Романија - една од европските земји со најмногу дебели - здравство; Вести
Специјалисти не препорачуваат диети кои ветуваат брзо губење на тежината. Овие диети можат да влијаат на рамнотежата на телесната тежина. За слабеење е потребно време, промената на навиките во исхраната е приоритет, како и времето поминато вежбајќи секоја недела.
Програмата „Решенија за балансирана диета“ на Амвеј е создадена специјално за слабеење на здрав начин. Тоа е програма што може да се прилагоди индивидуално, без „забранета“ храна и може да се одржува подолго време.
Неговиот степен на флексибилност е обезбеден со избор на храна користејќи систем за планирање на оброци, имајќи на располагање список на различна храна и образложувачки образец за потребните количини. Ништо не е забрането сè додека се почитува наведената потребна количина.
Принципот на диета се заснова на две правила, имено избор на основна храна наместо преработена и нивно комбинирање во соодветни количини за да се добијат хранливите материи што му се потребни на организмот.
„Оваа програма може да ни помогне да изгубиме тежина полека, но стабилно, одржувајќи рамнотежа помеѓу внесувањето и потрошувачката на енергија, нè учи на хранливата вредност на храната и воспоставувајќи сопствени нутриционистички потреби“, вели д-р Клаудија Остеркамп, реномирана германска нутриционистка.
Програмата дава информации за причините за проблеми со телесната тежина и нуди можност за избор помеѓу 3 вида диета и 2 вида вежби, кои придонесуваат за зголемена потрошувачка на енергија.
Д-р Остеркамп препорачува комбинирање на главната храна со додатоци во исхраната, кои помагаат да се обезбеди потребната дневна доза на хранливи материи.
Во рамките на програмата, можете да изберете од широк спектар на додатоци на Нутрилит: мешавина во прав за пијалоци, протеински шипки, протеински прав, комплекс Омега 3, мултифибер, концентрат од овошје и зеленчук.