Резиме на Нико Станицок, книги и прегледи во LovelyBooks
4,5 starsвезди од 18 рејтинзи
CV на Нико Станицок
Извор: Verlag/vlb
Сите книги на Нико Станицок
Диета во последен момент
Протеински пијалоци
Експрес бисквити
Нежно и сочно на 80 °
Сет за готвење со ниска температура
Макарони
Комплет Макарон
Сосови
- «
- Претходна
- 1
- 2
- 3
- Следно
- »
Нови прегледи на Нико Станицок
Преглед на „Новата формула со ниски хидрати“ од Нико Станицок
lalaundfluse пред 10 месеци
Интересни и нови рецепти за сите аџии со ниски хидрати.
Јас сум во процес на промена на мојата диета и многу ми се допаѓа презентацијата и предлозите за рецепти.
Едноставни и реализирани рецепти кои се идеални за секојдневен стрес.
Секој рецепт е обезбеден со хранливи информации и слика.
Преглед на „Диета во последен момент“ од Нико Станицок
Blubb0butterfly пред една година
Мојата тенка тајна? Јадете свесно и редовно: на маса, не додека стоите, не минувате и не пред екранот. Зошто? Како резултат, јас не паѓам во стапицата за желби и, всушност, тешко дека некогаш сум имал потреба да јадам нешто помеѓу трите главни оброци.
Грајфе и Унзер Верлаг (Издавачка група Ганске)
Youе ви биде доволно од тоа? Јас сум скептичен. Но, изгледа вкусно. За жал, капакот е повторно отсечен. ☹
Бикинито е преполно, одморот е веднаш зад аголот или чека пенлив термин - пролевањето неколку килограми сега би било одлично! Диетите со молња не се трајни, но скратете неколку дена на здрав и избалансиран начин, со посни 1200 калории, распоредени за време на појадок, ручек и вечера - со рецепти, информации и совети за исхрана на кујнскиот водич, диета во последен момент, работи исто толку вкусно, колку и супер лесно. Ниски јаглехидрати, високо квалитетни протеини, добри маснотии и наместо шеќер и бело брашно, здрави бустери за слабеење кои ве држат сити подолго време. Постојат и совети за освежување на чаевите и внесените води. Од трите поглавја појадок, топли и ладни главни оброци, можете да изберете еден рецепт на ден - и може да се празнувате до вашата фигура од сонот три пати на ден, со меѓународни рецепти како кварк од афион со чиа, шејк од јагоди со ф'стаци, топчиња од лосос со авонеза, кордон блу, тиквички, Цезар Пилешки обвивки и ролни од суши. Брзо направено, одлична подготовка - одмор на плажа, доаѓаме!
Нико Станицок е диететичар, автор на книги за готвење и блогер. Тој обожава некомплицирани рецепти, особено кога се здрави и вкусни, згора на тоа. Тој веќе објави неколку успешни наслови во GRÄFE UND UNZER VERLAG.
И повторно зедов кујнски водич од ГУ Верлаг. Овој пат тоа е диета во последен момент. Досега не сум држел диета бидејќи навистина не ја гледам поентата. За тоа, премногу уживам да пробувам различни јадења за да обрнам внимание на калориите. Исто така, мора да се чувствувам пријатно во моето тело. Како и да е, јас сум многу curубопитен кои јадења ме чекаат и дали главно се полнат или имаат само неколку калории.
Во оваа книга има идеи за појадок и топли и ладни главни јадења, за кои сметам дека е малку срамота. Што не е во ред со десертите?
Покрај тоа, повторно нема ниту содржина ниту регистар. Зошто да не? Физичките книги го имаат, па затоа електронските го одбиваат?
Книгата е уште еднаш типична за издавачот. Одлични и пред се многу привлечни фотографии, на кои би сакал да легнам или да јадам директно од фотографијата. Упатствата се лесни и разбирливи да се следат повторно. И тоа не е прашање на секако. Бидејќи секогаш има различни автори.
Во рецептите можете веднаш да кажете од состојките дека се здрави и имаат помалку калории. Како што реков, посветувам помалку внимание на тоа. Затоа што за мене вкусот е одлучувачки и беше тука. Барем со садовите што ги пробав. 😉
Оваа книга е повеќе за поединци, бидејќи сите рецепти се за една личност. Можеби е премногу напор за едно семејство да ги удвои состојките, итн.