Рижото од анасон

подготовка

  • 1. Лукот и кромидот ситно исецкајте ги. Загрејте го маслото во тенџере и лесно испржете го кромидот со половина лук.
  • 2. Додадете ориз рижото и исечени моркови и кратко промешајте.
  • 3. Додадете доволно густин за да го покриете оризот рижото добро. Гответе околу 30 минути на ниска температура со затворен капак, редовно мешајќи. Штом чорбата зоврие, додадете ја супата.
  • 4. Во меѓувреме исечете го измиениот анасон на парчиња (анасон исечете го зелено за украс на крајот).
  • 5. Во тенџере изматете ги преостанатите чешниња лук со маслиново масло. Додадете парчиња анасон, зачинете со зачини за диети и бибер и оставете да се крчка на ниска температура околу 20 минути (додадете вода).
  • 6. Бришење кора од лимон и исцедете го лимонот. Измешајте го сокот од лимон со крем сирење и зачинете по вкус. Изрендајте го пармезанот.
  • 7. Додадете анасон во оризот рижото и, во зависност од состојбата на оризот од рижото, оставете го да се готви уште малку. Додадете ја ренданата кора од лимон. Кога оризот рижото е готов, преклопете ја смесата со крем сирење и лимон и половина од изренданото пармезан.
  • 8. На крај, зачинете по вкус и послужете украсени со сецкан зеленчук од анасон и преостанатиот пармезан.
  • 4 лица
  • 14 мин.
  • да притисне
  • подели
  • препорача

крем сирење

Состојки за делови

  • 4 чешниња лук
  • 1 кромид
  • 240 гр ориз рижото
  • 50 гр моркови
  • 4 луковици од анасон
  • 1000 ml GEFRO чиста супа
  • 6 лажици крем сирење со малку маснотии, светло
  • 1 лимон
  • 100 гр пармезан
  • 4 штипки зачини за исхрана на ГЕФРО
  • 4 нотка пиперка
  • 2 лажици масло

Нутриционистичка маса

  • 52 гр јаглехидрати
  • 17 g протеини
  • 9 гр маснотии
  • 365 kcal калории
  • 4.30 БЕ единици за леб

подготовка

  • 1. Лукот и кромидот ситно исецкајте ги. Загрејте го маслото во тенџере и лесно испржете го кромидот со половина лук.
  • 2. Додадете ориз рижото и исечени моркови и кратко промешајте.
  • 3. Додадете доволно густин за да го покриете оризот рижото добро. Гответе околу 30 минути на ниска температура со затворен капак, редовно мешајќи. Штом чорбата зоврие, додадете ја супата.
  • 4. Во меѓувреме исечете го измиениот анасон на парчиња (анасон исечете го зелено за украс на крајот).
  • 5. Во тенџере изматете ги преостанатите чешниња лук со маслиново масло. Додадете парчиња анасон, зачинете со зачини за диети и бибер и оставете да се крчка на ниска температура околу 20 минути (додајте вода).
  • 6. Бришење кора од лимон и исцедете го лимонот. Измешајте го сокот од лимон со крем сирење и зачинете по вкус. Изрендајте го пармезанот.
  • 7. Додадете анасон во оризот рижото и, во зависност од состојбата на оризот од рижото, оставете го да се готви уште малку. Додадете ја ренданата кора од лимон. Кога оризот рижото е готов, преклопете ја смесата со крем сирење и лимон и половина од изренданото пармезан.
  • 8. На крај, зачинете по вкус и послужете украсени со сецкан зеленчук од анасон и преостанатиот пармезан.

Коментари

Јас го правам тоа скоро секоја недела, и на мајка ми и се допаѓа:)

Навистина вкусно и направено брзо.

Информации за испорака

Вашите придобивки за купување со нас

        1. Испорака во рамките на Германија 5,95 €
        2. Бесплатна испорака од 59,90 €
        3. Испорака до Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија 20 евра
        4. Бесплатна испорака од 74,90 €
        5. следење на пратката

Ние испраќаме во рамките на Германија, Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија.

време на испорака
Времето на испорака на одделните производи е - освен ако не е поинаку наведено во описот на артикалот:

Испорака во Германија:
во рок од 4-5 работни дена.

Испораки во странство:
во рок од 7-13 работни дена.

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 €

Бесплатна испорака за нарачки над 59,90 €!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 €

Бесплатна испорака за нарачки над 74,90 €!

Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €

Ако платите со готовина при испорака, доспеваат дополнителни давачки од 2,00 евра (надоместок за трансфер што го наплаќа лицето за испорака на лице место).

Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

За испораки во земји што не се членки на ЕУ, се применуваат дополнителни давачки и такси. За повеќе информации, видете на пример

и за увоз данок на промет под
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

а особено за Швајцарија под

Без испорака на производи од милин во Австрија.

испорачување

Германија

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 € вредност на нарачката од 59,90 € бесплатно!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 вредност на нарачката од 74,90 € бесплатна испорака!

Швајцарија

Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €

испорачување

Испораки на делови

Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

ДДВ за клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург

Клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург не плаќаат германски ДДВ (19%). ДДВ-то ја наплатува соодветната земја, обично царинските органи.

се враќа

За информации за законското право на повлекување и модалитетите на обработка во случај на повлекување, ве молиме, погледнете ја нашата политика за откажување.

Повеќе награди со
Награда BodyLIFE, како најдобра
Програма за слабеење во индустријата за фитнес.