Родители во комплементарна лудост за храна - и детето е сито - Од добри родители

Во мојата работа како акушерка, обично се среќаваме со интелигентни, добро образовани родители кои главно се запознаени со исхраната. Се купува сезонски, регионално и органски и не е невообичаено да го готвите сами. Како и да е, честопати се случува нешто чудно кога потомството ќе се приближи до втората половина на нивната прва година од животот. Тогаш, детето може да започне да јаде комплементарна храна. И иако мајките обично знаат во многу области дека децата се развиваат со многу различно, индивидуално темпо, тие одеднаш внимателно гледаат за да видат колку каша веќе направила Малата Шарлот од индексирање.

И кога вашето дете не се придржува до никакви комплементарни планови за храна, чии уредници, патем, сакаат да бидат производители на храна за бебиња, понекогаш се случуваат драматични сцени. Седуммесечни деца се хранат во лежечка положба, бидејќи на крајот на краиштата немаат друга шанса освен да ги проголтаат кашаните работи. Бебињата се расеани од мобилните телефони за да можат брзо да стават нешто во устата. На Јутјуб кружи видео од татко кој се обидува да го нахрани своето бебе кое плаче, кое јасно сигнализира отфрлање. Кога тогаш ќе пушти музичко видео на својот лаптоп, бебето, со отворено уста од зачуденост, ја добива храната со огромна брзина. Овие сцени се повторуваат неколку пати - и клипот се коментира доброволно.

Дали тоа е она што родителите го сакаат? Дете кое става некаков вид на храна во устата пред телефон без коментар, без да може да ја согледа сопствената ситост или одбивност? Зошто мајките (да, татковците се повнимателни тука) ги бркаат своите деца со парчиња јаболка и напишани стапови во игралиштето како утре да нема што да јадат?

Примарниот страв на родителите дека нивните сопствени потомци можат да гладуваат

Треба да погледнеме малку назад за да го разбереме ова чудно однесување. Како деца на родители кои можеби сè уште доживеале вистински недостаток на храна во повоените години, ние често растевме со одредена количина притисок кога јадевме. На многумина од нас веројатно им е позната лажицата за баба маскирана во авион (што сега може да се купи), или концептот на сонце поради празна чинија. Денес предизвикот е да се открие што и колку навистина му треба на организмот кога има прекумерна количина (понекогаш многу сиромашна) храна. Присилувањето во раното детство всушност може да ги постави темелите за подоцнежните нарушувања во исхраната. Многумина се запознати со овие посети на сопствените родители, каде се влечете од оброк до оброк и патувате дома со најмалку уште два килограми повеќе. Родителите многу се плашат дека нивните сопствени потомци може да умрат од глад. Но, во повеќето случаи тоа е неосновано.

За среќа, зборот се прошири скоро насекаде дека доењето е најдобро. Па дури и пред-јадење треба да се дава индивидуално според потребите на бебињата. Зошто на децата одеднаш повеќе не им се верува да знаат каква комплементарна храна им е потребна кога ќе почнат да се хранат? И индивидуално за секое дете во кое било време? Дури и експертите се чини дека понекогаш имаа неуспеси. Како инаку ја објаснувате препораката на вистински компетентен педијатар да го храни детето со торта секој ден? На возраст од осум месеци, споменатото дете не сакаше комплементарна храна, но еднаш случајно испроба парче торта што паднало и го проголта ...

Бебето не е секогаш толку гладно за дополнителна храна

Значи, родителите понекогаш прават многу чудни работи кога станува збор за комплементарна храна. Но, пред сè тие предизвикуваат стрес за себе и за децата. Јадењето е нешто убаво, корисно и здраво само по себе. Треба да биде исто и за децата, кои се нарекуваат доенчиња во првата година од животот, бидејќи мајчиното млеко е нивната главна храна. Комплементарната храна ја надополнува само млечната формула. Малку по малку ... побрзо за некои деца и многу побавно за некои. Значи, ако на бебето му е дозволено да продолжи со доење или пред-хранење според неговите потреби, нема потреба од стрес. Детето ќе покаже глад и ситост - вие „само“ треба да обрнете внимание на сигналите од бебето. Исто како и нас, „возрасните“, бебето нема да биде гладно секој ден во исто време. Но, г-н Хип смета дека знае дека точно 190 грама каша по оброк треба да исчезнат во стомакот на бебето.

Во раното детство, почитувањето на сигналите на децата ги поставува темелите за здраво однесување во исхраната. На децата треба да им се верува затоа што тие знаат што им треба. Или накратко: здраво дете нема да умре од глад на наместената маса, дури и ако е помалку склоно да јаде. Ако сè уште сте загрижени, слободно контактирајте ја бабицата со вашите прашања. Сега собравме неколку предлози за релаксиран почеток со комплементарна храна:

Од приближно 8 месеци:
● Не го пирејте зеленчукот, доколку е потребно, изгмечете го
● Тестенини, леб, правописни стапчиња, двопек (без шеќер)
● Крем сирење (исто така коза), авокадо, банана, краставица се соодветни како намаз
● Ориз (варете многу тивко, евентуално „врело“), тестенини
● Сурово овошје и природен јогурт, незасладен

Кон крајот на првата година од животот:
● Променете во лесен, можеби мек, но не премногу зачинет семеен оброк

Со почетокот на комплементарната храна, треба да се понуди и пиење во форма на вода. Бебето сепак ќе добие поголем дел од течноста од млеко. Со мала помош, бебињата можат да пијат од нормална кригла или чаша. Водата од чешма во Германија е квалитетна и постојано се следи. Затоа не е потребна специјална бебешка вода и квалитетот не е подобар, но е многу поскап. На бебињата не им требаат сокови или чај. Секако, чаша анасон може да се даде и ако имате болка во стомакот, но билните чаеви не треба да се користат континуирано поради нивниот медицински ефект. Ако децата имаат урамнотежена исхрана со доволно овошје и зеленчук, соковите се излишни и треба да се служат само со главни оброци во исклучителни случаи.

Најважно кога се воведува комплементарна храна е време, трпеливост и уживање во заедничкиот оброк. Разновидна, разновидна диета е најдобра за целото семејство. Користете свежа и, ако е можно, непреработена храна, бидејќи тие содржат уште повеќе хранливи материи. Општо земено, регионалните и сезонските производи се секогаш подобри. Овие се обично достапни дури и со органски квалитет. Производите од цели зрна се повредни од производите со екстракт од брашно. Целата работа потоа се готви со убов - и уживајте во вашиот оброк!