Романија и потрошувачката на зеленчук и овошје; Данап
Со текот на времето, меѓународните упатства јасно ги систематизираа карактеристиките на здравата исхрана за да помогнат во намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести и други хронични заболувања. Меѓу основните елементи на ваквата диета наоѓаме потрошувачка од 200-300 грама овошје/зеленчук (зеленчук) секој ден.
Статистичките податоци објавени од ЕУРОСТАТ во 2014 година открија барем еден загрижувачки аспект: Романија е на последното место меѓу земјите на Европската заедница според потрошувачката на зеленчук и овошје, со само 35% од населението кое консумира ваква храна дневно.
Овошјето и зеленчукот се неопходни за правилно функционирање на организмот, кои содржат и исклучително важни микро и макронутриенти и многу витамини, а најлесниот начин да се обезбеди нашиот дневен дел од овие хранливи материи е да користиме Дана, инспирирана апликација од медитеранската диета, која ви помага да јадете правилно, здраво, ефтино и без да губите време.
Преземете ја сега апликацијата Дана БЕСПЛАТНО за Android/iOS!