Рибино филе со моркови и портокали; Рецепт; SweetBaby Cresa; Детска градинка

моркови

Ако се прашувате што да подготвите храна за најмалите во првата година од животот, денес ви посакуваме добредојде со кулинарска идеја.
Важно е рибата да е дел од исхраната на бебето; овој рецепт е многу лесен за подготовка, а комбинацијата на вкусови е вкусна.

Рибино филе со моркови и портокали:

Состојки: 175гр моркови, излупени и исечени, 125гр компири, излупени и сецкани, 175гр прскалка или друга риба со бело месо (треска, салама), сок од портокал, 60 гр рендано сирење Чеда, коцка путер.

Начин на подготовка: Истурете ја сокот од портокал рибата ставена во плех, посипете со рендано сирење и путер, од место до место. Потоа ќе остане во рерна 20 минути. Печена риба лесно ќе се исецка со вилушка при внимателно пребарување на коските. Заедно со сосот добиен по печењето, додадете во претходно зготвениот зеленчук (моркови и компири) и мелете го до конзистентноста на пирето.