Ревматизам за статијата за гости и диетата ТЦМ, од Стефани Шатауер

Објавено од Катарина Зигелбауер на 24 април 2018 година - 15 коментари

Задоволен сум за оваа статија за гости на мојата колешка од ТЦМ Стефани Шатауер, која известува како диетата со ТЦМ и помогнала при ревматизам.

Дали секогаш мислевте дека ревматизмот е „старосна болест“?

Не знаев ништо за оваа болест и затоа застанав без здив кога ми беше дијагностициран „ревматизам на меките ткива“ на 22-годишна возраст.

Започна со многу замор и со текот на неделите имав болки во зглобовите по целото тело. Отпрвин мислев дека ова е нормално по 5 месеци секојдневен спорт како инструктор за аикидо. Но, кога конечно добив тежок едем и зголемување на телесната тежина од 15 килограми, знаев дека нешто не е во ред.

Откако отидов кај ревматологот, кој по неколку прегледи и очигледни поплаки не можеше да најде никаков ревматоиден фактор во крвта, но сепак ме испрати дома со основна терапија со кортизон, знаев дека морам да најдам нешто за да го земам во свои раце. Не ја земам оваа хемија, тоа ми беше јасно.

Наидов на ТЦМ диетата преку мојата драга тетка и почнав да складирам книги и соодветно да ја менувам исхраната.

Не бев подготвен да видам таков успех во себе по кратко време. Моето вкочанетост во десната рака беше првото нешто што се повлече, продолжи со едемот, кој стануваше се помалку. И околу една година по промената, работите се искачија многу.

Исто така, посетив лекар од ТЦМ кој ми помагаше со акупунктура и кинески билки.

Сега знам дека не сте заштитени од ревматизам на која било возраст и дека многу деца се исто така погодени од оваа болест. Денес ми оди многу добро, обично можам да се справам со своето секојдневие без симптоми, ако ги игнорирате временските промени што секогаш ги чувствувам.

Ревматизам од перспектива на традиционалната кинеска медицина

Според кинеските верувања, надворешните фактори како што се ветерот, студот и влагата лесно можат да навлезат во организмот ако одбранбениот систем (Веи-Чи) е слаб.

Овие фактори последователно го напаѓаат општиот имунолошки систем и на крајот доведуваат до еден Блокирање на Чи и проток на крв.

Т.н. Синдром на Би беше создадено.

Веднаш штом енергијата што предизвикува болест се наталожи во телото, може трајно да ја наруши циркулацијата на Чи и крвта во каналите и да предизвика стагнација во зглобовите, лигаментите, мускулите и тетивите. Ова доведува до болка, вкочанетост, вкочанетост, тежина и задржување на водата. Оваа блокада потоа доведува до многу поинаква болка во зглобовите или меките ткива.

Влага и слуз, како и ослабен центар (Недостаток на слезина Чи) скоро секогаш се дел од синдром Би. TCM го објаснува развојот на ревматска болест како мултифакториелен настан.

Може да биде нешто замислете повеќе фигуративно:

Во вашето тело има многу мали улици (канали чи). На овие патишта има сообраќаен метеж (блокада), што едноставно не сака да се раствори, бидејќи органот за одржување на патиштата (вие) не обезбеди доволно рано дека патот е секогаш лесен за возење. Сега се појавува голема бура и сè уште носи многу дожд (надворешни фактори). Веќе ослабениот сообраќаен систем се распаѓа целосно. Сообраќајниот метеж (блокада) станува сè поголем и повеќе ништо не работи на улиците (трајно оштетување на каналите). Додека не дојде некој кој, во најдобро сценарио, може повторно да го поправи овој хаос.

Како можете да се издржувате со диетата ТЦМ?

Како почеток, дефинитивно би ви дал А. Лек од конге со ориз препорача. Congee е зрно кое добива густина или супа како каша по долго готвење (најмалку 2 часа). Времетраењето на овој курс зависи од повеќе фактори, но треба да биде помеѓу 3 и 14 дена. И најдобро да се прави во друштво на искусен консултант за ТЦМ, кој може сè да ви прилагоди.

Се разбира, исто така можете многу добро да се издржувате со некои видови храна. По можност вклучете ја следната храна во вашето мени.

Преферирана храна за синдром Би:

сите сорти ориз
просо
Наут
Моркови
анасон
Грашок
тиква
Цвекло
Аспарагус зелена
јаболко
круша
Gито кафе
Зелени маслинки
кардамон
свеж ѓумбир
ловор

Три варени, избалансирани оброци на ден се неверојатно важни. Во секој случај, ова вклучува топол појадок наутро, може да биде појадок со житни култури или растителна чорба од претходниот ден, во зависност од тоа што сакате и што прави да се чувствувате подобро.

Во Деца продолжувате малку поинаку. Можете едноставно да го вклучите лекот за конге како појадок и да додадете малку овошје како компот или пире. Во најдобар случај, ручекот се состои и од житни култури со многу зеленчук, а навечер може да биде домашна супа од зеленчук.

Можете да користите а Чај од лисја од бреза пијалок што ќе ви помогне да го исчистите задржувањето на водата од вашето тело. Топла, зовриена вода во текот на денот ги заменува зашеќерените пијалоци што не треба да ги пиете бидејќи помагаат во насобирање на влага, а веќе зборуваме за храната што најдобро се избегнува.

Која храна треба да ја избегнувате?

Млечни производи
готови производи
Брза храна
Слатки
пијалоци со кофеин
Оброци од леб од сите видови
Термички ладна храна (зеленчук лади, месо се загрева: Како можете да ги користите термичките ефекти на храната за вашето здравје)
каква било сурова храна
Тропско овошје
многу мрсна храна
Пржени, панирани
Месо во вишок

Каква улога игра начинот на живот?

Многу голема, бидејќи и покрај целата болка што треба преместете се за повторно да тече блокираниот Чи. Размислете за метежната улица.

Моето куче многу ми помогна, бидејќи сакав или не, морав да одам на прошетка со него. Не мора да купите куче во моментов, но најдете си себе си или вашето дете нежен вид на вежбање, одење на прошетка, јога, Чи Гонг, пливање, има многу опции.

стрес исто така игра голема улога во синдромот Би и може да започне во детството. Кога детето оди од една на друга спортска обука, час по музика и состанок таму, тоа може да биде доста исцрпувачко. Барајте добра рамнотежа. Не само за децата, туку и за себе треба да најдете моменти во стресното секојдневие во кои ќе можете да се опуштите. Тоа може да биде убава книга наместо да гледате телевизија или пријатна релаксирачка вечер на вечера со пријателите.

Мојот заклучок од мојата болест е многу позитивен, бидејќи денес сум многу повнимателен со себе и моето тело отколку порано.

Јас и Стефани (Катарина) со нетрпение ги очекуваме вашите искуства со ТЦМ и ревматизам во коментарите! Прашањата секако се исто така многу добредојдени.

Коментари

Јас сè уште работам на ревматизам, но алергијата ми се подобри после 14 дена со советите. Ви благодарам многу.
Имам ревматоиден артритис од 1992 година.

Ви благодариме за вашиот коментар! Леле, јас сум секогаш изненаден колку брзо промената на диетата во ТЦМ може да вроди со плод. Одлично е што ги подобривте симптомите на алергија. Кога станува збор за ревматоиден артритис, треба да се разгледа подетално бидејќи има многу различни причини и опции за третман. Дали некогаш сте биле на лекар за ССМ за ова?

Најдобри желби и поздрави
Кристина (асистент на Катарина)

Веќе сум бил на лекар двапати, бидејќи често имам болка во рацете и прстите, а понекогаш и во колената и се чувствувам отечено и вкочането - особено во октомври и февруари. Ништо не излегува од крвните тестови, но јас би требало да добивам восочни бањи преку Интернет. да нарача. Сега го подобрив појадокот и повеќе внимание посветувам на топла храна и на она што го јадам. Имав намалено млечни производи уште повеќе, освен ниеден. Мојата потрошувачка на шеќер (торта, слатки) постојано паѓа назад. Сега е добар почеток повторно "Пост" за да обрнете повеќе внимание на тоа и да се грижите повеќе за себе. Ви благодариме за одличниот напис и списокот на намирници!

Почитуван Керстин,
ви благодариме за вашиот коментар и за споделувањето на вашето искуство со нас!
Сигурен сум дека дефинитивно ќе видите подобрувања во вашето здравје доколку се држите до тоа. Исто така, можеби ќе сакате да набавите билки за TCM од лекар за TCM за поддршка.
Ако сакате поголема поддршка при промена на вашата исхрана, мотивација да се држите до неа и лице за контакт за сите прашања, го препорачувам мојот 3-месечен курс преку Интернет „Верувај му на своето тело“, повеќе информации тука: https: //www.ernaehrungsberatung-wien .на/онлајн курс/доверба на вашето тело
Со почит,
Кетрин

Ветер, студен и влажен - дали е тоа вистина?

Колку што ми е познато, постојат три варијанти на синдром Би кои можат да се применат на ревматизам:

1. Ветер-ладно-влага
2. Ветер-влага-топлина
3. Слаба влага

Имам и ревматизам и јасно имам премногу топлина во моето тело - прилично фатално да го третирам како симптом на настинка:-(

Почитувана Јохана, ти благодарам за коментарот. Ти си апсолутно во право. Се разбира, исто така, може да имате топлина во вашето тело со би-синдром. Сите мои препораки се прилагодени на топлина и студ и нема да ви наштети доколку се држите до моите препораки. Има толку многу разлики што можам да пишувам многу генерално во мојот напис и да не навлегувам во сè. За детален совет, препорачливо е да се обратите кај лекар или нутриционист од TCM. Многу ја сакаат Стефани

Здраво, многу ви благодарам за информацијата - мојот проблем е кога сакам да се регистрирам на Конгресот за TCM секогаш ја добивам пораката „Страницата не е сигурна“, па кога ќе кликнам на „Регистрирај се бесплатно“ се појавува горенаведената порака. Сега не сум сигурен. што има зад тоа -:)
Поздрав од областа Аугсбург

Така, можам да ве уверам дека страницата е безбедна. Не знам зошто е прикажано ова за тебе. Но, бидејќи сам ја водев страницата, знам дека нема да се појават проблеми.
Се најдобро
Стефани Шатауер

Ви благодариме за одговорот. Не се сомневав дека вашата веб-страница е во ред.
Се пријавив сега, и покрај предупредувањето „Страницата не е сигурна“ -:)
Веќе се радувам на КОНГРЕСОТ TCM ONLINE и ви посакувам на сите да работи сè како што замислувате.
Со почит
Хелен

Ја прочитав статијата многу внимателно и олеснето ми е што зрното кафе исто така има позитивен ефект. Alsoе ја сменам и диетата:) Благодарам за написот