Ревматолог јануари 2012 година
Д-р медицински Лотар М. Кирш/祁建德 // Ревматски заболувања/Фибромијалгија/Патувања/Јазици/Поезија
Страници
Вторник, 31 јануари 2012 година
Диететски масти
Сите видови на здравствени совети (5)
Спортови како што се пешачење, возење велосипед, пливање можат да помогнат да се намалат хормоните на стресот.
Кога имате пауза, тоа треба да биде пауза, а не набрзина гушен сендвич додека правите телефонски услуги.
Повеќе време: Ставете го часовникот во џеб или свртете го наоколу. Погледнете го светот во мир и спокој.
Повеќе време: Дејствувајте против временскиот стрес. Не дозволувајте да ве брзаат.
Повеќе време: Помалку е повеќе. Не преоптоварувајте го денот со датуми и состаноци.
Повеќе време: видете дека искусувате некои моменти на вистинска тишина секој ден, на пример во црква или езерце.
Повеќе време: побарајте ги островите на спокојството и одете таму! Секој град ги има овие тивки острови.
Перфекционизмот доведува до стрес и стрес до болести. Дозволете несовршеност.
Редовната медитација на почетокот е здодевна, но го намалува стресот и долгорочно води кон среќна состојба на спокојство.
Премногу цинк е штетен, но исто така премалку. Повеќе од 100 мг цинк се зголемува како ризик од рак на простата за 229%.
Хоџпоџ (15)
Понеделник, 30 јануари 2012 година
Сите видови на здравствени совети (4)
Агитацијата, немирот, стресот може да се избегнат, ако направиме свесен избор од различни можности.
Магнезиумот може да се спротивстави на стресот. Бананата содржи многу магнезиум и може да биде одлична пауза од стресот.
Луда! Стресот го намалува животот, без него животот не би бил можен, но тогаш нискиот стрес повторно го продолжува животот.
Размислете за откажување на вечерата - бидејќи може да помогне да се поддржи долг живот.
Помалку егоизам му помага на менталното здравје.
Против обична настинка: внатрешно плакнење на носот со млак физиолошки раствор (0,9%), 0,9 g сол на 100 ml вода.
Повеќе моќ и помалку стрес со абдоминално дишење. Повеќето луѓе дишат плитко. Дишете длабоко и полека во стомакот.
Трпението и толеранцијата помагаат и на другиот и на себе си.
Хоџпоџ (14)
Човечко постоење
Човечкото постоење е направено да се заборави -: но, исто така, тоа се заборава.
Црвено сонце
Блескавото црвено сонце додека изгрева зад магливото пасиште на кое танцуваат два коња -: овации.
Ден на пазарот во БухForst
Шума на книги. Саботен пазар. Theолтиот знак на кој пишува Букфорст. Сино-сивите облаци. Rewe-Markt, каде порано беа игри со светлосни книги. И мисли за Аполо, Корса или Луксор.
BuchForst на првото прекрасно сонце, на 15 ° C, не само пазар, туку и чаршиска атмосфера. Само убава.
болка
„Покрај болка, мора да има и други позитивни работи.“ Г-ѓа У.В. од Крефелд.
Заштита на животната средина
UmweltSchutz -: Резултат - Рајна е зелена, маслинеста. Претходно, кога веслав, беше кафеаво од 'рѓа и мирисаше патетично. И трепет на мостот Хоенцолерн.
Недела, 29 јануари 2012 година
Сите видови на здравствени совети (3)
Зелениот коријандер и магдоносот се добри против лошо расположение.
Јога, вежби за релаксација како што е прогресивно мускулно релаксирање или автогено тренирање, медитацијата го компензира стресот.
Компензација на стрес значи нормализирање на циркулацијата на крвта, спиење, јадење и расположение.
Бифосфонатите (против остеопороза) мора да се земаат на празен стомак, а потоа не треба да легнете, туку да стоите или да седите.
Зелките, брокулата, магдоносот и многу повеќе (богати со витамин К) ги инхибираат ефектите на разредување на крвта на варфарин (антагонист на витамин К).
Препаратите за хормони како Л-тироксин или преднизолон („кортизон“) најдобро се земаат на празен стомак наутро.
Грејпфрутот го подобрува ефектот на пр. Циклоспорин А (имуносупресив) или антихистаминици (антиалергици).
Лековите против болка може да се поврзат со диетални влакна, затоа не земајте ги заедно.
Одморете се додека работите и опуштете се.
Цинкот го поддржува имунитетниот систем.Цинкот е содржан во: афион-семе, семки од тиква, леќа
Хоџпоџ (13)
Нордиско лето
Нордиско лето -: Почувствувајте го сонцето на вашето тело и ветерот, што е ладно, но не ве трепери. Чувството на лето е прекрасно! Слично на станот во детството - агли што беа топли и агли што останаа студени. Само не го чувајте станот рамномерно топол. Каде што има светлина, мора да има и простор за сенка.
Потала
Потала - куќа за изнајмување зад ZooBrücke во правец на Иннер КаналСтраже.
Замокот Ретершоф
Историјата на замокот Ретершоф не мора да биде препишана. Добро е што непристрасниот посетител не открива сè.
Квалитет на звук
Бучавите имаат одредени квалитети -: крцкањето/пискањето на трамвајот низ шините, слушнато од чекалната на стоматологот во слободата на Дојц. Многу поразлично отколку што се слуша однадвор.
Поцрнета душа
Мојата поцрнета душа ersирка низ уништениот прозорец на мојот автомобил.
Сабота, 28 јануари 2012 година
Остеоартритис - друга возбуда во ортопедскиот журнал за пациенти
Сите видови на здравствени совети (2)
Хоџпоџ (12)
Тропско расположение
Во рефлексија на зелен автомобил, дрвјата со своите нежни никулци изгледаат како во тропските предели на вечерното сонце.
Андска силуета
Во доцните вечерни часови на студениот пролетен ден, облаците на северозапад изгледаат како силуетите на Андите.
Мадона
Песната на Мадона, Lifeивотот е мистерија што ја чула лоша група -: Lifeивотот е мизерија.
Истражете нешто ново
Откријте нешто ново секој ден -: како се однесуваат светлата на Alte Wipperführer кога ќе се исклучам во „Пицата на Сими“, како светлата се вртат низ подот, влажен.
Нирвана
Во видеото „Се чувствува како тинејџерски дух“ од Нирвана, навивачите носат А во круг -: Анархија или црвена буква?
Петок, 27 јануари 2012 година
Сите видови на здравствени совети (1)
Серотонин (5-хидрокси триптамин) и триптофани можат да помогнат во подобрувањето на расположението.
Може да земете серотонин директно од ананас, папаја, грозје, ореви, авокадо, домати и матеница.
Триптофанот е достапен во банани, урми, правопис, пченични никулци, мешунки и многу повеќе.
Содржината на витамини и минерали е до 7 пати поголема во лушпата отколку во овошјето на јаболка и ко.
Што се однесува до компирот, од друга страна, содржината на витамини е поголема во јадрото. Значи, лупењето компири е добро.
Краставиците имаат голема содржина на фитохемикалии (промовирање на здравјето) во лушпата. Но, таму се акумулираат и пестициди.
Затоа уживајте во неизлупените органски краставици и подобро излупете ги конвенционалните краставици.
Минералите подобро се апсорбираат ако се земат без премногу хранливи влакна.
Нутриционистички влакна, сепак, се добра претпазливост против рак на дебелото црево.
Хоџпоџ (11)
Четврток, 26 јануари 2012 година
Феномен и студ на Рејно
Хоџпоџ (10)
Ограничување на брзината
Неволно, тој го тргна ногата од педалот за бензин кога ограничувањата на брзината пропишаа сè помали брзини, бидејќи автобахот беше слободен. Како и да е, никој не го користеше.
Д-р Ivиваго
На вагон пишува: Културверајн Др. Schiwago e.V.
Испакнатини од гуска
Само слушав песна од Калед во дует со пакистанска пејачка. Се сетив на Индија и Арабија кога возев. На Алди во Холвајде имав мирис на Тексел во носот -: кожа од гуска.
Порнограм
„Извинете, дали имате и марамчиња со порнограм“. (Стоковна куќа во Келн)
Тралала
„Притиснав 2 и не ми успеа. Затоа, отидов кај г-ѓа ХХХ и таа ми рече: „Вие влеговте нешто погрешно.” И Тралала. ”Чирак (млада девојка) од Никсдорф? (Келн)
Среда, 25 јануари 2012 година
Од докторско писмо
Хоџпоџ (9)
Танатопраксија
Стојам до автомобилот на Центарот Коелнер за Танатопраксија.
Зевс и Вербицки
-: најсмешниот двоец од тројцата мускетари. SWR3
Знаење
Зошто знам само дека возачот на моторцикл во Тајпеј, кој тргнуваше од населбата под меѓународниот центар за младински активности во Тајпеј во 6:30 часот наутро во правец на Килонг?
Херберт Обербилиг
Херберт Обербилиг, гумарџија со хемондски оргули, кој, како Вирд Ал Јанковиќ, лавра хитови и народни песни. (Трир)
ВишерингСтрасе - вечер расположение
После дожд и сив, облачен ден, сонцето сјае веднаш над хоризонтот зад градините Шребер во чиста вечер. Синото небо е сè уште светло, но AngerWiese со своите неправилни грутки трева е веќе во првите редови на самракот. Брезите се зафатени со свежо пролетни лисја и игра на црно-бели дамки.
Вторник 24 јануари 2012 година
Хоџпоџ (8)
Шума на книги
Ведро ryвездено небо, ветер во тополите, чкрипи од дворот што заминува и брз воз кој минува низ минатото -: BuchForst и спомени од детството.
Каскаи
Морето и небото се изгубени едни во други. 1000 блескави бранови и во позадина -: Султаните на Свинг од Дире теснец играа на штандот на Хамбургер.
добредојде
Потоа, прочитав „Добредојдовте на пребарување места за паркирање - вашиот катедрален град Келн“. Луда, оваа искреност.
Чекална
Две жени во чекалната на докторот кои се изненадени што бели крпи висат низ прозорците. Тие се грижат за војната во Ирак. Не, ништо не се случи. „Воздухот постелнина - но со магла“. „Таму сè ќе биде влажно. Може ли и нив да се измијат “. (Келн 21.01.1991)
Трамвај гостин
Се качи на трамвајот. Мирисите на квалитет на цигари, застоено пиво и помфрит се сместија во неговиот костум.
Намален кардиоваскуларен ризик со употреба на инхибитори на метотрексат и фактор на некроза на тумори кај пациенти со ревматоиден артритис
Друг апстракт од состанокот на АЦР во Чикаго во 2011 година, кој беше дискутиран на форумот TNF алфа, викендов во Минхен, се осврна на прашањето за кардиоваскуларниот ризик. И тука е оваа апстрактна исто така.
Раса Бозаит-Глуосниен и неговите колеги го испитаа независниот придонес на метотрексат и алфа инхибитори на факторот некроза на туморот на инциденцата на коронарна артериска болест кај пациенти со ревматоиден артритис (почетна група од 1829 пациенти без претходно постоење на коронарна артериска болест). Стапката на инциденца за коронарна артериска болест падна од 37,5 на 17,6 настани на 1000 лица годишно (метотрексат што не се корисници на метотрексат). Што се однесува до инхибиторите на TNF-алфа некорисници и корисници, стапката на инциденца за коронарна артериска болест падна од 32,1 на 11,8 настани на 1000 лица-години. Користењето на метотрексат и алфа инхибитори на факторот на некроза на туморот подолго од 24 месеци беше поврзано со понатамошно намалување на инциденцата на коронарна артериска болест. Авторите видоа можност за употреба на алфа инхибитор на фактор на некроза на тумор, нудејќи дополнителен кардиопротективен ефект кај пациенти со ревматоиден артритис.
[СОНЦЕ] 719
Намален кардиоваскуларен ризик со употреба на инхибитори на метотрексат и фактор на некроза на тумори-алфа кај пациенти со ревматоиден артритис.
Rasa Bozaite-Gluosniene1, Xiaoqin Tang2, H. Lester Kirchner2, Jana L. Antohe3, Stephanie J. Morris4, Mary Chester Wasko5 и Androniki Bili1.
Медицински центар 1Geisinger, Данвил, Пенсилванија, 2Geisinger Center for Health Research, Danville, PA, 3Geisinger Health System, Danville, PA, 4Rose Tree Medical Associated --- Riddle Memorial Hos, Danville, PA, 5West Penn Allegheny Health System, Pittsburgh, PA
Заклучок: Во оваа почетна група на РА, употребата на инхибитори на MTX или TNF-алфа беше независно поврзана со 46% намалување на инцидентниот CAD во споредба со некорисниците; за употреба на MTX или TNF-алфа инхибитор повеќе од 24 месеци ризикот дополнително се намали за 67% и 76%, соодветно, зголемувајќи ја можноста дека употребата на TNF-алфа инхибитор нуди дополнителен кардиопротективен ефект кај РА пациенти.
Понеделник, 23 јануари 2012 година
Приказни од К./Шаторот.
K. се снаоѓа низ снег и невреме. Доаѓа до шатор во кочија. Го гледа влезот. Група планинари седат замрзнати во шаторот, но сите зборуваат едни со други. K. Може да ги слушне и размислува дали само тој не може да ги види движењата. Берг Штајгер не знае дека тие починале. К. не се осмелува да им каже за да не замолчат. Сепак, тие дури и не го забележуваат. Тие раскажуваат приказни од нивните животи и се среќни. Наскоро К. ги знае имињата на станарите во шаторите. Ако со себе имаше подлога и молив, тој ќе започнеше да ги запишува приказните. Тој јаде трајна храна. Тој смета дека по невремето ќе го напушти шаторот во тишина. Тогаш К. забележува некој како го гледа. Но, тогаш тој е вклучен во разговорот. Еден се шегува дека тој веќе долго време не зборувал ништо. К. се обидува да вклучи шпорет на гас за да подготви чај, но гасот веќе долго време е потрошен. Берг Штајгер му се смее. К. сè уште не се осмелува да разговара со нив.
Артроза Х-зраци на рацете - Артроза Х-зраци на рацете
Еве неколку градители на х-зраци за артроза на рацете.
Еве неколку слики на х-зраци кои покажуваат остеоартритис на зглобовите на рацете.
Особено погодени се крајните зглобови на прстите. Овие остеоартритис се нарекуваат хеберденартроза. Покрај тоа, можете да видите и други Gelneke кои се заразени.
Особено погодени се крајните зглобови на прстите. Ние ја нарекуваме оваа форма на артроза на Хеберден.
Црвените линии укажуваат на васкуларни калцификации.
Црвените линии укажуваат на ангиосклероза.
Хоџпоџ (7)
Стаорци
Налепница во Келн-Дојц: „Ве молам, не ставајте ги стаорците!
Средновековен
„Мажите со алергија на прашина од брашно и проблеми со алкохол, кои не можат да учествуваат во Евхаристијата, не можат да бидат ракоположени за свештеници“. Сè уште како кардинал, Рацингер, SWF 3, 09/12/1395.
Базалтен малтер
Мојата долга црна сенка на сјајните ноќни базалтни камења на приградската улица. (BuchForst)
Згаснува светло
Утрото е веќе малку потемно -: Езера светлина на асфалтот.
Морничаво објавување од трет вид
Страшно објавување од трет вид -: Wените треба да ги влечат своите сопрузи. Тие се симнуваат од трамвајот и веќе ги влечат ракавите или јакните за да се осигурат дека се вклопуваат правилно.
Остеоартритис/дефиниција, дијагноза и дилема
Последната слика е фотографија на мумија што може да се види во музејот „Ивердон“. Х-зраците на целото тело биле земени од мумијата. Во прилог на остеоартритис, ние исто така јасно гледаме хондрокалциноза.