Репа од репка слаб вид од главниот готвач Freya40

Погоден за диети, малку калории, малку маснотии, за јадење целосно

главниот

состојки

500 гр Репка (и), исечени на коцки
250 гр Компир (и), исечен на коцки
100 гр Селеријак, на коцки
100 гр Праз, исечен на прстени
150 гр Морков (и), исечен
750 мл Супа од зеленчук
1 Ловоров лист
сол и црн пипер
Ловаж
магдонос
1 конзерва Зглоб на свинско месо, во аспикација, 200 гр

подготовка

Нежно варете зеленчук и ловоров коцки во коцки од зеленчук околу 20 минути, извадете ја кората од месото и пресечете го преостанатото месо на коцки и додадете го во чорбата. Нежно вриејте уште 5 минути и зачинете со зачини и магдонос.
Чорбата е подготвена кога супата веќе не е чиста и компирот почнува малку да ја згуснува течноста. Некои, исто така, сакаат да го работат зеленчукот лесно со пире од компири, така што карактерот на чорба е подобрен.

Количината дадена погоре е доволна за 2 големи полни порции од 360 kcal секоја или 4 нормални порции.
Со две порции:
Јајце бело околу 25 гр
Маснотии околу 7 гр
Јаглехидрати околу 52 гр