Ризичен експеримент 60 дена само со сокови
Повеќе енергија и здравје, помалку токсини и килограми. Ова го ветуваат програмите за детоксикација, без разлика дали станува збор за оние базирани на природни сокови или оние со чаеви, тинктури и други производи кои го чистат дебелото црево, црниот дроб или бубрезите. Во суштина, сите се здрави, но тоа не значи дека ќе имаат чудесни ефекти преку ноќ, ниту дека ќе ви направат добро ако ги консумирате прекумерно.
Како можеме да имаме атлетско и здраво тело без напор
Друг лекар од Крајова починал од Ковид-19
Малку клиенти во продавниците на пазарите
Операција DIICOT од невиден размер
Црн петок 2020 година, со пандемски понуди
Директорот на Филхармонијата Тимишоара, сведоштво за пеколот на АТИ
Предности на вакцината против коронавирус Pfizer
Доналд и Меланија Трамп, првото појавување во јавноста по изборите
Ефектот Глорија, објаснет од Кристијан Пресур
Два месеци само со овошни и сокови од зеленчук. Вака живееше Австралиецот eо Крос, главниот јунак на документарниот филм „Дебел, болен и скоро мртов“, во 2010 година. Тој страдаше од хронично заболување и морбидна дебелина, па сакаше да види каков ефект ќе има лекот со сокови. Во текот на целиот експеримент, неговото здравје секогаш го следел лекар.
-Што се случи по 60 дена?
-По 60 дена во кои испив само сокови и 90 дена во кои јадев само зеленчук, се ослободив од сите лекови и достигнав 100 килограми.
Приказната на о Крос направи кариера на Интернет. Неговите документарни филмови собраа 25 милиони прегледи. Луѓето низ целиот свет почнаа да го имитираат. Ова е и покрај фактот дека Австралиецот препорачува што повеќе зеленчук во исхраната, а не драстично лекување засновано само на сокови. Направете го она што го вели Крос, а не она што го прави Крос, се чини дека е неговиот слоган.
Eо Крос, режисер на документарниот филм „Дебели, болни и скоро мртви“: „Јас не сум експерт, секој ден се обидувам да бидам поздрав, секој ден е предизвик, бидејќи има толку многу примамлива храна: чоколадо, леб, торта, сладолед и сите имаат добар вкус! Значи, мора да ја добиваме оваа битка секој ден, тоа е постојана борба да најдеме начини да имаме многу овошје и зеленчук во вашата исхрана “.
Мими Кирк има 78 години. Изгледа и се чувствува одлично благодарение на диетата. Во врска со потрошувачката на сокови со улога во детоксикација, тој тврди дека секој треба да обрне внимание на она што го бара организмот.
Мими Кирк, готвач специјализиран за јадења без оган: „Од секој зависи дали сакаат да пробаат една недела, други сакаат две недели, тие знаат луѓе кои пијат сокови веќе 90 дена, тоа е избор на сите. Ако прашате лекар, тој ќе каже дека сте луди ако го направите тоа. I'mал ми е, лекарите се добри во одредени ситуации, но не и за превенција. Кога ми рекоа дека крвниот притисок и холестеролот се високи, мојот лекар не ми рече да ја сменам исхраната. Само ми рече да земам лекови. Кога се вратив кај него, откако заздравев (со помош на храна), го прашав зошто не ми препорача да ја сменам исхраната и ми рече дека повеќето луѓе претпочитаат погодност, претпочитаат да пијат таблета дека неговата должност е да ги одржува луѓето живи, и тоа е она што го прави “.
На крајот на краиштата, каква штета можат да направат некои сокови од зеленчук и овошје? Прво да го анализираме составот на некои сокови што може да се нарачаат на Интернет.
Д-р Доина Ене, примарен лекар за дијабетес, исхрана и метаболички болести, примарен лекар за интерна медицина: „Постојат некои комбинации кои имаат за цел поголема содржина на хранливи материи, тие се, така да се каже, коктели, мешавини кои исполнуваат неколку услови. и што очигледно може да биде како што вели Американецот „замена на оброкот“, за да заземе место закуска. Немам ништо против нив, но не и да се пијам само овие мешавини 5 дена, од утро до вечер “.
Тоа е затоа што може да се појават здравствени проблеми.
Д.Доина Ене, примарен доктор за дијабетес, исхрана и метаболички болести, примарен доктор по интерна медицина: „Ја губите мускулната маса, станувате апатични, вртоглавици, гладни сте, бидејќи сте навикнати да јадете, бара телото. И има уште еден проблем: ако внесот на течности е многу висок, тоа не е добро ниту: може да доведе до промени во pH со нарушена бубрежна функција “.
Луѓето со дијабетес се изложени на ризик од хипогликемија ако земат диета со сок. Покрај тоа, луѓето со постари состојби можат да се влошат ако следат драстичен режим. Ова е случај и со Ана Кристина Колин, водителка во Диги Спорт, која даде два третмани за детоксикација со сокови.
Ана Кристина Колин, водителка: „Претходно имав мал гастритис и беше нагласен по овие природни сокови. Научив од целото ова искуство дека не можете да се борите против еден вишок со друг вишок. Мислам дека јадев премногу, многу слатки и сега сакам да ослабам и да одам во друга крајност: правам 5-дневен детоксикација со природни сокови. Во мојот случај, не беше во ред “.
Д-р Доина Ене, лекар за примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести, лекар за примарна здравствена заштита за интерна медицина: „Постојат и други третмани кои вклучуваат супстанции со возбудлива улога. Ако случајно имате проблем со тироидната жлезда со хиперфункција на тироидната жлезда. Сигурно ќе имате срцеви или други проблеми и тие не се пријатни “.
Лекарите препорачуваат консумирање овошје и сокови во умерени количини.
Д-р Доина Ене, лекар за примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести, лекар за примарна здравствена заштита за интерна медицина: „Ако не можете и не можете да ги џвакате, не е лошо. Потребен е извор на витамини од овошје и зеленчук. Но, да не заборавиме дека тие се калорични, така што не се препорачуваат ниту големи количини. Ако живеете на храна над овие сокови, ризикувате да го надминете бројот на калории и да добиете тежина “.
Покрај тоа, ако одлучите да го следите лекот само со сокови, потребен ви е препарат од телото, за да не го вознемирите. Треба да се направи под водство на лекар.
Мими Кирк, готвач специјализиран за јадења без оган: „Би било добро да се намали количината на производи за кои знаете дека не се добри, а не да започнете третман со детоксикација директно, бидејќи телото сигурно нема да реагира добро“.
Кристела orоргеску, тренер специјализиран за холистичко здравје и исхрана: „Следев третман за детоксикација во еден момент. Лекарот под чиј надзор ја следев оваа диета имаше 3 дена сокови во шемата за третман. Имаме доза од 250 ml на секои 2 и пол часа. Меѓу овие сокови беше чај од бубрези или чај од пот за кожата и направивме други терапии како што се парни бањи за да и помогнеме на кожата да го елиминира или хидротерапија или рефлексологија. Јас не правам сокови и тоа е тоа! “
Ова е затоа што улогата на бубрезите и кожата е неопходна во процесот на детоксикација. Во основа, тие се некои „порти“ на елиминација на токсините, кои мора да бидат подготвени претходно.
Д-р Доина Ене, лекар за примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести, лекар за примарна здравствена заштита за внатрешна медицина: „Не е проблемот самиот производ, туку неговата количина и намена. Ако станува збор за личност со склоност кон запек или која има ретки столици подолго време, на пример, двапати неделно, тогаш е проблем да влезете одеднаш со голема количина на растителни влакна. Можеме да бидеме сведоци на таканаречени цревни псевдо-оклузии “.
Д-р Флорин Јоан Балиничи, специјалист за персонализирана медицина, исхрана и нутригеномика: „И црниот дроб и дебелото црево се два важни органи кои не можат да се третираат одделно, тие не можат да бидат извадени од контекст. Кога се осврнуваме на физиологијата на телото и секоја индивидуа, не можеме да се однесуваме само на црниот дроб или само на дебелото црево “.
Затоа, изберете производи за детоксикација на органи само по препорака на вашиот лекар.