Рижото од зеленчук, рецепт Петичеф

рецепт Петичеф

состојки

Подготовка

  • Излупете го кромидот и ситно исецкајте. Тиквички и пиперки се сечат на ленти. Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на коцки.
  • Загрејте го маслото, сварете го кромидот, а потоа додадете морков.
  • По неколку минути (

3), додадете тиквички и пиперки.

  • Кога зеленчукот ќе омекне, додадете го оризот и оставете го да се готви неколку минути.
  • Потоа додадете вода. Оставете го да се вари покриен, на тивок оган.
  • Кога водата ќе испари, зачинете со сол и црн пипер.
  • Исклучете го огнот и додадете ситно сецкан магдонос.

    • Нутриционистички информации:

    Исхрана:

    • Карбо: 82,8g
    • Маснотии: 19,6гр
    • Сата маст: 2,8 гр
    • Протеин: 9,7g
    • Влакна: 5g
    • Шеќер: 5,3 гр
    • Предлози: 15
    • Паметни точки: 17

    прашања:

    Коментари:

    Купот зеленчук го подигна до ранг на рижото. Постојаната дама е во право

    Ми се допаѓа идејата. Мислам дека тој вкус е важен, а не она што го нарекуваме храна. Не мора да бидеме злобни. Токму затоа што не сме во натпревари.

    Баааааи. Ова е само еден куп пилаф од зеленчук, како што може да го наречете РИЗОТО. Рижото мора да биде кремасто, рижото користи вино, супа и пармезан. Ако одите на натпревар по кулинарство со овој рецепт за пилаф и помпезно го нарекувавте „рижото“, добро, тоа жири ќе го поставеше точно во вашата глава! Пронајдете го рецептот за растително рижото на Раду Поповичи за да можете да запалите уште малку!