Ретете Кето
Кето бухти со семиња
Родика е една од најинвентивните луѓе кога станува збор за готвење кето, па затоа денес морав да го пробам нејзиниот најнов изум, рецепт за кето бухти со семиња. Секако, кога стигнав до оставата, чајната кујна сфатив дека ми недостигаат некои состојки и дека некои од нив не ги толерирам страшно добро, […]
Кето мафини со јагоди и малини
Не одам по слатки, туку по солени брусница, но не можам да се однесувам само на себе, туку и на следбеници на кето кои бараат решенија за да ги задоволат своите мали кулинарски страсти. Но, овие мафини излегоа неверојатно меки и меки одвнатре, па јас жртвував околу 2 (3 или) во […]
Спирална кето торта со чоколадо, ореви и овошје
Бабка, бидејќи бев инспириран од тоа, е еден вид полска торта чиј изглед лесно се одвојува од толпата. Наместо класична плетенка, валаниот исполнет лист се сече по должина, потоа се плете, изложувајќи го полнењето. Некои го сирупуваат, други не. Одбрав да не го правам ова затоа што не правам често кето торта и […]
Кето-портокалопита - грчки десерт без шеќер, без глутен
Мојот пад беше со тиква и цимет. Во зима, сепак, мирисот на воздухот мора да биде цитрус. Јас не јадам овошје од каков било вид, уште помалку во кетогената диета, но сакам мирис на портокал. Во миризливи свеќи, во топол и малку зачинет чај, а денес во овој рецепт за портокалов кето, ароматичен, сирупен кето […]
Кето бонбони со пире од тиква и орев
Есента е за тиквата во мојот свет. И, тоа е совршено, бидејќи тиквата е одличен избор во кетогената диета во овој период. Тој е разноврсен, може да се користи во главни јадења, но и во пити, или, во овој случај, во рецепт за вкусни кето бомбони. Вчера испеков 10 кг […]
Кето пита со солено сирење
Неодамна, еден клиент ми напиша победнички дека нејзината мајка направила пита со сирење и дека не ја допрела. Answered одговорив без да размислувам дека ќе го сторам тоа за време на викендот во верзија кето, за да може да ужива. Она што е неверојатно во врска со оваа кето пита, создадена пред некој ден, е дека тестото […]
Тортилја со печурки и сирење
Денешниот рецепт на кој било од вас може да му излезе поинаку, затоа што го создадов со рециклирање на вчерашната храна. Имав во фрижидер пилешки гради завиткани во сланина, печени, печурки полнети со фета и копар и разни сирења и сланини неотпакувани, кои мораа да се користат. Бидејќи не сум fanубител на пилешки гради, ги исецкав […]
Кето мафини со цимет и пире од тиква
Во лето не сакам да готвам многу, па сезонските сирења и зеленчук се добри пријатели. Ако сакам храна што вклучува термичка обработка, излегувам во град, во еден од рестораните во кој верувам. Но, кога температурата малку паѓа и наутро ќе се разбудам малку разладена, одам да ја вклучам рерната и да направам нешто […]
Бургер кето од три вида риба
Неодамна решив дека сакам да јадам риба и морска храна само една недела. Секогаш, идеите почнаа да се појавуваат. Вака се оформи овој рецепт за риба кето-плескавица, совршено зачинет според идеите на Виорел Кополовиќ. Комбиниравме неколку видови риби за текстури, но исто така и за да имаме вкусови […]
Кето шири тиквички и фета
Неодамна, отидов кај моите родители и иако одам таму само за време на викендите, татко ми успеа да ја задржи во земјата навиката за одгледување зеленчук: тиква (од која направив кето сендвичи), домати, пиперки, модар патлиџан. И одгледувајте ги без додатоци, што може да се види кога ќе ги извадите од фрижидерот. Тие имаат лузни, на некои места се […]
Кето солени колачиња
Можете да им кажете како сакате: солени, кето солени колачиња, сигурно е дека тие излегоа одлични и се чуваат совршено во оставата, чајната кутија. Моето траеше околу една недела, не затоа што немаше да ги грицкам постојано, затоа што излегоа толку добри, туку затоа што знаев дека нема […]
Супа од домати со пармезан - рециклирајте зеленчук во вкусни рецепти!
Денес, 1 август 2018 година, ги исцрпивме достапните ресурси за оваа година и издадовме, до овој датум, штетни ефекти што планетата може да ги обработи за 365 дена. Бев тажен, тогаш се сетив дека имам фрижидер полн со зеленчук што ќе се расипе. И решив да направам една мала работа: да [[]
САКАТЕ да се ослободите од дополнителните килограми?
Стотици среќни клиенти, стотици фунти изгубени заедно и стотици животи се сменија на подобро со усвојување здрав начин на живот!
Претплатете се на билтенот за да ги добивате преку е-пошта најновите рецепти и совети од DietaKetogenica!