Решени решенија на калории повисоки од согорени калории - заедница на Fitbit

на 02.07.2018 18:54 - последен пат изменето на 07-03-2018 19:17 од LuciaFitbit

  • Означи како ново
  • обележувач
  • Претплати се на
  • Идентификувајте
  • Да се ​​притисне
  • Испратете на пријател преку е-пошта
  • Означи придонес

калории

Толга99

на 02.07.2018 18:54 - последен пат изменето на 07-03-2018 19:17 од LuciaFitbit

  • Означи како ново
  • обележувач
  • Претплати се на
  • Идентификувајте
  • Да се ​​притисне
  • Испратете на пријател преку е-пошта
  • Означи придонес

Имам Полнење 2 веќе неколку дена и сега сакав да започнам да го следам трагачот и да јадам соодветно.

Проблем: Во моментов имате согорени калории на контролната табла на апликацијата Fitbit и калориите што ги имате оставени од друга. Сега калориите што ми останаа (врз основа на основната метаболичка стапка, кои исто така беа пресметани) се повисоки.

Калории во моментот (ништо за храна не се следи):

Согорени калории: прибл. 2600

Прашање: Дали веќе нема смисла да се фокусирам на калориите што сум ги потрошила/потрошила досега.

и дали е некако можно рачно да се прилагоди вашата базална метаболичка стапка?