Ремоделирање на тело - Помеѓу митот и совршеното тело Салон Елисиум Јаси
Што значи преобликување на телото?
Како што сугерира неговото име многу јасно, преобликувањето на телото ги вклучува сите техники и процедури што се користат за вајање на една или повеќе области на телото, со отстранување на масното ткиво и целулитот и тонирање на мускулите и кожата.
Во широка смисла, реновирањето на телото може да значи и напор за трансформација на фигурата преку спорт, диети и додатоци во исхраната или чаеви со ефект на подобрување на цревниот транзит. Во тесна смисла, сепак, најчестите техники за ремоделирање вклучуваат процедури за електростимулација, масажа и пакување со антицелулитни активни супстанции и ефект на еластирање на кожата.
Околу ремоделирањето на телото, кое стануваше сè побарувано и, како последица на тоа, сè поприсутно на романскиот пазар, од малите соседски канцеларии за козметика до големите естетски клиники, се родија многу митови и полемики. Willе се обидеме да разјасниме некои од нив понатаму.
Мит 1. Можам да ослабам без напор само со прибегнување кон процедури за реновирање на телото?
Лажно: за жал за дамите, митот дека може да изгубите тежина исклучиво со примена на обвивки, сауна, електростимулација и масажа е многу невистинит. Всушност, многу fansубители на реновирање на телото беа многу разочарани кога, откако изгубија неколку сантиметри поради вишок вода во телото, нивниот процес на слабеење престана навидум необјасниво, без оглед на продолжувањето на сесиите.
Вистина: Добрата вест е дека со правилно примена на неколку комбинирани техники за ремоделирање на телото, можете да изгубите до 50% повеќе и побрзо отколку само диета и спорт. Да, дами, добро слушнавте. Ремоделирањето навистина работи, ако се користи правилно. Значи, пред сè, да ги отстраниме препреките што самите си ги поставивме преку погрешна диета што спречува топење на масните наслаги, правење план за оброк во фиксни часови, а потоа и добро осмислен план за физички напор, комбинирани сесии масажа, електростимулација и обвивки, може дури и да дејствува како стратешки поставена лост, помагајќи да изгубите вишок килограми многу полесно и многу подобро пропорционално.
Мит 2. Преобликувањето на телото не ми успеа
Лажно: Во однос на ефикасноста на ремоделирањето, мислењата се секогаш поделени, дури и кај дамите кои ги испробале овие техники. Едно е сигурно: ако ремоделирањето е дел од сложената програма за слабеење, нема шанси тоа да не функционира. Принципот е едноставен: во случај на електростимулација, електричната струја што минува низ мускулите дејствува слично на напнатоста произведена од физичкиот напор, 45-минутна сесија достигнувајќи еквивалент на неколку часови аеробна гимнастика или фитнес.
Вистина: Причината зошто процесот на вајање кај некои жени престанува и повеќе не работи е истата причина зошто спортските сали се полни со полни дами кои тренираат најмалку три пати неделно од тае бо до аеробик и сила. Едноставно, ако јадеме ретко, особено навечер, а гладуваме преку ден, како што прават многу луѓе поради недостаток на време, нашето тело ќе ја сфати оваа агресија како потреба за прилагодување, трошејќи што е можно помалку калории. и складирање на сите можни резерви на енергија за моментите кога храната повеќе нема да ни биде достапна, со оглед на тоа што се навикнавме на нашето тело со многу секојдневен физички напор.
Мит 3: Поскапи техники за ремоделирање се поефикасни
Лажно: Иако можат да создадат чувство на кадифена и подолга кожа, скапото пакување со чај, кафе, чоколадо, злато и други скапоцени супстанции, не се поефикасни во однос на слабеењето од класичното пакување со антицелулитна глина, многу помалку скапи, но работат на добро воспоставени принципи. Исто така, уредите сметаат за ултра-перформанси, ултразвучно ремоделирање, инфрацрвени s.a.m.d. не работи повеќе од обичен електростимулатор, кој го користиме во комплексна програма на комплементарни техники и процедури.
Точно: Само неколку сесии за ремоделирање на телото, изолирани и кратки, дури и ако можат да бидат поскапи, ќе имаат многу намален ефект, во споредба со комбинираната, монтирана програма за слабеење. Во оваа смисла, подобро е да се инвестира интелигентно во долгорочна стратегија за ремоделирање, која вклучува разновидни процедури, извршени по одреден редослед и со одредено времетраење. На пример, сесиите што ги нудат бесплатно некои центри, но траат само 15-20 минути се целосно неефикасни, бидејќи само по првите 20 минути масажа, електростимулација или обвивки, телото го сфаќа сигналот дека мора да започне да согорува маснотии и да се топи. целулит, како во случај на физички напор.
Мит 4: Може да станам зависен од реновирање
Лажно: Мускулите не пуштаат и маснотиите не се собираат откако ќе завршиме со програмата за реновирање на телото, ако продолжиме да одржуваме здрав начин на живот. Напротив, ќе уживаме во забрзан метаболизам, што ќе ни помогне да консумираме доволен број калории дневно, без да треба да одржуваме премногу ограничувачка диета.
Вистина: Задоволни што изгубија вишок килограми и грозни наслаги на целулит, многу дами се откажуваат од секаква претпазливост во исхраната и начинот на живот, станувајќи позастапена, почнувајќи да јаде хиперкалорична верба дека резултатите тешко ќе се одржат. на самиот себе. Во оваа смисла, дури ни естетската хирургија не може да гарантира резултати за цел живот. Добро е познато дека дури и по липосукција или други хируршки техники за отстранување на маснотии, многу жени ги враќаат килограмите што едноставно избраа да ги депонираат во други неоперирани области.
Мит 5: Спортот е доволен за да изгубите тежина хармонично
Лажно: Кога држите диети и вежбате, вашето тело ја троши својата вишок тежина според сопствениот алгоритам, топејќи ги масните наслаги за возврат, не мора од областите каде што особено би сакале. Прво, ќе забележите дека бутовите, рацете, грбот ќе ослабат, вратот ќе се разредува и ќе ги елиминирате потенките слоеви на масно ткиво и само на крајот ќе се ослободите од грозните масни наслаги на стомакот, задникот, колковите. За да постигнете пропорционална фигура како што сакате, ви требаат процедури за ремоделирање кои имаат за цел да го изместат масното ткиво точно во областите за кои сте заинтересирани. Стратешки поставената масажа во проблематичните области или нивната интензивна електростимулација фаворизира хармонично слабеење.
Вистина: Спортот ги тонизира мускулите на кои работите најинтензивно, така што фигурата ќе добие цврст и здрав изглед што го сакате. По антицелулитна масажа, лимфната дренажа, електростимулацијата и обвивките стапија на сила и стопија голем дел од непријатната маст, многу ви помага да продолжите со напорите за ремоделирање и одржување на гимнастика и фитнес насочени кон мускулни групи кои ќе се развиваат хармонично. точно таму каде што ви треба за ефект на силуета на песочен часовник.
Убедете се!
Се надеваме дека преку објаснувањата што се обидовме да ви ги понудиме, разјаснивме барем некои од вашите прашања во врска со ефективните техники за слабеење. Доколку сакате повеќе детали, јавете ни се или пишете ни по е-пошта, а ние ќе ви ги дадеме сите потребни информации.