Резултати од пребарувањето; лесен писи
Да Тоа е тоа. Не јадете без шеќер и без замена за него, за 30 дена. Нема шеќер во кафе, нема мед во чај, нема слатки, нема чоколадо, нема сируп, ништо, ништо. Без природен сок, без нула кола. Ништо што содржи шеќер и апсолутно ништо што вели „БЕСПЛАТНО ШЕГАР“. Не јадете повеќе од едно овошје на ден. Намалете го или елиминирајте го брашното. Без леб од трговијата. Пекол, а не точка бел леб. Чувајте ги очите излупени, прочитајте ги етикетите, внимавајте на шеќерот скриен во храната.
Ајде, дали ја работиме оваа работа? Нема што да изгубите, ви ветив. По само еден ден или два без шеќер, ќе почнете да ги чувствувате придобивките на вашата кожа. Чао чао надуеност, збогум мозолчиња на лицето… Леле! И, ако со оваа детоксикација ќе се вклучите во кој било спорт, на крајот на месецот ве чека вознемирена скала. „Ебате ебате, филмови и сексошенија силфида? „Па, што можете да видите, јас сум!
5. Па, по 30 дена?
Она што ви го прават овие 30 дена недостаток на шеќер се нарекува РЕСЕТ. Во прилог на метаболичката пауза за која вашето тело ќе ве нарече сарна, тука е, среќно, и ресетирање на механизмите за регулирање на апетитот, кои, во вашиот случај на шеќер, одамна беа задоцнети. Theелбата за слатки исчезнува. Почнувате да јадете кога сте гладни. Мислам, почнуваш да знаеш што е глад и како се манифестира. Почнувате да разбирате работи за себе. Ја расчистува главата. Одеднаш сè ви изгледа апсурдно. Како некогаш сте поверувале дека чоколадото лечи настинки? Итар, пријателе, WTF?:))
Добро Со оваа нова состојба на умот, тука доаѓа 30 дена подоцна и вие, вие со вашиот ум, имате избор да направите. За прв пат по векови, изборот е ваш. Мислам, дали започнавме одново со шалтерот што висеше на Лукоил среде ноќ? Или, правиме тотално прекројување на работата со слатки во човечкиот живот, за да можеме да се ослободиме од ситуацијата на тешкотии и да избереме само она што се квалификува како „искуство“.?
Остани со мене, бидејќи ова оди некаде. Она што сакам да кажам е дека да, има шеќер кој е во комплет со живот, со кул кул начин на живот (пастили де белем во Лисабон, торта на фенси во Париз, брилијантен десерт што завршува вечера во АГО, „од сега и тогаш“) Кола на шишето, ладно бари на пареа, две чаши занаетчиски сладолед - 100% чоколадо, без млеко, ахххх, јумзори, мајчинска торта, за Божиќ и Велигден ... вие го нарекувате). А потоа, тука е шеќерот што не носи ништо, шеќерот на срамот, оној што ве трансформира од занесната и собрана суштество дека сте во емотивно разбушавена чума, што ќе пресече рака и нога за да ги примите, дури и во форма на Евгенија, толку посакуваната доза.
конечно
Не зборувавме за тоа колку сме индоктринирани, не зборувавме за запреното овошје, во кое имаше и шеќер. Има премногу, премногу за да се исцеди за едно попладне. Но, ако ве допрев, барем делумно, се изјаснувам задоволен. Кој знае, можеби еден ден ќе се собереме во кафана или нешто слично, и ќе разговараме повеќе за сè. Дотогаш, се надевам и сакам да верувам дека си со мене. Дека ставате 30 дена без шеќер. Можете да ме најдете тука за поддршка. Прашај ме било што. Истурете понуди и коментари. Но, пробај ме. Влезете во оваа игра и ако не се чувствувате подобро, сè што треба да направите е да ми кажете… добро, слатко:))
И да, јас особено одбрав да го објавам овој пост во времето кога ќе ми падне шеќерот во крвта:) #crazybitchfromhell #mwahahahhaha
страница со инлокдесалам
Уште кога го видов овој рецепт на Le Blog Piquant, само размислував за тоа, со пауза од вода за пиење. Контекст: не сме купиле колбаси повеќе од една година. Од супермаркет воопшто, од локални производители - ретки сме. Да не беше суровата епизода „Парижанец со бела ѓеврек на паркингот кај Мега“ и да не ја добиев својата тежина во саламата Сибиу како Божиќен подарок од Агрикола, навистина ќе бев вестал до сега- слугинките влегуваат во живот без колбаси. Како ќе дојдеше.
Па, и бидејќи ми беше прикажан домашниот салам на Елена за причиндеи (да, нели: стр, стани во ред, причи-мичи) навечер, сето тоа го снема фенгшуиу. Се разбудив наутро со треперење на ноздрите, станав зад мене и наместо вообичаеното скандирање „човек човек“, започна искрена „ода на салама“. Мораше да биде, гледате, комплетно. Императив.
Така направив како што вели оваа девојка во рецептот, подобро од мене. Јас исецкав гради од мисирка со роботот на животот Браун Мултиквик (еден од двајцата, евентуално три домашни апарати што целосно го оправдуваат нивниот отпечаток на плочата во кујната), заедно со некој црн дроб, исто така мисирка, но помалку од приказната Елена, како што сакав месо, знаеш. Добро вака. Го префрлив целото уништување во гребен, каде што работите навистина ќе се извалкаат. Бидејќи дојде силна маглава, решена во Браун, од два пакета магдонос, доволно лук, мајчина душица, маслиново масло и ореви, околу две раце, лесно пржени претходно во сув сад. Значи.
Оваа крцкава зелена материја донесена со месото, замеси сè во друштво на две скршени јајца и чаша топла вода, е еднакво на „наместо салама“. За Iepurs, извадивме доволно состав во оваа фаза за да достигнеме мала форма на торта, и за нас отидовме понатаму со фантазијата, мешајќи во остатокот од составот здраво парче пушено месо од Knife Skilled.
Добро Следно ќе дознаете од Елена што е работата со составување, печење, притискање, сушење на домашна салама. Јас скоро се исплашив кога го прочитав, но жал ми е што не е шема и резултатот, изненадувачки брз, го урива секој хаос во продавницата. Преку неговата чистота и тој посебен вкус, на, како што го нарекува, месото.
И кога ќе ви здодее да ја заменувате саламата (иако е тешко, постојат варијанти, од „со ракија“ до „со фстаци и сланина“), пробајте музи и пофина паштета од црн дроб, пилешки ролат со сирење и спанаќ, шунка и други месни и домашни добрите.
О среќен ден, имај добар апетит за салама!
ПС: Паѓаш во искушение. Откријте се. Бидете во вашата природа.