Родителите Ковид-19 советуваа да им ги објаснат на децата мерките преземени за време на итен случај
Веб-страница изработена во партнерство со романската влада е посветена на информирање на населението за пандемијата Ковид-19. Покрај безбедносните мерки што треба да се применат, постојат и совети за родителите кои треба да ги чуваат своите деца дома во овој период.
Cemafac.ro е водич кој ги содржи основните правила препорачани од властите од кои се препорачува да не отстапуваат во текот на овој период, но исто така и информации за влијанието на вонредната состојба врз децата и како родителите треба да ја објаснат ситуацијата во која се наоѓаме.
Совети за родителите
Не сите деца и адолесценти реагираат на стрес на ист начин. Затоа, постои можност некои деца да го променат своето однесување во овој период. Малите може да плачат прекумерно, што ја покажува нивната иритација, но исто така е можно да бидат тажни, да имаат нездрава диета, слаби перформанси, тешкотии при одржување на вниманието и концентрацијата, да избегнуваат активности во кои уживале во минатото или да имаат болка. необјаснето. Под овие услови, на родителите им се препорачува да одвојат време да разговараат за епидемијата со детето и да одговорат на прашања на начин што тие можат да го разберат. Детето или адолесцентот исто така треба да бидат уверени дека е безбедно и дека треба да се научи како да се справи со стресот. Се препорачува ограничување на семејната изложеност на вести за настани, вклучително и социјални медиуми.
Одржувањето на дневен ритуал е важно. Потребна е програма посветена на студии, без игнорирање на моменти на релаксација или забава.
Исто така, важно е родителот да биде пример за детето со паузи, доволно одмор, вежбање и балансирана исхрана. Одржувањето на контакт со семејството и пријателите е важно.
Реакции на деца под стрес
Вообичаените реакции, како резултат на стресни ситуации, ќе се намалат со текот на времето, во случајот со повеќето деца. Децата кои биле директно изложени на катастрофи може повторно да поминат низ вознемиреност; Однесувањето поврзано со настанот може да се врати ако видат или слушнат работи што ги потсетуваат на она што се случило. Ако децата продолжат да бидат сериозно погодени или ако нивните реакции ја загрозуваат училишната работа или односите со другите, на родителите им се препорачува да се консултираат со специјалист или да разговараат со некој што има вештини за управување со емоционалните потреби на нивните деца.
Постарите деца може да се чувствуваат вознемирено, луто или да се плашат од повторување на настанот. Тие се фокусираат на деталите на настанот и или сакаат постојано да зборуваат за тоа или целосно одбиваат да зборуваат.
Некои пред-тинејџери и тинејџери реагираат на траума преку испади. Тие можат да се однесуваат невнимателно или да прибегнуваат кон алкохол или зависни супстанции. Други може да се плашат да ја напуштат куќата, а некои може да го намалат времето што го поминуваат со своите пријатели, оставајќи се преокупирани со силни емоции, чувствувајќи се дека не можат да зборуваат за нив.
На децата со посебни потреби им треба повеќе внимание. Тие можат да почувствуваат поинтензивни моменти на стрес, грижа или лутина во споредба со другите деца. Можеби ќе им треба дополнително охрабрување, повеќе објаснувања и емоционална удобност.