Режим на гоење плус раст на мускулната маса - Форум „Софтпедија“
Би сакал да започнам диета за да добијам тежина, но истовремено и да ставам мускулна маса. Јас сум потенок, но преку вежбање сигурен сум дека би ставила уште неколку килограми. Проблемот е што не сакам маснотии без брза храна и гомна.
Еден пријател ми го даде следниот режим. Таа го најде на мрежата и сака да го следи. тој не оди во теретана туку прави склекови само дома и пред влечниот блок. И искрено, можете да ја видите разликата. стави малку мускул на тоа. но без здрава исхрана не може да се одржи.
Што мислите за горенаведената програма? Размислував и за некои витамини ASPACARDIN, BIOMED6, перитол, рибино масло, итн. или некои шејкови со јајца и млеко.
ореви и мед помагаат?
што мислиш?
Изменето од shadowgign2, 04 август 2010 година - 07:24 часот.
Објавува
Минимално инвазивна операција на 'рбетниот столб им нуди на пациентите можност за ефикасен третман, овозможувајќи им ултра-брзо закрепнување и последно, но не и најмалку важно, минимизирање на хируршки предизвиканите повреди. Нашиот тим користи широк спектар на минимално инвазивни техники, од кои набројуваме неколку: ендоскопија со своите варијанти (трансназална, транссторакална, трансмускулна, итн.), Оперативен микроскоп, транстубуларни пристапи и последни, но не и најмалку важно инфилтрации на сите нивоа на 'рбетот.
User 0 корисници ја читаат оваа тема
0 члена, 0 гости, 0 анонимни корисници