Риба од лосос или туна; Морска храна; вистински форум
Член од 29 јануари 2007 година
86 објави (.020.02/ден)
Бидејќи јадам диета со малку јаглени хидрати, имам салата наместо леб навечер. Јас скоро секогаш го готвам со риба - или пушен лосос или конзервирана туна.
Сега се прашувам која риба е всушност подобра? Лососот има - мислам дека - повеќе омега-3 масни киселини, нели?
Дали знаете страници каде што можете директно да споредувате храна?
Член од 24.04.2001 година
3.295 објави (.40,46/ден)
Тетка Гугл сигурно знае многу. само прашај таму
Член од 04/04/2006 година
59 објави (.00.01/ден)
| Уште подобро (ако паричникот го дозволува тоа) е лосос/туна за сурова потрошувачка (сашими квали.) Таму можете да направите прекрасни деликатеси со;) |
| Цитат и одговори |
Член од 5 јануари 2012 година
3.140 објави (0,96 ø/ден)
| Лосос, туна, харинга и скуша се скоро идентични, не е важно што конзумирате повеќе. |
| Цитат и одговори |
Член од 12 јануари 2007 година
1.218 објави (0,24 .2/ден)
@ Су-готвач: Но, конзервираната туна во вода има многу помалку маснотии отколку пушениот лосос. Мислам дека нема нешто добро во конзервираната риба.
Јас дефинитивно би користел свежа риба ако треба да биде апсолутно здрава и да не биде само убав.
Член од 20 декември 2011 година
235 објави (.00.07/ден)
Член од 16.04.2008 година
4.320 објави (0,94 ø/ден)
Член од 12 јануари 2007 година
1.218 објави (0,24 .2/ден)
Член од 5 јануари 2012 година
3.140 објави (0,96 ø/ден)
| Туната е генерално помала со маснотии од лососот, но немојте да бидете измамени и само погледнете ги табелите со калории. Повеќе маснотии се еднакви на повеќе калории, но не секоја маст седи подеднакво на вашето сопствено тело и ви требаат некои масти за да се ослободите од сопствените масти. За согорување на маснотии ви се потребни незаситени масни киселини и тие се малку повеќе застапени во лососот отколку во туната, па затоа има повеќе „калории“. За конзервирана туна: Таа е скоро добра како и посвежа, само што е веќе зготвена и му треба вода за да не биде премногу сува. Ова исто така важи и за варијантата со масло. |
| Цитат и одговори |
Член од 20 декември 2011 година
235 објави (.00.07/ден)
Член од 18 ноември 2004 година
21.428 објави (3,66// ден)
| Не е важно дали е туна или лосос. Треба да купите само во вода, а не во масло. Во случај на туна, исто така треба да бидете сигурни дека рибата е фатена со линијата, а не со мрежата, ова треба да биде напишано на конзервата. Други морски суштества како желки ќе ви се заблагодарат. |
| Цитат и одговори |
Член од 11/10/2010 година
880 објави (0,24 ден/ден)
Turnsе се вртев со риби. Со туна, секогаш ја земам во вода, ако ми треба масло со неа, претпочитам добра.
Член од 21.05.2006 година
1.239 објави (ø0,23/ден)
Изгледа нешто збунувате. На големите туни што се ловат со линија или долга линија не им е подобро од оние што се фатени со мрежата. Линиите се долги до 100 километри и имаат до 30 000 куки. Овие линии остануваат во морето со денови.
@ Mathias56
она што се продава овде како конзервирана туна веќе нема ништо заедничко со оригиналниот производ на свежа риба.
Тоа секако важи за конзервирана туна за 1 € на 80 гр. Конзерва. Но, и тука има огромни разлики во квалитетот и цената. Конзервирана туна за 6 или 8 евра за 100 гр има одличен вкус и е со одличен квалитет.
Зошто мора да биде туна или лосос? Исто така, постојат и други риби кои имаат одличен вкус, на пример, филети од скуша, филети од риба што сами се печат и имаат добар студ во салата, итн.
Член од 16.04.2008 година
4.320 објави (0,94 ø/ден)
Член од 18 ноември 2004 година
21.428 објави (3,66// ден)
| Мораима, Јас веќе знам дека туната не е подобро на поводник. Ме интересираше таканаречената придружна фата, како што се желките и делфините. |
| Цитат и одговори |
Член од 26.11.2008 година
75 објави (0,02 ден/ден)
Од гледна точка на зачувување, подобро е да се јаде делфин отколку туна овие денови. Колапсот на населението е суров да се сфати за секој што е малку запознат со животниот циклус на риби што растат толку многу. Ова ве прави навистина завидлив колку Дефин сè уште плива наоколу.
Во моментот и ако продолжиме како порано, ниедна туна не се одржува одржливо, а камоли да се одгледува.
Член од 28 јануари 2010 година
9.643 објави (2.43 ø/ден)
Зарем не треба некој да размисли за загадувањето со тешки метали на овие риби и покрај сите омега масни киселини? Ако јадете од таму секој ден, веќе можам да замислам дека може да има негативни ефекти.
Член од 29 јануари 2007 година
86 објави (.020.02/ден)
Беше пред малку - но не отидов под земја - само заборавив на времето кога го објавив прашањето - не стануваш помлад.
Затоа - малку доцна - многу благодарам за многуте одговори.
Во меѓувреме, мислам дека сè уште јадам салата со риба, наизменично помеѓу туна и пушен лосос.
Сигурно сте во право со многу ваши приговори, единствениот проблем е: тој секогаш треба да оди брзо, онолку брзо колку што правев леб порано навечер. Бидејќи ја исеков зелената салата заедно од разни свежи салати, потребно е малку, па обично е доволно само да се отвори конзервата.
За туна, ја земам онаа во вода - но не и најевтината риба од супермаркет, но веројатно нема да биде толку квалитетна, за жал, зависна сум од супермаркетите.
Ако имам повеќе време, тогаш, се разбира, земам и други риби. Ова беше навистина само за „нормалната“ брза вечера.
Член од 28.11.2003 година
4.105 објави (.0,66/ден)
Зошто само ладна риба со салата? За време на сечкањето на вашата салата, рибино филе исто така би било вкусно пржено во тавата. И, ако не го испечете мртво, тогаш тоа е сигурно исто толку вредно или дури и повредно од пушената риба или конзервирана стока. И тогаш не само што можете да изберете помеѓу лосос и туна, туку и меѓу морска платика, ослиќ, треска, скреј, пастрмка, бела риба, морски бас, плашица и, и, и .