Резиме за обука за упатства за употреба на A370
После обука
Веднаш откако ќе го запрете тренингот на вашиот Polar A370, ќе добиете резиме на тренинг сесијата. Подетална и илустрирана анализа на вашата тренинг сесија можете да најдете во мобилната апликација Polar Flow или во веб-услугата Polar Flow.
Резиме на обука за Polar A370
Резимето за обука можете да го прегледате само на A370 за тековниот ден. Одете на Мој ден и изберете ја сесијата за обука што сакате да ја видите.
Времето кога започна вашата тренинг сесија.
Времетраењето на тренинг сесијата
Вашиот просечен ритам на срцето за време на тренинг сесијата
Вашиот максимален ритам на срцето за време на тренинг сесијата
Главниот ефект на вашата тренинг сесија и повратни информации за тоа. За да добиете бенефит за обука, мора да имате поминато најмалку 10 минути во зони на срцеви отчукувања со активирано мерење на пулсот.
Процентот на време за вежбање што го поминавте во секоја зона на срцеви отчукувања.
Потрошувачка на калории за време на тренинг сесијата.
Процентот на потрошени калории за време на тренинг сесијата што се потроши во согорување на маснотиите.
Просечна и макс.брзина/темпо на тренинг сесија.
Поминато растојание на тренинг сесијата.
Мобилна апликација Polar Flow
Синхронизирајте ја вашата A370 со мобилната апликација Polar Flow со притискање и држење на копчето во временскиот приказ. Во мобилната апликација Polar Flow, можете да ги анализирате вашите податоци на прв поглед после секоја тренинг сесија. Апликацијата ви овозможува да добиете брз преглед на вашите податоци за обука.
За повеќе информации, видете ја мобилната апликација Polar Flow.
Веб-услуга Polar Flow
Веб-услугата Polar Flow ви овозможува да ги анализирате сите детали од обуката и да дознаете повеќе за вашите перформанси. Следете го вашиот напредок и споделете ги најдобрите тренинзи со други.
За повеќе информации, видете Веб-услуга Polar Flow.