Рен - корисен корен за срцето, коските и мозокот
Рен е зеленчук со чудесни здравствени својства. Цени за неговиот зачинет и ароматичен вкус, овој корен има корисни ефекти врз циркулацијата на крвта во периферните области. Редовното консумирање на рен го нормализира крвниот притисок и го спречува ризикот од згрутчување на крвта. Покрај тоа, рен содржи големи количини на витамин Ц и фолна киселина. Откријте кои придобивки ги носи вашето тело, но исто така и неколку идеи за тоа како можете да консумирате рен!
Сулфидните суровини од рен ја подобруваат еластичноста на мозочните и коронарните садови, со што се намалува ризикот од срцев или мозочен удар.
Се користи корен од рен, кој може да се јаде суров, рендан, во салати или разни препарати, во форма на тинктура или оцет од рен.
Смирува кашлица. Ренот ги распаѓа дишните патишта. Во случај на кашлица, проголтајте лажичка состав од рендан рен измешан со шеќер и оставете половина ден на топло место. Третманот не треба да трае повеќе од еден месец, бидејќи во големи количини рен е иритирачки.
Рен се препорачува и против настинка и грип. Од првите симптоми е добро да се јаде рен во салати, а чувството на затнат нос ќе исчезне. За посебен ефект треба да се јаде рендан рен измешан со малку мед. Земете една лажичка три пати на ден, 15 минути пред оброците.
Стимулира апетит. Ако немате апетит, јадете рен. Супстанција за подобрување на рен го зголемува лачењето на гастричен сок и го враќа апетитот кај анемични или анорексични луѓе.
Рен го намалува холестеролот, но исто така е многу добар за одржување на здрава кожа и коса, за лекување на цревни паразити, анемија, астма и бронхитис и синузитис.
Исто така се смета за природен антибиотик, антиинфламаторно, но и афродизијак достапен за секого. Рен е двојно побогат со витамин Ц од лимоните, содржи фолна киселина, калиум, калциум, железо и фосфор.
Ублажува ревматска болка. Ревматските болки можат да се ослободат со лекови од рен. Можете да користите оцет од рен, кој можете да го подготвите со натопување неколку рендан корен, над кој истурете еден литар оцет од вино. Дејствувајте секој ден и по седум дена процедете го. Бришење на болните места по потреба. Ја подобрува циркулацијата на крвта.
Сепак, луѓето кои страдаат од болести на срцето или дигестивниот тракт треба да се држат настрана од рен.
„Конзумирањето на рен е забрането во каква било форма во случај на болести на дигестивниот тракт, срцеви заболувања, внатрешно крварење, но и за време на бременост и доење. Исто така, рен нема да го јадат деца под 5 години. Предозирањето може да предизвика иритација на бубрезите, дијареја, дигестивно крварење, ненадеен пад на крвниот притисок “, објаснува д-р Даниела Стен, матичен лекар.