Рохан Денис ја изложува Четката со нарушувања во исхраната и го укинува проектот за голема турнеја - Post World
Рохан Денис објави дека бил на „лизгава патека“ минатата година со нарушување во исхраната, откако се обидел да ослабне за да се избори за целокупната победа на етапните трки и гранд турнеите.
Денис, поранешен возач на трки и актуелен светски шампион во хронометар, пред неколку години објави дека има намера да учествува на Гранд Тур во рок од четири години. Тој процес е одложен, но никогаш не е симнат од табелата, а неговиот потенцијал беше потенциран минатата година кога заврши на второто место на Тур де Свис.
Сепак, Денис сега ќе го прескокне проектот Гранд Тур и наместо тоа ќе се фокусира на титулите на хронометар - Олимписките игри и световите се неговите главни цели за 2020 година - како и на еднодневната етапна трка.
„Минатата година мислев дека знаеш што? Тоа е веројатно нешто што можам физички да го направам - да бидам возач на Гранд Тур - и имам вештини. Но, јас само не знам дали сакам да одам по улица и јас. Да бидам искрен, почнав да јадам и да не јадам и бев на таа лизгава падина на комплекс или нарушување “, рече тој.
„Дојде до точка каде што ставив тежина, имав пиво, но се чувствував виновно и не јадев додека вежбав следниот ден, за да не можам да работам правилно, не би направил добра сесија, само јадев повторно малку и повторно забавувај се.
Заедно со желбата да се биде лесен беше и менталното оптоварување на хаотичното раскинување со неговиот тим од Бахреин и Мерида по неговото ненадејно излегување од Тур де Франс. Како резултат, Денис се повлече од социјалните мрежи и се фокусираше на Светските првенства. Покажувајќи кон главата додека ја минуваше границата, тој го пофали својот психолог Дејвид Шпиндлер.
Победата на Денис in во Јоркшир беше категорична, што укажува на тоа дека неговата подготовка е беспрекорна, но битките со неговата тежина продолжија со летот кон Велика Британија.
„Непосредно пред Светците, се здебелив 68 кг, но тоа беше стресот и јадев помеѓу 100 и 300 грама чоколадо секоја вечер покрај сите други мои намирници“, рече тој.
„На крајот морав да конзумирам креатин и протеин од сурутка во прав за да се вратам на мојата временска проба од 70-71 кг. Сè уште сум слаба на оваа тежина, но јас сум [сега] не гледам во огледало и не мислам: „Ти си премногу слаб“ и таму бев пред Световите. "
После гостувањето во Беј Критс минатата недела, Денис официјално ќе ја започне сезоната 2020 година и ќе го има своето деби за Инеос на австралискиот хронометарски шампионат во среда, каде ќе се обиде да ја врати титулата од Лук Дарбриџ Подоцна овој месец, тој ќе се вози на Тур Даун Андер пред да се упати кон Европа во мај пред iroиро д’Италија.
После timeиро со три временски испитувања, тој ќе се фокусира на олимпиското злато на лето - по фрустрирачкиот ден во Рио пред четири години - пред да се стреми кон трета последователна светска титула во Швајцарија во септември.
Понудата за Гранд Тур секогаш беше малку веројатно во олимписка година, но Денис сега признава дека никогаш нема да се обиде да го имитира Бредли Вигинс, поранешен прогонувач кој победи на Тур де Франс во 2012 година со Инеос.
„Ја зедов оваа добра работа минатата година, не вреди да се нарушувам“, рече тој.
„Јас не сум некој што е многу слаб по природа. Ни јас не сум голем дечко, но прилично брзо се здебелувам кога станува збор за возењето велосипед [Еган] Бернал и оние чисти алпинисти. Не сум сигурен дали навистина вреди да се напрега ова за да се обиде ова. Поудобно ми е сè уште да имам живот без мотор и да бидам најдобар во светот за нешто. "