Роберт Роде - овластен личен тренер во лична подготвеност во Берлин
„Птичји муви, рибни пливачи, луѓе трчаат. - Затопек “
Роберт Роде е страствен тренер од 1988 година. Како овластен личен тренер, специјалист автор и колумнист, тој ги обучува своите клиенти на страствен, неконвенционален и смешен начин. Обуката е неговиот живот и тој сака да работи со луѓе. Голем дел од сопственото спортско искуство и знаење за обука ја обликуваат неговата вита, од која има развиено ефективни концепти. Како менаџер за обука, тој има длабинско стручно знаење за безбедно да ги води своите клиенти кон нивните индивидуални цели.
Повелете и ви благодарам за интересот за мојата работа.
Јас ветувам дека нема да лекувате од A-Z и опаѓање на косата на пченка, дури ни тенок во сон без напор. Сепак, можам да ви кажам дека слабоста, самодовербата, намалената виталност и дебелината треба да бидат минато.
Стандардните програми и обуката за склопување не се моја работа. За мене, вашите индивидуални потреби, желби и можности се врвен приоритет. Мојот тренинг е далеку подалеку од полето на бут-логор, рикање, шестопакувања и протеински шепотења.
Ги доведуваме главата и телото во рамнотежа, преку хармонија помеѓу разговорите на главата и одговорите на телото. Главата и телото ќе комуницираат подобро и подобро ќе се усогласат како двојка. За да го постигнеме ова, ќе правиме континуирани чекори со јасност, постојаност и забава.
Силата доаѓа од движењето, ова се однесува на физичката, а исто така и на менталната сила. Lifeивотот е само во движење. Затоа правилно ги движиме мускулите, вклучително и менталните. Мускулите ве прават среќни од различни причини! Не само што моите клиенти го забележаа ова одново и одново многу години, туку и истражувањето на мозокот го вели тоа.
Јас веќе долго време сум експерт во областа на промените преку постојани процеси на обука. Почитливата поврзаност со моите клиенти е прашање на секако за мене и предуслов за добра тимска работа.
Дозволете ни да разговараме за сите суштински детали на личен состанок.
Бесплатно закажување за консултации
Порака до Роберт Роде
Тековен ценовник
Квалификации и специјализации
фитнес
Спорт
исхрана
здравје
Член на БПТ е.В.
Интервју со Роберт Роде
Приватност: Ние се справуваме со вашите податоци многу доверливо. Со поднесување на овој формулар, вие се согласувате дека можеме да ги зачуваме вашите податоци за одредена цел и да ги проследиме до обучувачот. Повеќе за заштита на податоците.
Одговорен за содржината на оваа страница на профилот: Роберт Роде
адреса
RoRoCoach
Роберт Роде
Триниусстрасе 1А
12459 Берлин
Телефон: 01775404702
Факс: 1775404702
Е-пошта: ed.bew@hcaocoror
Општа одговорност за содржината
Понудата на Роберт Роде се состои делумно од уредничка содржина. Роберт Роде е одговорен за содржината на уредничката содржина.
Во врска со надворешната содржина до која има врски: Следното се однесува на сите врски: Роберт Роде нема никакво влијание врз содржината и дизајнот на поврзаните страници. Употребата на врски што водат до страници надвор од Personalfitness.de е на ризик на самиот корисник.
авторско право
Изгледот на веб-страницата, користената графика и збирката на придонеси се заштитени со авторски права. Страниците може да се копираат само за приватна употреба, промените не можат да се направат и копиите не можат да се дистрибуираат без дозвола. Индивидуалните придонеси се исто така заштитени со авторски права; дополнителни информации може да се најдат таму доколку е потребно.
Фото кредит
Секоја неовластена употреба на слика и фото-материјал ќе биде кривично гонет! Некои фотографии доаѓаат од бесплатната колекција на слики www.istockphoto.com.de или shutterstock.com. Фотографите ги имаат правата на овие дела.
Оценки на клиентите
Вашата оценка е успешно зачувана
Сега потврдете го вашиот рејтинг со кликнување на врската за потврда во е-поштата што штотуку ви е испратена. Ова осигурува дека прегледот е вистински оригинален и од вас.
Ваш личен фитнес тим
Забелешка: Во исклучителни случаи, автоматските е-пошта завршуваат во папката за несакани пораки на некои програми за е-пошта. Ве молиме проверете го ова прво ако не сте добиле е-пошта од нас. Ако продолжите да имате проблеми со нашите е-пошта и, на пример, да не добивате е-пошта за потврда, јавете се на бројот на лични фитнес услуги: Тел: 040 30 104 201 (Пон-Пет од 8 до 18 часот).
„Ве молам, дајте ми фер повратни информации што накратко ја опишуваат нашата соработка. Тоа ми помага како тренер и други клиенти. Вашиот коментар ќе се појави на страницата на мојот профил по кратка проверка. Се радувам на вашето мислење “.
Ваш личен тренер
Роберт Роде
Приватност: Ние се справуваме со вашите податоци многу доверливо. Со поднесување на овој формулар, вие се согласувате дека можеме да ги чуваме вашите податоци за одредена цел. Вашата адреса за е-пошта никогаш нема да биде прикажана или објавена. Сепак, тоа ни помага да ве контактираме во случај на екстремни прегледи. Повеќе за заштитата на податоците можете да најдете овде.
Масовно со прекумерна тежина ми беше придружник повеќе од 50 години. Бев на многу диети и повеќе или помалку секогаш губев малку тежина и брзо ја враќав плус неколку килограми повеќе секој пат.
Последната година бев толку физички и психички спуштен што ми беше јасно дека морам да сменам нешто трајно. Трчањето беше болно и дури 200 метри беше тортура за мене. Во две болници ми беше кажано дека имам само две опции: операција за гастричен бајпас или нешто како прекумерна тежина.
Барав трета опција и го контактирав Роберт.
Од моментот кога ми одговори на е-поштата, знаев дека сум во право со него.
Тој ме придружуваше на мојот пат од почетокот на февруари. Тој е мој нутриционист, тренер за фитнес и пред сè ми помага конечно да разберам каква функција има прејадувањето за мене и да го прекинам овој циклус. Роберт ме предизвикува, охрабрува и мотивира на начин што ми овозможува постојано да се развивам.
Изгубив 22 килограми од самиот почеток - без да гладувам. И минатата недела истрчавме 5 километри за еден час. После тоа бев прилично скршен, но исто така многу горд и среќен што го направив тоа.
Останува уште долг пат, но покрај мене го имам најдобриот ментор што можам да го замислам. Ви благодарам Роберт!
Не сакам тренер кој се меша со празни зборови.
Кој ми дава слика за спортот што нема никаква врска со мене.
Тоа се чувствува како туѓо тело. Или фенси филтри.
Сакам тренер кој ќе ме поти.
Тоа ми олеснува да го интегрирам спортот во мојот зафатен распоред, но не ме залажува дека ќе биде лесно.
Сакам тренер кој е сигурен. Тоа ми помага да пораснам надвор од моите граници надвор, дома или во боксерските клубови на Нојкелн. И не оној што ми доаѓа со псевдо-мудрост во пластичните светови.
Сакам тренер кој е вистински.
И го најдов. Фала Роберт.
ПРЕДУПРЕДУВАЕ до сите потенцијални нови клиенти на Роберт!
Овој човек ќе го промени вашиот живот! Тој не само што ќе му даде на вашиот карактер, туку и на вашата сметка целосно нов „пресек“. Двете ќе бидат значително намалени и ослободени од сите непотребни баласти. ДА Обуката со Роберт е скапа! Главно затоа што мора да ја заменувате целосно вашата гардероба на секои неколку месеци. И НЕ, методите за обука на Роберт не се нежни, нежни и чувствителни, туку наменски, методични, понекогаш тешки и често болни! Но, вие сте УСПЕШЕН! Скоро 20 килограми здраво и дефинитивно одржливо слабеење за 6 месеци е доказ за тоа! Не вработувањето на Роберт ќе беше поевтино за кратко време, но ќе беше 100% поскапо на долг рок! Јас и мојата околина не само што имаме корист од мојата новостекнати рамнотежа и енергија преку обука со Роберт, туку и мои клиенти! Верно на мотото, има здрав ум во здраво тело! Во оваа смисла СПОРТ БЕСПЛАТНО!
Можам да се согласам само со позитивните искуства на спортистите на овој форум. За време на 10-те тренинзи со Роберт, повторно уживав во спортот.
Преку неговата мотивација и многу совети (од исхрана до вежби за дневната соба) научив колку може да биде разновидно движење. Роберт ме натера да сакам повторно да ги облекувам чевлите за трчање и секојпат да се приближувам кон целите за обука.
Мојата еуфорија за овој спорт веќе се прошири на целото семејство и можам само да ги советувам сите да стапат во контакт со Роберт за да го имаат ова искуство.
Со почит кон Роберт.
Тренирам со Роберт од крајот на септември и тој ми го спаси животот. Затоа што ако продолжев вака уште 2 до 3 години, ќе направев големи чекори кон добро познатата „Менаџер Краш“ во мојата средина на четириесеттите години. Срцев удар, мозочен удар, дијабетес и други убавини. Сите индикации за ова беа изобилно присутни. Додека не решив да тренирам со Роберт Роде, ја поминував секоја диета. Не можев да си признаам, но на крајот станав подебела. Пробав секаков вид обука. Но, секогаш застанував по релативно кратка и макотрпна агонизирана и исцрпувачка почетна еуфорија со Траниг. Ова момче ми го смени животот! Спијам подобро, живеам поздраво, посреќна сум и сè е полесно. Мислам дека сум убава и пилињата го забележуваат и тоа:) Се радувам на тренинг. Неверојатно:) причината за ова се вика Роберт Роде. Покрај неговата извонредна техничка компетентност, тој едноставно има способност да ја дизајнира обуката на таков начин што таа ве предизвикува, но не ве оптеретува. Обучувач, психолог и пред се пријател. Ви благодарам драг Роберт. Може да бидете во можност да им помогнете на многу очајни луѓе.
Твојот пријател
Eraералд Шрам
Секој ја знае приказната за кучето за внатрешно прасе, но еве го мојот краток извештај: пред неколку години се пријавив со пријатели во фитнес центар, но кучето од свиња беше на мислење дека нема да плати за тоа, но е дома на софата.
Па добро, мислев дека една година подоцна само ќе купам машина за веслање, тогаш го сторив тоа, а потоа се врати внатрешниот и рече ох не денес, не го прави тоа утре. Па, после долга пауза, се обидов повторно, повторно фитнес центар и овој пат некој истрча наоколу со свинско возило, разговарав со него и ја раскажав мојата приказна вака. добро, Роберт рече ако сакаме можеме да го завршиме копилето.
Почитуван Роберт, ви благодарам многу за возбудливите, напорни и исто така забавни единици за обука. бидејќи кучето свиња го најде својот господар, станав забележително подобар, и можам да пливам и без пливање прстени.
ох и ако кучето свиња не умрело, тој ќе се обучи подалеку.
За сите што се интересираат за скротувачот на кучиња од свињи, дозволете ми да ви кажам дека го резервирав за среда и петок и нема да се откажам под никакви околности.
Роберт е првиот избор меѓу тренерите. Научивме многу преку него и со него и стекнавме голем квалитет на живот. Неговите часови за обука секогаш беа поттик и идеална рамнотежа за работа во канцеларија.
Роберт продолжете така и сè најдобро за вашата иднина.
Ви благодариме, Грус Бернд и Мартин
Јас лично можам да им кажам на сите што сè уште се сомневаат дека Роберт го одржува ветеното. На почетокот на нашата соработка, сè уште имав 140 кг телесна тежина, што порасна на 118 кг по нешто помалку од една година.
Покрај напорната работа што треба да ја донесете со вас, Роберт ве поддржува на обука, со постојани повторувања и ви станува јасно колку е важно да се држите до планот за обука. Објаснувањето на важните основи за обуката се докажа.
За мене лично, инвестицијата се претвори во потреба што сега ја исполнувам најмалку 5 пати неделно. Покрај подобра физичка подготвеност, моите реакции во главата станаа побрзи. Тоа имаше позитивен ефект врз мојата компанија. За секој што сака да направи нешто за себе, Роберт Роде е многу добар совет и добра инвестиција.
MfG Фалко Тиц
Јас редовно тренирам со Роберт повеќе од една година - тоа кажува сè!
Двапати неделно, 'рбетот е поддржан и олеснет дома преку насочени вежби за сила и гимнастика. Моето време е прекратко за да одам во студио, мојата дневна соба е сега половина спортски центар.
Откако минатата година само тивко се надевав дека ќе можам повторно да започнам да трчам по проблем со 'рбетниот диск, оваа година подолго време одев и џогирам повторно без болка. Мојот последен маратон беше во 99-та година, ќе треба малку време до следниот, но благодарение на тренингот на Роберт, кој повеќе не може да се исклучи. Останува тешко да се најде доволно време за потребниот обем на работа.
Човекот е сам смирен, има големи бицепси и уште поголема смисла за хумор, обуката е оптимално прилагодена на индивидуата и се гарантира добро расположение.
Конечно успеав да се овековечам овде, бидејќи скоро две години формирав тренинг тим со Роберт Роде редовно 1-2 пати неделно. Мојот предмет беше и е лекција по општо уредување, управување со тежината и бокс.
Драги sportsубители на спортот и фитнесот, дозволете ми да ви кажам, Роберт никогаш не ми го олеснуваше тоа, но исто така ме изненадуваше повторно и повторно и често ме смееше, никогаш не ми беше досадно, но најважното на крајот. Обуката со мојот тренер ми донесе состојба на мојот живот. Ви благодарам Роберт. Се радувам на следниот тренинг со вас!:-)
Веќе шест месеци тренирам со Роберт Роде. За тоа време, јас особено го ценев фактот дека тој секогаш ме земаше таму каде што бев. Обука и совети за исхрана секогаш беа насочени кон мене лично и кон моите способности и потреби, без да сакам да бркам лажен или илузорен идеал. Како резултат, обуката беше забавна за мене и покрај големиот внатрешен отпор „останав со него“. Во меѓувреме, јас дури и го тренирам трчањето доброволно, бидејќи знам дека тоа ме прави подобар и го зголемува мојот жар за живот, дури и ако работи само во мали чекори. Но, научив да ги прифаќам малите чекори далеку од претходниот притисок да ги извршувам и да истрајувам во нивното извршување. Г-дин Роде даде решителен придонес за ова со големо трпеливост и искрено пријателство.
Многу поздрави
Карл фон Валдтхаузен
Јас секогаш навистина се радувам на тренинг сесиите со Роберт. За мене тој не стана само консултант во спортот и исхраната, туку и поддршка во емоционално стресните фази од животот. Пред сè, преку него научив подобро да се справам со стресот и да си поставувам реални цели. Роберт успеа да претвори хиперактивен пакет нерви во порелаксирана и подобра личност. Иако тоа не требаше секогаш да биде лесно за него, тој никогаш не се замори да ме мотивира!
Се надеваме дека ќе тренираме заедно долго време!
Ви благодарам за амбицијата!
Ви благодарам многу, продолжете така, многу се забавувам.
Кристијан Зајкерт, контролен пункт Finanz GmbH
На напредна возраст (81) и по операција за замена на колк, страдав од ограничувања во движењето и рамнотежата. По 6 месеци обука, повторно сум целосно во форма.
Може да се вратам на своите ментални и физички интереси како порано.
Тоа му го должам на мојот одличен тренер Роберт Роде. Тој е многу добро образован, снаодлив и личен.
Неговиот стил на обука е определен и разновиден. Масажите го заокружуваат тренингот и се вистински моменти на благосостојба. Задоволство е да тренирам со него.
Мојата цел беше да научам да пешачам (џогирање, сила, исхрана) од мојот пријател Роберт. Фитнес-влезот што ми го даде е огромно богатство. Да бидам искрен, не верував дека еден ден ќе можам да џогирам по еден час и со умерен пулс. Тој тоа го направи преку разговори со мене и особено со моето послабо тело! (Требаше да одиме на почетокот) Преку комбинација на пријател, професионална компетентност и емоционална интелигенција што ја поседува, обуката со Роберт беше успешна. Одличен личен тренер и пријател.
Ви благодариме, Ханс Горгас
Ох, овој текст не е напишан од пријателство, но затоа што ниту една од моите предрасуди за личен тренинг не е потврдена!
Се запознавме преку ортопедски проблем: Атроза во десното рамо. Благодарение на Роберт, планираниот стисок за скалпел се претвори во стисок на гира и по години бесплодни обиди со разни терапии, станав без болка во рок од 3 месеци и сè уште сум.
Не застана тука. Со текот на времето, тој успеа да претвори прилично сферичен компир кауч во ентузијастички аматерски спортист и никогаш не би ја постигнал оваа огромна придобивка во квалитетот на животот без неговата квалификувана и многу индивидуална поддршка.!