Робин Чуткан - Liveивеј валкано, јаде чисто!
Робин Чуткан Liveивејте валкано, јадете чисто!
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
„Оваа книга е лекот што ни треба за да бидеме навистина здрави. - Д-р Кристијан Нортруп, автор на бестселери во Newујорк Тајмс
Микробиомот - трилиони бактерии кои живеат во нашиот дигестивен тракт - е најпопуларниот медицински тренд денес. Но, што навистина значи ова за вашето здравје? Сумирајќи ги најновите научни откритија, д-р Робин Чуткан, реномиран американски гастроентеролог, објасни како стандардната западна диета и нашиот хипер здрав здрав начин на живот можат да влијаат на нашиот микробиом, оставајќи нè без „добри бактерии“ (неопходни за правилно функционирање на организмот) и зголемување на бројот на патогени бактерии. Оваа нерамнотежа нè изложува на безброј автоимуни или хронични болести.
Богата со практични совети, оваа книга ви нуди:
- • Преглед на нерамнотежата на човечкиот микробиом, што го остава нашето тело без природниот систем на заштита.
- • Хранливи и исклучително вкусни рецепти кои поттикнуваат раст на „добри бактерии“.
- • Список на прашања што треба да го поставите вашиот лекар ако ви е препишан антибиотик и совети за заштита на цревата за време на ваквиот третман.
- • Корисни информации за тоа како да спречите и закрепнете од болести како егзема, синдром на нервозно дебело црево, синдром на пропустливо црево, синдром на хроничен замор, разни видови колитис, итн.
- • Препораки при избор на најсоодветни пробиотици и додатоци во исхраната.
- • Вовед во она што сега се нарекува трансплантација на измет, следната граница во медицината, за оние со сериозно погодена микробиома.