Резултати од дебели деца и училишта

дебелина е растечки проблем ширум светот, кој влијае и на населението во развиените и во земјите во развој.

Ова особено се чувствува кај децата и адолесцентите - стапката на дебелина и прекумерна тежина значително се зголемува од година во година.

Поради вишок килограми, прекумерна тежина и дебели деца и адолесценти може да доживеат сериозни краткорочни и долгорочни здравствени проблеми.

Така, меѓу непосредни здравствени проблеми што може да се појави кај дебели деца вклучуваат:

кардиоваскуларни заболувања (висок холестерол и висок крвен притисок);
предијабетес (висок шеќер во крвта);
нарушувања на коските и зглобовите;
апнеја при спиење;
психолошки и социјални проблеми;

Здравствени проблеми што може да се појави на долг рок:

срцеви заболувања;
дијабетес тип 2;
мозочен удар;
различни видови на рак;
артроза. (1)

Дебелината влијае на децата од рана возраст до адолесценција. Децата со прекумерна тежина можат да бидат задевани од колегите и да бидат исклучени од тимските активности, што може да доведе до ниска самодоверба и, на крајот, до депресија. (2)

Дебелина и резултати од училиште

дебелина тоа не само што има негативна улога врз здравјето, туку влијае и на училишните перформанси на децата. Исхраната има директен ефект врз когнитивните способности на индивидуата, а нездравата диета може да влијае на интелектуалниот развој и училишните перформанси. (3)
Истражувачите разгледале неколку фактори за да се утврди врската помеѓу исхраната и здравјето на децата и резултатите од училиштето. Овие вклучуваат тежина, квалитет и количина на потрошувачка на храна и физичка активност.
Во некои студии беа анализирани и други аспекти, како што се семејната средина, социо-економскиот статус, нивото на образование на родителите, со цел да се види како родителите и училиштето можат да обезбедат здрав начин на живот на своите деца. (4)

Прекумерната тежина може да влијае на резултатите од училиштата на различни начини, од здравствени проблеми до отсуство од работа. Иако не можеше да се утврди јасна врска помеѓу тежината и училишните перформанси, беше забележано дека перцепцијата на децата и адолесцентите во однос на нивната тежина очигледно влијае врз нивната училишна активност. (5) Овие проблеми се појавуваат од почетокот на училиштето, бидејќи времето на оброкот се менува и детето не вложува доволно физички напор.

Во студијата Детска прекумерна тежина и резултати од основно училиште (Вишок тежина во детството и резултатите на учениците од основно училиште), спроведено во 2006 година, покажува дека зголемувањето на телесната тежина може да започне на рана возраст, преваленцата на дебелина се зголемува од 9% во првите години на градинка, од возраст од 5 години, на 17% на возраст од 8 години.

Студиите покажуваат дека овој феномен се манифестира особено кај девојчињата, а помалку кај момчињата. Така, девојчињата кои имаат нормална тежина започнуваат со училиште, но стануваат прекумерни на крајот на трето одделение, имаат посиромашни резултати во одредени предмети како што се математика или имаат потешкотии во читањето. Момчињата со прекумерна тежина веројатно отсуствувале од училиште. (6)

Друга студија спроведена во 2008 година, за деца во средно училиште и средно училиште, Детска дебелина и академски резултати (Детска дебелина и резултати од училиште), ги покажаа истите загрижувачки резултати: тинејџерите може да имаат слаби резултати или дури и да го напуштат училиштето.
Повторно, девојчињата со прекумерна тежина или дебели се повеќе погодени од момчињата кои страдаат од истиот проблем. Фактот дека тие се со прекумерна тежина или дебели ја намалува нивната самодоверба и ги тера да престанат да се фокусираат за време на часовите или додека учат дома. (7)

Врската помеѓу исхраната, когнитивните функции и училишните перформанси

дебелина доведува до зголемен ризик од други болести кои исто така можат да влијаат на перформансите на училиштето. Невротрансмитерите се хемикалии кои овозможуваат пренесување на нервните импулси до синапсите, а секоја хемикалија има различна улога во функционирањето на невроните.
повторно навлегување на серотонин, на пример, интервенира во контролата на апетитот, спиењето, помнењето и учењето, расположението, однесувањето, депресијата и ацетилхолинот и норадреналинот играат важна улога во контролирањето на централниот нервен систем, контракциите на срцето и вниманието. За производство на овие супстанции е потребен внес на диета богат со аминокиселини и витамин Б7 (холин или мемориски витамин). Исто така, недостатокот на железо во организмот доведува до тешкотии во концентрацијата, невнимание, нервоза. (8)

Значи, од суштинско значење е диетата да ги обезбеди сите супстанции што му се потребни на мозокот. Прекумерната потрошувачка на калории влијае на правилното функционирање на мозокот, особено кај децата кои се развиваат, а ефектите се чувствуваат врз здравјето и имплицитно во активностите што ги спроведуваат и во резултатите што ги добиваат на училиште. (3)

Дебелината доведува до изглед метаболички синдром, болест што го зголемува ризикот од мозочен удар и дијабетес, а што може да се појави и кај адолесценти. Така, во студија спроведена во 2012 година, дебелината и метаболичкиот синдром и функционалното и структурното оштетување на мозокот во адолесценцијата (Дебелина, метаболичен синдром и структурни и функционални нарушувања на мозокот во адолесценцијата), адолесцентите биле оценувани земајќи ги предвид различните критериуми: интелектуален капацитет, резултати од училиште, капацитет на меморија, извршни функции, внимание и психомоторни вештини. Откриено е дека дебелите адолесценти имаат ниска стапка на интелигенција и имаат посиромашни резултати кај различни субјекти. (4)

Исто така, брзата храна е секогаш достапна за децата, но таа е нездрава и го попречува когнитивниот процес на децата, што влијае на перформансите на училиштето. Во студија од 2011 година, резултатите од потрошувачката на брза храна и едукативните тестови во САД (Потрошувачка на брза храна и резултати од училишни тестови во САД) Беше забележано дека децата кои јадат брза храна имаат ниски резултати во различни тестови. (11) Покрај тоа, откриено е дека недостатокот на физичка активност може да доведе до слаби резултати во учењето. Физичката активност на училиште им помага на децата да комуницираат подобро, да бидат во подобра ментална состојба и да спречат усвојување на ризично однесување. (8)

Дебелите деца исто така можат да наидат на потешкотии во однос на социјалните односи. И овој пат, девојчињата беа оние кои почесто се соочуваа со вакви проблеми, комуницираа помалку со оние околу нив, како што е прикажано во студијата наречена Детска дебелина и самопочитување (Детска дебелина и самопочитување) (9). И овој факт доведува до ниски перформанси, затоа што вештините за комуникација и врска, како и однесувањето на учениците влијаат врз нивната активност на училиште. Тука е додадена самодоверба, која може да биде ниска кај дебели или прекумерна тежина кај тинејџери, особено ако се прават шеги за нивната тежина. (4)

Исто така, во студијата Детска дебелина и академски резултати беше откриено дека адолесцентите со прекумерна тежина имаат помала веројатност да продолжат со училиште, дебелите или девојките со прекумерна тежина да бидат помалку заинтересирани да посетуваат колеџ, па дури и да го напуштат училиштето. (7)

Дебелината не само што не треба да биде проблем што ги погодува децата, туку и не треба да биде пречка за нивната училишна активност и перформанси.

Должност на родителите е да ја следат исхраната на нивните деца и активностите што ги спроведуваат, да ги освестат за важноста на здравата исхрана и да ги охрабрат да вежбаат, дури и ако се дебели или не.