Ревматолошка болест - аптека Grebenhain
Не само лекарите и другите терапевти, туку и погодените можат да дадат одлучувачки придонес за враќање на квалитетот на животот во случај на ревматска болест:
клима
Степенот до кој температурата и влажноста влијаат на симптомите на ревматоиден пациент е испитано во студија на пациенти со ревматоиден артритис. Се покажа дека микроклимата на кожата е клучна: треба да биде што е можно посуво. Значи, идеално време за заболените од ревматизам се топлите, суви летни денови кога соодветно се носи мала облека. Затоа некои ревматичари редовно бегаат од влажната клима во Централна Европа во зима и се сместуваат како долгогодишни одмори во јужните региони.
исхрана
Брзо. Со мноштво различни клинички слики што може на Не давајте диета за ревматизам. Сепак, постои краткорочно намалување на воспалителните процеси за време на а Краткорочна посна терапија. Меѓутоа, кога ќе се продолжи со нормалната исхрана, симптомите се враќаат. Лекарите го објаснуваат ефектот со тоа што постот го смирува гастроинтестиналниот тракт и дека нема големо оптеретување на имунитетот.
Храна без месо. За вегетаријанската храна се вели дека има слаб антиинфламаторно дејство; за разлика од храната богата со месо, содржи многу малку арахидонска киселина. Арахидонска киселина е претходник молекула во синтезата на простагландини, кои играат клучна улога во воспалителните ревматски процеси. Меѓутоа, кај ревматски заболувања, постои зголемена потреба за протеини, поради што не може да се препорача веганска диета со ниско-протеински зеленчук, овошје и житни производи; таа секогаш треба да содржи млеко, млечни производи и, ако е можно, риба. Незаситените масни киселини во рибиното масло ја инхибираат синтезата на простагландини слични на нестероидните антиинфламаторни лекови, но само во поголеми дози.
Витамини. Секојдневно внесување на витамин Д и калциум има смисла да се спречи секундарната остеопороза предизвикана од болест и лекови.
Од: Др. рер. нат Катарина Мунк, д-р. медицински Арне Шафлер во: Гезундхајт хеуте, изменето од Др. медицински Арне Шефлер. Триас, Штутгарт, 3-то издание (2014 година). Ревизија и ажурирање: Др. медицински Соња Кемпински