Релаксација; Јохан Казианка
Го скратува времето на регенерација
Релаксацијата може да ги активира моќта на само-лекување и исто така да придонесе за стимулирање на физичките процеси.
Го зајакнува и ослободува имунитетот
Негативниот и хроничен стрес е еден од најголемите видови на нашата одбрана и моќта на телото за само-лекување
Го подобрува спиењето
Здравиот сон е клучен за нашиот имунолошки систем и повеќе енергија и перформанси во текот на денот.
Промовира јасно размислување и концентрација
Релаксацијата го расчистува умот и ни помага свесно да се справиме со некој проект и да ги решиме проблемите на фокусиран начин.
Опушта и ги олабавува мускулите
Подсвесно, напнато држење на телото во секојдневниот живот ги затегнува мускулите и создава напнатост.
обезбедува ведрина во секојдневниот живот
Релаксацијата ни помага да останеме смирени дури и во тешки ситуации.
Активната релаксација е метод за релаксација во кој енергијата се пренесува преку рацете за да се предизвика длабока релаксација. Интензивната концентрација на одредени делови од телото го зголемува протокот на енергија во овие региони. Ова исто така ја зголемува циркулацијата на крвта, а со тоа и снабдувањето со хранливи материи и отстранувањето на токсините во овие региони. Мускулите се опуштени, а зголемениот проток на крв има и подмладителен ефект.
Youе те однесам од неа 45 минути Сесија за релаксација од вашата глава, смирете ги мислите и воведете длабока и смирувачка релаксација.
57 € по лице
45 минути чиста релаксација и подмладување
Масажа на лице: пред-чистење со матични клетки од јаболка, масажа со високо квалитетни и ексклузивни масла за оптимална регенерација на кожата
вклучувајќи совет и време за релаксација
29,00 €
Остави си 45 минути Разгалете го лицето и деколтето со смирувачка, алкална масажа со билни марки!
Ефект: подмладување, релаксирање и зацврстување.
55,00 €
Уживајте во 90-минутна масажа со билни марки!
Ефект: детоксикација, релаксирање и зацврстување, го промовира протокот на крв во сврзното ткиво и ја стимулира поделбата на клетките
75,00 €
Потопете се во светот на алкалните третмани и оставете да бидете разгалени од глава до петици. Доживејте добро чувство за чистење и зајакнување на кожата од основната масажа на билни марки според др. Питер Јентчура!
Пред масажа на билни марки, се спроведува лесна масажа со сол и масло, која има пријатен ефект на пилинг.
Висококвалитетните масла за нега на кожата се масираат со алкално-минерална сол за бања MeineBase.
За време на масажата со билки, се развиваат компонентите на загреаните и навлажнетите билки. Покрај тоа, пријатната топлина го зголемува нивниот ефект на смирување и релаксирање на длабочината.
Со жешките марки од билки, се спроведува пријатна и истовремено нежна масажа на целото тело. Апликацијата се грижи за кожата на посебен начин и доведува до пријатно само-подмачкување.
Автогениот тренинг е техника за релаксација во која концентрирањето на одредени делови од телото и влијанието врз одредени емоционални состојби доведува до длабока релаксација.
Поради оваа причина, автогената обука честопати се нарекува саморелаксација. Во превод од грчки јазик, автогената обука значи нешто како: од самиот себе (Автомобили) предизвика (генерал ќе) систематска пракса (Обука).
Процесот се заснова на знаење дека - преку позитивно влијание и имагинација - а Предизвикајте чувство на релаксација сами (автогено) заминува. Самоопуштањето потекнува од хипноза и вклучува тешки вежби за релаксација на мускулите, вежби за топлина за релаксација, вежби за срце, дишење и глава.
Курсевите вклучуваат 8 состаноци од по 1,5 час.
Минималниот број на учесници е 5 лица.