Revolution Science Sugивотот без шеќер е многу подобар! РЕВОЛУЦИЈА - напојувано од Валентин Василе

Колку дена имате откако не сте јаделе шеќер?
Зборувам за кафе шеќер, лимонада, капучино, леб итн.

science

Ако вашата цел е да го подобрите здравјето и/или да го оптимизирате составот на телото (тука се однесуваме на губење на тежината, тонирање и со тоа намалување на процентот на маснотии и зголемување на процентот на мускулна маса) и утре сакате да направите единствена промена во вашиот животен стил што има големи позитивни ефекти и врз здравјето и врз начинот на кој изгледате и чувствувате со сопственото тело, изборот што треба да го направите е едноставен - ПОДАРУВАЈ ШЕ SЕР или НАМАЛИ КОЛКУ МО CЕ. Ако на оваа волна се откажете и од храна што содржи брашно, тогаш целта е веќе половина достигната.

Основната состојка во скоро секоја брза храна, ултра-обработена, брза храна и храна е шеќер. Само со следење на овој едноставен принцип, значително ќе ја подобрите вашата густина на исхраната и ќе го намалите бројот на калории во менито. Наместо секогаш да го разгледувам бројот на калории на пакувањето храна, ве предизвикувам да барате нешто многу поедноставно - без разлика дали содржат шеќер или некоја од неговите индустриски замени или брашно.

Ве предизвикувам да ја направите оваа промена 4 недели. Целосно откажете се од шеќер 4 недели (овој временски рок за човечки живот е незначителен) и потоа кажете ми ги ефектите што ќе ги забележите.