Револуционерниот метод за регулирање на апетитот

Многу експерти велат дека честопати ја губиме борбата со килограмите затоа што не сме свесни дека сè ни заминува од умот и најголемите борби се во мозокот, а не во стомакот. Познат хипнотерапевт открива како можеме да ги програмираме нашите умови за да разбереме точно кои сме и кои сакаме да станеме. Методот е едноставен, но бара максимална концентрација.

„Стомакот складира онолку колку што ние му даваме и знае да управува самостојно, но умот е тој што го контролира целото тело. Вашиот ум ви кажува дека сте слаби, кога имате навистина 10-15 килограми вишок, вашиот ум ви кажува да прејадете кога сте под стрес, истиот ум ви кажува дека е подобро да седите на столот цел ден и да гледате ТВ и тој спорт е залуден напор. Сè започнува во мозокот, каде што програмираме кои сме и кои сакаме да станеме. Ако успееме да ги програмираме нашите умови, тогаш вклучувањето на слабеењето нема да биде проблем за нас “, објаснува хипнотерапевтот Еуген Попа, претседател на романското здружение за хипноза,

Еден од методите што хипнотерапевтот ги применува кај клиентите, што се покажа како ефикасен, е самохипноза. Со цел да се демистифицираат сите популарни верувања во врска со хипнозата и да се започне со правилно разбирање, хипнозата, соодветно само-хипнозата, не се состојби на спиење, но лицето е совршено свесно за тоа што се случува околу него. „Кога доживуваме самохипноза, цело време имаме контрола, но разликата е во тоа што нашето внимание е насочено кон точка или стимул. Во таа фаза, потсвесниот ум е многу поприемлив за предлозите што сакаме да ги пренесеме. Тоа е како кога стануваме свесни за нашето дишење. Дишеме цело време, но не сме секогаш свесни за тоа “, вели Еуген Попа.

---