Роксана Ванчеа откри како спектакуларно ослабела
Роксана Ванчеа откри како спектакуларно ослабела
Роксана Ванчеа откри како спектакуларно ослабела. Theвездата детално зборуваше за диетата што ја следеше и што ја правеше спектакуларно.
Поранешната ТВ-асистентка изгледа тотално поинаку кога се лансираше на шишето. Во меѓувреме, бринетата започна да спортува и го смени начинот на живот, а резултатите не престанаа да се појавуваат.
Роксана Ванчеа откри како спектакуларно ослабела
Роксана за ПРО ТВ откри каква е нејзината диета и колку и е тешко да ја следи.
„Диетам, јадам 6 дена во неделата здраво, а седмиот ден го јадам она што го сакам. Мојата диета се базира на многу протеини, помалку јаглехидрати. Тоа е балансирана исхрана. Имам протеинска диета. Наутро варам неколку белки, на ручек јадам пилешко или мисирка и сè уште јадам јогурт. Помеѓу оброците, на закуски, јадам сурови индиски ореви, што е многу здраво и истовремено добро. Тргнав да ослабам пет килограми. Но, не можам да одолеам на искушението да јадам слатки. Бидејќи имам пријатели кои знаат да готват добро, пуштам друга торта. Чизкејкот ми е омилен “, ја призна Роксана Ванчеа, јави ТВ ПРО.
Бринетата е толку задоволна од начинот на кој изгледа сега што ја фотографираше скалата и ја постави сликата на Интернет.
„Секогаш има простор за подобрување и признавам дека бев уморен од тренингот што го направив. Повеќе не попуштав затоа што моето тело беше навикнато. Тогаш ми требаше промена. Јас претходно тренирав и знам колку брзо доаѓаат резултатите. Сакам да бидам подефинирана, да го видам мојот стомак поистакнат и да ставам мускулна маса на задникот “, - рече и Ванчеа.