Република Мешавина на масла МЦТ
Вежбате редовно, вежбате фитнес или јога и здраво се храните. Како и да е, досадните рачки за loveубов на колковите не сакаат да исчезнат како што сакате? Потоа, сега постои лек: масло од МКТ направено од 100% кокос!
MCT масло за управување со вашата тежина!
——————————————————————
Маслото МЦТ како супер гориво за мозокот
——————————————————————-
Маслото од МЦТ е познато како супер гориво затоа што вашето тело апсорбира МЦТ побрзо од триглицеридите со долг ланец (ЛКТ), кои имаат повеќе јаглерод во синџирите на масни киселини (Извор 7). Заради нивната пократка должина на ланецот, МКТ патува директно од цревата до црниот дроб и не бара да се распаѓа жолчката, како што прават мастите со долг ланец. Во црниот дроб, мастите се распаѓаат или се користат како гориво или се складираат како телесни масти. Бидејќи МКТ лесно може да навлезе во вашите клетки без да се расипе, тие можат да се користат како непосреден извор на енергија (Извор 8). Ако сте се одлучиле за кетогена диета, МКТ исто така може да се претвори во кетони во црниот дроб. Овие кетони можат да ја преминат крвната мозочна бариера, што ги прави пригоден извор на енергија за вашите мозочни клетки.
Маслото од МКТ може да го намали распаѓањето на лактатот кај спортистите
—————————————————————————————-
Маслото од МКТ се бори против квасецот и бактериите
—————————————————————
Се покажа дека МКТ имаат антимикробно и антифунгално дејство (извор 11). Се покажа дека кокосовото масло, кое е богато со МКТ, го намалува растот на Кандида албиканс за 25%. Ова е обичен квасец што може да предизвика дрозд и разни инфекции на кожата. Една студија со епрувета, исто така, покажа дека кокосовото масло го намалува растот на бактеријата што предизвикува болест наречена Клостридиум тежок (извор 12).
Способноста на кокосовото масло да го намали растот на квасецот и бактериите може да се должи на каприличните, капричните и лауринските киселини во МКТ. Исто така, се покажа дека МКТ го потиснува растот на распространета инфективна габа во болниците до 50% сами по себе. Сепак, треба да се напомене дека повеќето истражувања за МКТ и имунолошката поддршка се направени во епрувета или во студии врз животни. Потребни се квалитетни студии за луѓе пред да се извлечат повеќе информирани заклучоци.
Маслото од МЦТ може да помогне во контролирање на нивото на шеќер во крвта
—————————————————————————————–
Се верува дека маслото од МЦТ може да помогне во контролирање на нивото на шеќер во крвта и да помогне во управувањето со дијабетес. Маслото од МЦТ исто така може да биде корисно за дијабетичари (извор 13).
Повеќето луѓе со дијабетес тип 2 се со прекумерна тежина или дебели, што го отежнува управувањето со дијабетес. Сепак, се покажа дека МКТ го намалува складирањето на маснотии и го зголемува согорувањето на маснотиите. Мала кинеска студија на 40 лица со дијабетес открила дека оние кои консумираат масло од МЦТ дневно имаат значително намалување на телесната тежина, обемот на струкот и отпорноста на инсулин во споредба со оние кои земале пченкарно масло со ЛКТ (Извор 13). Друга студија открила дека на 10 лица со дијабетес на кои им бил инјектиран инсулин им треба 30% помалку шеќер за да го одржат нормалното ниво на шеќер во крвта при земање МКТ во споредба со ЛКТ. Сепак, истата студија не најде ефект на МКТ врз намалувањето на нивото на шеќер во крвта во постот. Затоа, други фактори, како што е времето и количината на консумирана храна, можат да влијаат на ефектите на маслото од МЦТ.
МКТ може да помогне при епилепсија, Алцхајмерова болест и аутизам
———————————————————————————————-