.
Надја Херман раскажува од сопственото искуство во книгата. Кога имала рани 30-ти и над 150 кг, докторот ја повлекол сопирачката за итни случаи и ја советувал конечно да ослабе ако не сака предвреме да стави крај на животот. Таа започна да истражува и да собира информации за темите на диета, дебелина, губење на тежината, како работи метаболизмот итн. Таа брзо сфати дека верувањето (не е можно затоа што ...) е погрешно и телото работи според одреден принцип.
Таа пишува смешно и објаснува како е тоа навистина. Еве неколку примери:
„Јадам само 1000 kcal на ден и не губам тежина!
„Јадев само едно јаболко за еден ден и добив тежина од тоа!
„Дебелината е во голема мера генетска!
„Со староста се здебелувате затоа што метаболизмот се забавува!
„Мојот метаболизам е побавен од оној на другите!
„Дебелината не е толку штетна!